凡事不要想的太復(fù)雜，手握的太緊，東西會(huì)碎，手會(huì)疼。生如一粒塵埃，表面是自己做主宰，實(shí)際上卻被天地、人道主宰著。多人事的變遷，你無(wú)法左右，只能隨緣。想活得快樂(lè)，要學(xué)會(huì)清醒地做事，糊涂地做人。來(lái)就沒(méi)有完美，什么都看清，污點(diǎn)也昭然了。點(diǎn)越多，污點(diǎn)越顯得刺眼。

　　官以清為貴，政以廉為貴，家以和為貴，父以嚴(yán)為貴，母以慈為貴，子以孝為貴，命以立為貴，屋以實(shí)為貴，衣以潔為貴，食以素為貴，言以真為貴，辭以達(dá)為貴，起以早為貴，居以安為貴，藝以精為貴，技以高為貴，德以昭為貴，望以重為貴，名以符為貴，醫(yī)以德為貴。

　　疲憊不堪；神經(jīng)性厭食；想睡覺(jué)；不想上班；工作精神不集中；反應(yīng)有些遲緩；心情憂郁；感覺(jué)孤單；還在回味假期的美好時(shí)光。過(guò)3項(xiàng)，說(shuō)明你已經(jīng)患上節(jié)后綜合癥。經(jīng)開(kāi)工的你，有木有這些感覺(jué)？

　　十七八歲時(shí)，我們總愛(ài)說(shuō)，等以后賺大錢(qián)了，要帶父母周游世界。業(yè)后，又略有慚愧地說(shuō)，現(xiàn)在生活壓力很大，要掙錢(qián)結(jié)婚生子…請(qǐng)你，不要總拿繁忙為借口去忽略父母孤獨(dú)地老去。要知道，最風(fēng)光的事情不是你游遍了多少地方，而是陪你上路的人是誰(shuí)。

　　人生無(wú)捷徑。舒服服難以成長(zhǎng)，輕輕松松難以成熟，順順當(dāng)當(dāng)難以成就，安安穩(wěn)穩(wěn)難以成功。經(jīng)歷嚴(yán)冬的孕育，就不會(huì)有陽(yáng)春的生長(zhǎng)，盛夏的絢爛，金秋的豐碩。到自然成。勤懇懇必有所進(jìn)，辛辛苦苦必有所得，坎坎坷坷必有所悟，曲曲折折必有所成。

　　當(dāng)你用一種平常的心境去認(rèn)識(shí)一個(gè)人，結(jié)交一個(gè)人的時(shí)候，你便會(huì)沒(méi)有了一些私情雜念，你們便可以自由隨意的交往，心也便會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)的交融，真正的朋友便會(huì)在你欣賞的眼光中向你走來(lái)。情同樣是生命中不可缺少的東西，在你擁有了很多真心朋友的時(shí)候，你才會(huì)覺(jué)得生命的快樂(lè)。

　?、倏谇弧⒀屎恚盒晾笔称?、煙、酒等咽喉刺激大，魚(yú)刺、骨刺等易刺傷咽喉；②肺：平時(shí)不怎么抽煙的人春節(jié)可能在所難免；③胃：過(guò)節(jié)時(shí)壓力最大；④肝膽、胰腺：暴飲暴食、油膩、大量飲酒時(shí)最易受傷；⑤脊柱：通宵打牌、看電視等；⑥大腦：熬夜通宵，休息不夠。

　　銀耳兩三朵，用溫水泡開(kāi)(大約兩小時(shí))，洗凈，摘去蒂，把銀耳撕成小朵.紅棗十顆左右，洗凈，與處理好的銀耳一起放入電燉鍋，加水，選擇快燉檔，三個(gè)小時(shí)就好了.燉好后加入冰糖，還可以按照個(gè)人喜歡加入蓮子或者其他東西.吃的時(shí)候撒少許桂花干在

　　沖澡時(shí)張著嘴巴：細(xì)菌會(huì)通過(guò)水流進(jìn)入體內(nèi)?？偸抢显『煟喝菀鬃躺咕_馬桶不蓋蓋子：細(xì)菌可能趁機(jī)進(jìn)入空氣中。把牙刷放在洗臉盆的臺(tái)面上：沾染微生物或細(xì)菌。存放化學(xué)用品：造成空氣污染。女性擦*處由后向前：導(dǎo)致尿路感染。

　　人生總是在失落中思索、遙望。果人生沒(méi)有憂悲苦惱，沒(méi)有悲歡離合，那么人生就是一場(chǎng)空白，一場(chǎng)慘淡。季的爛漫，雨季的憂傷，隨著年輪漸漸淡忘，沉淀于心的，一半是對(duì)美好的追求，一半是對(duì)殘缺的接納。經(jīng)看不慣，受不了的，如今不過(guò)淡然一笑。熟，不是看破，而是看淡。

　?、儆衩祝河兄炯澳懝檀颊４x。西紅柿：消除自由基等體內(nèi)垃圾。蘋(píng)果：使體內(nèi)的脂肪分解。海帶：防止血栓抑制動(dòng)脈硬化。茶葉：緩解或延緩動(dòng)脈粥樣硬化。大蒜：消除積存在血管中的脂肪。洋蔥：舒張血管降低血黏度。茄子：增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性。

　　第一有意或無(wú)意流露出你對(duì)朋友的輕視或者貶低他的價(jià)值。你所說(shuō)的常超過(guò)你所做的。你的朋友在困難中你當(dāng)作沒(méi)看見(jiàn)。四，你常?？浯竽銓?duì)別人幫助的重要性。你背地里說(shuō)朋友的壞話。你常常把朋友的幫助當(dāng)成理所當(dāng)然的事。你常常與朋友較勁一比高下。

　　虛煩難眠，多夢(mèng)易醒，醒后難入睡，伴心悸氣短，頭暈耳鳴，神疲健忘，飲食不香，面色無(wú)華。姜灸：以姜片置于心俞，脾俞，膈俞，神門(mén)，足三里，艾炷放在姜片上，燃3~5壯，每晚1次，7次一療程。與灸：同樣穴位，以艾條每穴灸15分鐘，每晚1次，7次一療程。

　　辦公場(chǎng)所放幾個(gè)盆栽植物，有助于減輕辦公室工作人員的壓力，可改善上班族出現(xiàn)疲勞、喉嚨干燥、皮膚干燥、頭痛、咳嗽等上火癥狀。且放一些觀葉植物比較好，因?yàn)榭芍圃燧^多的氧氣，并有助于分解空氣中的有毒物質(zhì)。

　　世界這么大，誰(shuí)都是渺小的。論你是做什么的，在什么樣的崗位，在歲月的長(zhǎng)河里，在歷史的進(jìn)程中，都只是滄海一粟。了山腳下，才知道大山的雄偉；爬上山頂，才知道平原的廣袤；到了海邊，才知道大海的寬廣；在人群中，才知道自己的渺小。月匆匆，人海茫茫，生命是一個(gè)了不起的個(gè)體，沒(méi)理由不努力1

　　強(qiáng)行者有志。古之立大事者，不惟有超世之材，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。丈夫四海志，萬(wàn)里猶比鄰。才自清明志自高。寄言燕雀莫相唣，自有云霄萬(wàn)里高。丈夫清萬(wàn)里，誰(shuí)能掃一室。雄心志四海，萬(wàn)里望風(fēng)塵。丈夫志不大，何以佐乾坤。

　　這個(gè)世界上，對(duì)我們傷害最多，評(píng)判最多，最冷酷無(wú)情的不是別人，是我們自己。們常常不滿意自己的外貌，自己的學(xué)歷、自己的家庭、自己的工作、自己的個(gè)性、自己的為人處事。愛(ài)的，請(qǐng)記?。簾o(wú)論怎樣，你擁有的一定比不足的多；對(duì)的地方一定比正確的地方多。要用心努力了，就放過(guò)自己吧！

　　溝通的基本問(wèn)題——心態(tài)：自私——關(guān)心只在五倫以內(nèi)、自我——?jiǎng)e人的問(wèn)題與我無(wú)關(guān)、自大——我的想法就是答案；溝通的基本原理——關(guān)心：關(guān)注狀況與難處、關(guān)注需求與不便、關(guān)注痛苦與問(wèn)題；溝通的基本要求——主動(dòng)：主動(dòng)支援、主動(dòng)反饋。

　　初入職場(chǎng)前幾年，物質(zhì)回報(bào)會(huì)很低。非物質(zhì)回報(bào)是很高的，經(jīng)驗(yàn)、技能、學(xué)識(shí)均會(huì)在這幾年里迅速提升。從人的學(xué)習(xí)能力來(lái)看，工作前十年是黃金時(shí)期，隨年齡增長(zhǎng)，學(xué)習(xí)能力漸弱。所以在前期，物質(zhì)回報(bào)低于非物質(zhì)回報(bào)，如果拿薪水來(lái)衡量，就處于“職業(yè)虧本期”。

　　當(dāng)你覺(jué)得處處不如人時(shí)，不要自卑，記得你是平凡人。別人忽略你時(shí)，不要傷心，每個(gè)人都有自己的生活，誰(shuí)都不能一直陪你。你看到別人在笑時(shí)，不要以為世界上只有你一個(gè)人在傷心，別人只是比你會(huì)掩飾。你很無(wú)助時(shí)，你可以哭，但哭過(guò)必須振作起來(lái)，即使輸了一切，也不要輸?shù)粑⑿Α?/p>

　　職場(chǎng)中可以極力認(rèn)同自己公司產(chǎn)品，但是從上到下的價(jià)值觀可以不認(rèn)同，因?yàn)楣镜奈幕瑑r(jià)值往往成為個(gè)人的文化，價(jià)值，這是以人為主而不是以整體為主。隊(duì)中的個(gè)人會(huì)的太多，恰恰說(shuō)明領(lǐng)導(dǎo)無(wú)方。某人所說(shuō):以名，權(quán)，錢(qián)體現(xiàn)人生價(jià)值是歡喜還是悲哀？

　　換個(gè)新造型，打扮漂亮只為給討自己歡心；記住無(wú)關(guān)緊要的小日子，找個(gè)理由high一下；一個(gè)人的旅行，看遍動(dòng)人風(fēng)景；抽時(shí)間回家，卸下成熟面孔享受被寵愛(ài)的溫情；一個(gè)人也不能委屈自己的肚子；動(dòng)漫、八卦……一個(gè)不能少；想逛街盡可大肆逛個(gè)痛快。

　　紅花油：有活血通經(jīng)、祛淤止痛功效，用于風(fēng)濕骨痛、跌打損傷、扭傷、刀傷、燙燒傷等?；罱j(luò)油：用于風(fēng)濕類(lèi)疼痛、勞損退變類(lèi)疼痛、外傷類(lèi)疼痛等。清涼油：有活血消腫、止痛止癢、止嘔吐作用。萬(wàn)花油：能起到止血止痛、促進(jìn)結(jié)痂、抗菌消炎、消腫散淤作用。

　　簡(jiǎn)單的事重復(fù)做，你就是專(zhuān)家；重復(fù)的事你用心做，你就是贏家只要你按時(shí)到達(dá)目的地，很少有人在乎你開(kāi)的是奔馳還是手扶拖拉機(jī)當(dāng)你想丟掉什么的時(shí)候，一定要想想千萬(wàn)別丟臉智者受贊美句句反思，愚者受批評(píng)句句反駁成功時(shí)朋友認(rèn)識(shí)了你，失敗時(shí)你認(rèn)識(shí)了朋友。

　　①誠(chéng)實(shí)是最高法則；②速度是法寶；③追求雙贏，一筆生意兩頭贏利；④開(kāi)鎖不總用鑰匙，解決問(wèn)題要突破常規(guī)；⑤機(jī)遇是瞬間的命運(yùn)；⑥目標(biāo)似燈塔，夠亮才能引航；⑦人脈即錢(qián)脈，交往是資本；⑧做無(wú)所不知的雜學(xué)博士；⑨讓自己成為別人，再談判；⑩用別人的雞下自己的蛋；⑾賺錢(qián)而非攢錢(qián)。

　　大部分人每天都過(guò)著輕松平常的生活，做著輕松平常的事，小小的甜蜜、小感傷、小虛榮、小小的自戀和自憐、小夢(mèng)想、小煩惱、小沮喪、小壞、小渴望......人生在世不過(guò)如此，后來(lái)的一天，你會(huì)懷念所有美好的微小，也學(xué)著去珍惜它們。

　　做人要能吃虧。不得小虧，成不了大器。生一世，生不帶來(lái)，死不帶去，若是斤斤計(jì)較，就會(huì)因小失大，往往得不償失。正聰明的人，不會(huì)在乎表面上的吃虧，他們看重的是實(shí)質(zhì)性的福利，因?yàn)槟軌虺蕴澋娜?，往往是一生平安、幸福坦然的。吃虧，是一種做人的境界；會(huì)吃虧，是一種處事的智慧。

　　都說(shuō)生命是一場(chǎng)旅行，一路上，我們會(huì)聽(tīng)見(jiàn)花開(kāi)的聲音，會(huì)看見(jiàn)花綻的容顏，也會(huì)看見(jiàn)花落花謝的慘景。果我們能時(shí)時(shí)擁有溫暖快樂(lè)的心情，擁有從容淡定的心境，一路經(jīng)歷著、感悟著、懂得著、感恩著，如此，我們的生命就會(huì)開(kāi)出美麗的花朵，永綻不敗。

　　越冬蚊是指冬季氣溫低時(shí)，在溫暖、潮濕、安靜的場(chǎng)所隱蔽起來(lái)蟄伏越冬的蚊蟲(chóng)，主要藏匿于空關(guān)房屋、花房、地下車(chē)庫(kù)與暖氣熱力管井等處。滅越冬蚊，可以有效降低夏季蚊蟲(chóng)密度，預(yù)防登革熱、乙腦等傳染病。

　　揉小腹有助健脾胃：醒后.睡前揉按小腹.可增加腸胃蠕動(dòng).增強(qiáng)脾胃功能捏腳底促進(jìn)血循環(huán)：熱水泡腳.可起到溫經(jīng)通絡(luò).促進(jìn)血液循環(huán)的作用。搓雙耳全身都受益：做好耳部保健.對(duì)強(qiáng)腎效果更好推脊椎增強(qiáng)免疫力按腋窩寧神寬心胸拍前胸提高肺功能前胸。

　?、傧憬叮合憬稜I(yíng)養(yǎng)豐富、熱量低，含有稱(chēng)為智慧之鹽的磷，香蕉又是色氨酸與維生素B6的超級(jí)來(lái)源，含有豐富的礦物質(zhì)。海帶：海帶含有豐富的亞油酸、卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)成分，有健腦的功能，海帶等海藻類(lèi)食物中的磺類(lèi)物質(zhì)，更是大腦中不可缺少的。

　　領(lǐng)導(dǎo)對(duì)他態(tài)度冷淡一點(diǎn)，便認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)對(duì)他有了看法；戀愛(ài)時(shí)，女朋友因急事不能赴約，便猜疑她是不是去和別人看電影或變了心；自家電費(fèi)高了，便懷疑是鄰家竊電……疑神疑鬼有百害而無(wú)一利，輕則影響鄰里關(guān)系、同事關(guān)系，重則還會(huì)對(duì)別人造成傷害，甚至?xí)盁o(wú)辜者的性命。

　　一見(jiàn)鐘情，鐘的不是情，是臉。只要你不離不棄，哪怕一輩子我也愿意奉陪到底。情也好，愛(ài)情也罷。最怕的就是我一直覺(jué)得很重要的人，而他最重要的人卻不是我。等待，是最堅(jiān)固的牢。己不走出去，別人走不進(jìn)來(lái)。我會(huì)好好的生活，不為別的，就為這些年我虧欠自己的。

　　漂亮點(diǎn)吧，太惹眼；不漂亮吧，拿不出手；學(xué)問(wèn)高了，沒(méi)人敢娶；學(xué)問(wèn)低了，沒(méi)人想要；精明一點(diǎn)吧，男人怕你；糊涂一點(diǎn)吧，男人欺你；活潑點(diǎn)吧，說(shuō)你招蜂引蝶；矜持點(diǎn)吧，說(shuō)你裝腔作勢(shì)；會(huì)打扮，說(shuō)你是妖精；不會(huì)打扮，說(shuō)你沒(méi)女人味。女人真不容易?。∨藗?認(rèn)同就轉(zhuǎn)吧！

　　職場(chǎng)：職場(chǎng)內(nèi)就要每天都要有目標(biāo)的做事，要有可以學(xué)習(xí)的地方，可以使自己進(jìn)步，因?yàn)槌藪赍X(qián)以外，職場(chǎng)還是我們用來(lái)提升自我充實(shí)自我，發(fā)揮自我價(jià)值的地方。果你有一個(gè)精明能干的上司，那么也是一種無(wú)形的職場(chǎng)財(cái)富，因?yàn)榭梢栽谒砩蠈W(xué)到很多寶貴的優(yōu)點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)。要盡可能多去接近并學(xué)習(xí)這些。

　　成功者用眼光超越別人，用人品感動(dòng)別人，用改變影響別人，用狀態(tài)燃燒別人，用行動(dòng)帶動(dòng)別人，用堅(jiān)持贏得別人。功者身上有一個(gè)共同的特質(zhì):當(dāng)別人還在睡時(shí)，他已經(jīng)醒來(lái)了；當(dāng)別人醒來(lái)時(shí)；他已經(jīng)一開(kāi)始行動(dòng)了；當(dāng)別人一開(kāi)始行動(dòng)時(shí)，他已經(jīng)成功了；當(dāng)別人成功時(shí)，他已經(jīng)在享受生活了。就是成功者。

　　一不如法(燒水泡茶不知方法)；二惡具（茶具選配不當(dāng)或不潔）；三主客不韻（主客人修養(yǎng)素質(zhì)不雅）；四冠裳苛禮（官場(chǎng)不得已應(yīng)酬）；五葷肴雜味（肉素等搭配影響茶味）；六忙冗（忙于應(yīng)付或繁雜無(wú)心品茗）；七壁間案頭多惡趣（茶室布置凌亂）。

　　當(dāng)我們以積極的心態(tài)生活，就會(huì)發(fā)現(xiàn)許多美好的東西。當(dāng)我們以消極的心態(tài)生活，就會(huì)發(fā)現(xiàn)許多沮喪的東西?；畹目鞓?lè)與煩惱，全在于你對(duì)生活的態(tài)度。觀向上，好運(yùn)不斷。落沉淪，厄運(yùn)陪伴。境時(shí)，不妨換一個(gè)角度來(lái)思考，凡事多往好的方面想，因?yàn)?，好的心態(tài)決定好的命運(yùn)！

　　雞精這個(gè)名字起得非常成功，再配以包裝上畫(huà)的大母雞，或?qū)懼蒙系确孰u制成、上等雞肉制成，給人感覺(jué)雞精就是從雞肉中提取的精華。實(shí)，它的主要成分就是味精和鹽。中，味精占到總成分的40%左右，鹽占到10%

　　忙碌了一整天，晚上與朋友一起吃夜宵是很多人的習(xí)慣。日本東京大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，吃夜宵對(duì)胃的傷害非常大，因?yàn)槲葛つど掀ぜ?xì)胞的壽命很短，約2—3天就要再生一次。這一再生過(guò)程，一般是在夜間胃腸道休息時(shí)進(jìn)行的。果經(jīng)常在夜間進(jìn)餐，胃黏膜就不能得到及時(shí)修復(fù)。

　　山楂雖酸甜可口，但是脾胃不好的人最好少吃山楂。家介紹，過(guò)量吃山楂有可能導(dǎo)致胃結(jié)石。為山楂中果膠與單寧酸含量較高，接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀，與食物殘?jiān)饶z著在一起形成胃結(jié)石。是把山楂煮熟了吃會(huì)減少單寧酸的影響。

　　20世紀(jì)70年代末，瑞典的北歐航空公司總裁卡爾松通過(guò)實(shí)行一個(gè)與傳統(tǒng)管理模式相悖的管理方法，即采用“倒金字塔”式的構(gòu)架來(lái)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)管理，一舉扭虧為盈。一奇跡般的效果頓時(shí)在世界管理領(lǐng)域引起轟動(dòng)，并被冠名為“倒金字塔效應(yīng)”。

　　一種籠統(tǒng)的、一般的、甚至是虛假的人格描述被認(rèn)為十分準(zhǔn)確地揭示了自己的特性的現(xiàn)象，被人們稱(chēng)為巴納姆效應(yīng)。“一頂戴在誰(shuí)頭上都合適的帽子”來(lái)形容巴納姆效應(yīng)是比較恰當(dāng)?shù)?。然是戴在誰(shuí)的腦袋上都合適，那這頂帽子也就沒(méi)有什么稀罕之處了。悲的是人們偏偏還意識(shí)不到這一點(diǎn)。

　　機(jī)關(guān)單位、金融機(jī)構(gòu)、銀行、律師：著裝應(yīng)穩(wěn)重大方，以簡(jiǎn)潔利落的套裝為主。IT、公關(guān)公司：著裝不要過(guò)分張揚(yáng)，沉穩(wěn)的裝扮會(huì)給人信任的感覺(jué)。媒體、廣告公司：利落整齊的裝扮可以顯得你干勁十足。時(shí)尚行業(yè)、創(chuàng)意設(shè)計(jì)類(lèi)：整體裝扮時(shí)尚而不輕浮。

　　1排序。天對(duì)該做的事排優(yōu)先次序，并照此執(zhí)行；2認(rèn)識(shí)到時(shí)間管理與目標(biāo)設(shè)定、目標(biāo)執(zhí)行相輔相成。個(gè)小目標(biāo)的完成，會(huì)讓你知道與大目標(biāo)的遠(yuǎn)近；3運(yùn)用二八原則，讓20％的投入產(chǎn)生80％的效益。握一天20％的經(jīng)典時(shí)間（早晨、下午或夜里），專(zhuān)用于對(duì)關(guān)鍵問(wèn)題思考和準(zhǔn)備。

　　人如果能控制自己的心念（思想），使之專(zhuān)注于有利自己的、積極的和善良的人、事、物上，那這個(gè)人就會(huì)把有利的、積極的和善良的人、事、物吸引到其生活中去，而有利的、積極的和善良的人、事、物也會(huì)把這個(gè)人吸引過(guò)去。以控制心念（思想），是命運(yùn)修造的基本思路。

　　因?yàn)樯钏榷ぷ鳎肋h(yuǎn)工作在壓力之中。因?yàn)樽非蟪删投ぷ?，永遠(yuǎn)工作在快樂(lè)之中。因?yàn)槿松姑ぷ?，永遠(yuǎn)工作在激情之中。工作每天都給了我們選擇的機(jī)會(huì)，我們每天都有機(jī)會(huì)改變自己人生。每個(gè)人都會(huì)在工作中遇到幾個(gè)瓶頸，別人熬不過(guò)去而你能熬過(guò)去了你就是領(lǐng)先者。
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