一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語(yǔ)文寫一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、每天物理仔細(xì)讀完20頁(yè)課本、歷史背完5章內(nèi)容等。

　　交通安全腦中記

　　三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度

　　孩童爬窗易跌落

　　放假的感覺真好。抱上一本閑書故意地從爸媽面前走過。他們的臉上掛著笑，似乎原來所反對(duì)的閑書，此時(shí)再看起來已經(jīng)不閑了。

　　走出教室，我深呼了一口氣。我覺得自己猶如一只單色的氫氣球，上學(xué)的日子里，老師緊緊的牽著我。放假了，老師放松了手中的線，讓我飛向我夢(mèng)想的地方。

　　關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..

　　誤區(qū)4給孩子多報(bào)幾個(gè)興趣班建議：報(bào)班要適度，安全因素要考慮

　　在黑暗中，即使是一線微光，也常常能使航手找到北極星而修正他的航向?！匪顾R奧

　　防范兒童意外墜樓，主要責(zé)任在家長(zhǎng)。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)為孩子創(chuàng)造一個(gè)安全的生活成長(zhǎng)環(huán)境，做好安全防護(hù)措施，如兒童活動(dòng)較多的地方最好要安裝防護(hù)欄。家長(zhǎng)還要對(duì)孩子加強(qiáng)監(jiān)管，特別是對(duì)剛學(xué)會(huì)爬、行等幼小不懂事的小孩，最好不要離開視線范圍。要對(duì)兒童進(jìn)行安全教育，即使是很小的孩子，也要讓他們懂得安全的重要性。

　　“暑假是該放松，但要張弛有度。”鼓一小一位老師在接受采訪時(shí)表示，家長(zhǎng)最好和孩子約定每天玩和學(xué)習(xí)的時(shí)間，這位老師建議孩子每天學(xué)習(xí)的時(shí)間不少于兩個(gè)小時(shí)，起碼保證暑假作業(yè)能在開學(xué)前按時(shí)完成。如果孩子愿意把暑假作業(yè)提前一段時(shí)間做完，剩余假期可適時(shí)減少為每天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)，學(xué)習(xí)內(nèi)容也可豐富點(diǎn)，比如閱讀一些課外讀物、預(yù)習(xí)下學(xué)期的功課。

　　不要在馬路上相互追逐、嬉鬧，不要雨天打傘騎自行車；騎自行車，速度不能過快，更不要與同伴追逐，并且要在非機(jī)動(dòng)車道上或靠右騎行；未滿18歲不允許騎摩托車，不足年齡不騎車上街、騎車不帶人、不在公路上騎飛車、不攔截車輛；乘坐公交車，一定要在車停穩(wěn)之后，再上下車；過馬路要走斑馬線，不得翻越欄桿和隔離墩，還要注意來往車輛；在十字路口，要做到紅燈停、綠燈行；乘車時(shí)不向窗外招手探頭，要抓緊扶手，車上擁擠時(shí)注意銳利物品、車停穩(wěn)后再下車。

　　此外，生活要有規(guī)律，放松心態(tài)，做好預(yù)防工作，增強(qiáng)抵抗力，少熬夜，多吃清淡健康食品。對(duì)美味佳肴應(yīng)以品嘗為主，一次不宜吃得過多過飽。要多吃富含纖維素、維生素的新鮮蔬菜、水果，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。同時(shí)，不要隨便吃街邊小吃攤上的食物，以防腸胃疾病的發(fā)生。

　　暑假，平淡中也有自在，也有快樂。無(wú)聊而快樂的生活?。『呛?。

　　暑假里，大多數(shù)家長(zhǎng)需要上班，一些家長(zhǎng)擔(dān)心孩子獨(dú)自出去玩，可能出現(xiàn)安全問題或跟一些社會(huì)青年學(xué)壞，索性將孩子關(guān)在家里。中華家庭教育研究院福建服務(wù)中心首席專家林高龍表示，暑期時(shí)間比較長(zhǎng)，如果沒有給孩子合理安排，很多孩子在家里看電視、上網(wǎng)、玩游戲。雖然好像不出門遠(yuǎn)離了一些“身體上”的安全隱患，但是不經(jīng)意間又增加了“心理上”的安全隱患。

　　夏季天氣熱，濕度大，而孩子抵抗力又相對(duì)較低，如果飲食不當(dāng)很容易引起腹瀉、或其他消化道疾病。一系列的和旅游活動(dòng)層出不窮，各種各樣的美味也誘惑著我們，很容易造成暴飲暴食，從而損害身體健康。

　　誤區(qū)3孩子呆在家里最安全建議：讓孩子多參加社會(huì)實(shí)踐

　　習(xí)慣了在學(xué)生中間穿梭，耳邊嘈雜的喧嘩卻成了悅耳的旋律，習(xí)慣了在講臺(tái)前面講演，眼前整齊的身影倒成了亮麗的風(fēng)景，習(xí)慣了按部就班的工作，也習(xí)慣了波瀾不驚的生活，數(shù)著指間滑落的每一個(gè)瞬間，踩著腳跟流逝的每一寸光陰，期待的假期就這樣悄然來臨了，不經(jīng)意間，我擁有了屬于自己的那一段時(shí)光隧道。還沒有來得及周密的思考，時(shí)光的眼誘惑著我迅速鉆了進(jìn)去，如一列過境的火車，我駕馭它，竭力讓它開的慢些，再慢些，沿途的風(fēng)景讓我細(xì)細(xì)飽覽，消逝的腳印讓我慢慢清點(diǎn)。盡管時(shí)光已經(jīng)陪伴我走了很遠(yuǎn)很久，但她依然像戀人一樣，讓我眷戀，讓我依賴。感謝時(shí)光，讓我閱讀了人間春色，感謝時(shí)光，讓我品嘗了世態(tài)百味。如水的時(shí)光默默的流逝，我學(xué)會(huì)了怎樣欣賞別人，我學(xué)會(huì)了如何感激別人，我懂得了舍棄的重要，我也明白了牽掛的美麗。時(shí)光讓我看清了一些人，也悟透了一些事。屬于我的時(shí)光，就是我的，她逃不走，只是她在悄悄注視著我，看我怎樣去認(rèn)真呵護(hù)，看我如何去把握珍惜。快樂的時(shí)光如一潭碧水悄悄降臨，我駐足在她身邊，我徜徉在她懷中，為她開闊胸懷，為她升騰詩(shī)情。我的時(shí)光我做主，我的時(shí)光不荒蕪。快樂暑假，暑假快樂。讓孩子們過一個(gè)健康快樂的暑假暑假到了，如何安排孩子的暑期生活成為每一位家長(zhǎng)關(guān)心的話題。專家認(rèn)為，家長(zhǎng)可以從以下五個(gè)方面考慮。尊重孩子共同協(xié)商不少家長(zhǎng)望子成龍心切，武斷地將孩子的暑假“據(jù)為己有”,安排各種補(bǔ)習(xí)班、強(qiáng)化班、特長(zhǎng)班，孩子們不得不從“單調(diào)”的校園走進(jìn)一個(gè)家長(zhǎng)精心打造的“鳥籠”.專家指出，暑假安排要充分尊重孩子的意愿，并給孩子留出一定的自由活動(dòng)時(shí)間和空間。但也不要走向另一個(gè)極端，因工作繁忙而導(dǎo)致孩子處于一種完全放任的“無(wú)監(jiān)護(hù)”狀態(tài)。溫故知新承前啟后家長(zhǎng)要與孩子商量抽出一定時(shí)間溫習(xí)舊知識(shí)，預(yù)習(xí)新知識(shí)。但切忌在學(xué)校布置的假期作業(yè)上層層加碼，要讓孩子“愛玩的天性”得到充分展示，輕松愉快地度過暑假生活。對(duì)各科成績(jī)優(yōu)秀的孩子，家長(zhǎng)要肯定；如果孩子成績(jī)偏差，甚至有的功課不及格或品行有過失，則需冷靜對(duì)待，并給予更多的關(guān)心和幫助，切忌粗暴對(duì)待，以免給孩子蒙上陰影?！吧仙较锣l(xiāng)”回歸自然有意識(shí)安排孩子到鄉(xiāng)村、山區(qū)與大自然“密切接觸”,讓他們盡情享受大自然的撫愛，悉心感受大自然的五彩繽紛。孩子的心情得到了調(diào)節(jié)，視野也會(huì)更加開闊。經(jīng)濟(jì)條件允許的家長(zhǎng)還可以安排孩子參加一些夏令營(yíng)活動(dòng)?經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生也可以在家長(zhǎng)帶領(lǐng)下到就近的山間田野去活動(dòng)，一樣有所收獲。抽出時(shí)間與子同樂家長(zhǎng)一定要抽出一定時(shí)間與孩子一起娛樂。暑假是一個(gè)多彩的季節(jié)，是孩子們娛樂身心、展示天性的大好時(shí)光，而家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)是孩子暑期活動(dòng)的向?qū)Ш陀H密伙伴。這樣既可豐富孩子的閱歷、增長(zhǎng)見識(shí)、愉悅身心，又可以密切家長(zhǎng)同孩子的關(guān)系，使家庭生活更加融洽和睦。接觸社會(huì)陶冶情操暑假里應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)適齡青少年適度參加社會(huì)公益活動(dòng)，如社區(qū)活動(dòng)、幫助殘疾人活動(dòng)等，鍛煉孩子的社會(huì)適應(yīng)能力和應(yīng)急處理能力，同時(shí)培養(yǎng)其助人為樂、與人為善的良好品格。對(duì)于網(wǎng)絡(luò)交友，家長(zhǎng)既不要徹底“封殺”,更不可“放任自流”.應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)孩子結(jié)交一批有共同愛好和志向的朋友，在互相交往**同進(jìn)步。當(dāng)然，現(xiàn)在利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行不法活動(dòng)的人也不在少數(shù)，家長(zhǎng)和孩子都應(yīng)有防范意識(shí)。孩子與陌生網(wǎng)友見面，一定要有家長(zhǎng)陪同。

　　如果我們要完成一份手抄報(bào)，那么他的名字叫做快樂暑假快樂暑假的手抄報(bào)，我們可以想象我們?cè)谑罴俚臅r(shí)候發(fā)生了哪些有趣的事情，以及我們暑假和哪些朋友玩，又結(jié)交了哪些新朋友，掌握了哪些現(xiàn)金獎(jiǎng)，這些都是我們暑假手抄報(bào)可以寫的內(nèi)容，還可以抄一些題目放在我們的手抄報(bào)上面。

　　前提是:晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高中不用太苛求自己，因?yàn)檫€有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高一上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識(shí)點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法。

　　誤區(qū)1暑假就是給孩子玩的建議：孩子每天學(xué)習(xí)不少于兩小時(shí)

　　二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。

　　每到暑假，一些家長(zhǎng)常見的做法是讓孩子制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，規(guī)定每天幾點(diǎn)到幾點(diǎn)做暑假作業(yè)，幾點(diǎn)到幾點(diǎn)看電視等，孩子自己簽字保證。雖然計(jì)劃制訂得很詳細(xì)，但有的家長(zhǎng)由于工作忙，很少監(jiān)督孩子的計(jì)劃完成得怎么樣；有的家長(zhǎng)則只是每天口頭問問孩子作業(yè)完成沒有，沒有實(shí)質(zhì)性的檢查。由于孩子的自制力較差，缺乏家長(zhǎng)的監(jiān)督，很容易只顧著玩，對(duì)學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行不到位。

　　放假的感覺真好。早上睡到十點(diǎn)多才睜開惺忪的睡眼。不緊不慢地穿著衣服，不用在擔(dān)心爸媽的催促。細(xì)細(xì)地品味那武漢的風(fēng)味小吃。空調(diào)吹來的涼風(fēng)令我不由得想到同學(xué)。他們一定和我一樣此時(shí)都在家享受著空調(diào)所帶來的清涼。

　　春種一粒粟，在人生起航時(shí)揚(yáng)起一帆夢(mèng)想，秋收萬(wàn)顆子，當(dāng)拼搏努力后收獲一份希望，因?yàn)橛袎?mèng)想，勇于承擔(dān)，任風(fēng)暴磨礪自己的翅膀因?yàn)橐獔?jiān)強(qiáng)，無(wú)懼困難，任浮塵遮蔽自己的光芒所有的努力！所有的創(chuàng)傷！我們看作是榮光因?yàn)樵诮?jīng)歷萬(wàn)難后我們將會(huì)收獲應(yīng)得的那顆果實(shí)，那份希望！

　　用電不能有麻痹

　　“要有制訂計(jì)劃的好習(xí)慣，可以列短期計(jì)劃，也可以列長(zhǎng)期計(jì)劃。學(xué)習(xí)計(jì)劃最好在家長(zhǎng)的建議下讓孩子自己制訂，家長(zhǎng)監(jiān)督執(zhí)行?！庇?jì)劃實(shí)施期間，家長(zhǎng)要做好監(jiān)督，每天或隔兩天檢查一次孩子是否完成計(jì)劃，如果提前完成，可適當(dāng)給予口頭或物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)；如果沒完成，當(dāng)天即監(jiān)督孩子補(bǔ)上，不要養(yǎng)成“拖”的習(xí)慣。

　　根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間看書，就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚。

　　一個(gè)個(gè)慘痛的事實(shí)警醒人們：提高孩子的安全用電意識(shí)是多么重要。專家指出，作為孩子的第一監(jiān)護(hù)人，家長(zhǎng)平時(shí)要多教孩子電力安全方面的常識(shí)，如：不能用濕手觸摸電線、插頭等用電設(shè)備，必須在關(guān)閉電源的情況下才能移動(dòng)家電，不要用手、金屬物或鉛筆芯等東西去撥弄開關(guān)；電器使用后應(yīng)斷開電源，插拔電源插頭時(shí)不要用力拉電線，否則容易使電線的絕緣層受損造成漏電；家里的電器、插頭插座、電線出現(xiàn)老化漏電現(xiàn)象，應(yīng)找專業(yè)人員及時(shí)處理，等等。家長(zhǎng)應(yīng)告訴孩子，遇到有人觸電時(shí)應(yīng)呼喊成年人相助，不要自行處理，以防觸電。

　　游泳是我在夏日中必不可少的運(yùn)動(dòng)，在碧波里狠狠一個(gè)猛躥，便會(huì)讓那碧湛湛的、清涼的池水，涼便全身，浸透心田。雖說在游泳池里偶爾喝幾口水，但在池里感覺還是很棒、很爽的！在炎熱的夏，來幾個(gè)狗爬式，幾下蛙泳，有一種休閑時(shí)尚的感覺。

　　在采訪時(shí)部分家長(zhǎng)表示，孩子在學(xué)校里辛苦了一個(gè)學(xué)期，趁暑假應(yīng)該好好放松一下，多玩兩天無(wú)所謂，開學(xué)前一周把心收回來就行。而且有的家長(zhǎng)本身工作較忙，沒時(shí)間管孩子，干脆對(duì)他們放任自流，只要不闖禍就行。家長(zhǎng)這樣的觀念容易讓孩子誤以為暑假可肆無(wú)忌憚地玩樂。如一些孩子就整天沉迷于電腦游戲或以電視為伴，導(dǎo)致暑假作業(yè)不寫等。

　　制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則：

　　暑假誤區(qū)：

　　部分家長(zhǎng)把暑假當(dāng)作是孩子補(bǔ)習(xí)功課的好機(jī)會(huì)，也不管孩子同意與否，一下就給孩子報(bào)了幾個(gè)文化課方面的興趣班。而一些家長(zhǎng)可能出于攀比的心理，看見身邊的家長(zhǎng)報(bào)了那么多興趣班，生怕自己的孩子落后，也跟風(fēng)報(bào)了很多興趣班。

　　制定計(jì)劃：

　　“從今天開始放假了。”老師話音剛落，同學(xué)們便歡呼起來：“放假了!放假了。”老師還說了些什么，沒有誰(shuí)聽清了。大伙像放飛的小鳥，擺脫了書本的束縛。一擁而出，奔向回家的路。

　　炎熱的夏季往往是考驗(yàn)人毅力的時(shí)候，每個(gè)人的毅力不同，但求知的大門永遠(yuǎn)敞開。就看遠(yuǎn)處的你我愿不愿走進(jìn)。走過了炎熱，也就代表你走上了一個(gè)新的起點(diǎn)。今天我無(wú)意中看書，看到童第周這篇課文，童第周學(xué)習(xí)十分差，但他艱苦努力，早上、晚上都合理利用學(xué)習(xí)，從最后一名成為第一名。我從中受到很大的啟發(fā)：無(wú)論做什么事要想成功，必須付出辛勤的勞動(dòng)和汗水，才能獲得豐收的喜悅。這又使我想起一句名言：“一分耕耘，一分收獲?！倍嗝春玫拿裕业木褚幌伦犹嵘蟻砹?，我找到了精神需要的補(bǔ)品。向以往那樣，我又好好學(xué)習(xí)，每天老師帶我們?nèi)ブR(shí)的海洋，攻破了一道道難關(guān)。得到了一份份美好的戰(zhàn)利品。

　　關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對(duì)公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對(duì)象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答?？荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚。

　　使我堅(jiān)定了信念，鍛煉了意志和不斷學(xué)習(xí)攀登的精神。等待下一關(guān)的挑戰(zhàn)......

　　我認(rèn)為，黑暗并不等于沒有光明，而是一種與光明敵對(duì)的獨(dú)立的力量。——高爾基

　　要把陽(yáng)光散布到別人的心里，先得自己心里有陽(yáng)光。——法國(guó)、真理、光明、正義、良心便是上帝。上帝就是光明。——《雨果傳》

　　“時(shí)光如水，生命如歌?！痹诎遵x過隙間，我們又送走了緊張的一學(xué)期，迎來了又一個(gè)暑假。

　　誤區(qū)2制訂了計(jì)劃，忽略了執(zhí)行建議：加強(qiáng)對(duì)孩子計(jì)劃完成的監(jiān)督

　　年7月到8月，整整兩個(gè)月，一眨眼就過去了。

　　放假的感覺真好!

　　藝術(shù)家的任務(wù)是在沒有陽(yáng)光的時(shí)候去創(chuàng)造陽(yáng)光?！▏?guó)

　　呆在家里做作業(yè)，不免覺得有些乏味，除了看看書或電視，陪著外公外婆打幾副牌，尋開心。媽媽對(duì)我非?？量?，時(shí)常在我耳邊嘮叨，定要讓我復(fù)習(xí)語(yǔ)數(shù)英，說什么“畢業(yè)了，升初中還那么放松！”我只好乖乖認(rèn)命，僅5天，就做完了作業(yè)的一半！驚人啊！我的暑假雖吁了口氣，但還是“閉門自習(xí)”的，唉，倒霉！

　　食品安全要重視

　　暑假安全：

　　安全第一

　　關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描述的過程.

　　制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈活運(yùn)用圖像，有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。

　　火球似的太陽(yáng)高懸在空中，炙燒著大地，地上熱浪騰騰，灼面而來。暑假的一幕幕，感動(dòng)的，煩惱的，傷心的，溫馨的…。.瀝瀝在目。仿佛就發(fā)生在昨天，仿佛很近很近，但畢竟是已經(jīng)過去的事情了，現(xiàn)在，只能一點(diǎn)一滴的努力回想。在這個(gè)暑假里，我收獲了很多第一次，比如第一次打掃整個(gè)家，第一次和朋友而不是和媽媽去逛街，第一次瘋狂追星，第一次感到團(tuán)結(jié)的重要性……