1、感恩，是世間最美的語言，也是人與人之間最真誠的對待。

2、從知福中培養(yǎng)感恩，從惜福中培養(yǎng)關(guān)懷，從造福中培養(yǎng)智慧。

3、什么都會(huì)的人很少有一樣是精通的，考慮太多的人很少有果斷的。

4、他們說我很堅(jiān)強(qiáng)，可誰知道，假使我不堅(jiān)強(qiáng)，那么我就什么都沒有了。

5、即使贈(zèng)品是一張紙，顧客也是高興的。果沒有贈(zèng)品，就贈(zèng)送“笑容”。

6、生活如水，人生似茶，再好的茶放到水中一泡，時(shí)間久了，也就淡了。

7、我是人我脆弱我不堅(jiān)強(qiáng)我經(jīng)不起來來回回的辜負(fù)扛不住反反復(fù)復(fù)的背叛。

8、第一步、審視自我。二步、確立目標(biāo)。三步、生涯策略。四步、生涯評估。

9、我的目標(biāo)很簡單，那就是完全的了解宇宙，為何它是如此的以及它存在的原因。

10、寶貝我愛你，我不在的時(shí)候照顧好自己；無論有多遠(yuǎn)，我一定要回來和你在一起。

11、雖然音樂早就停了，你取下耳機(jī)的時(shí)候還是會(huì)不習(xí)慣，對吧，你剛剛失去的愛情也是這樣。

12、認(rèn)為酒香不怕巷子深，口碑相傳的作用大過廣告。實(shí)廣告是銷售的蛋糕，口碑則是錦上添花。

13、對學(xué)識(shí)不知足，是成名立業(yè)的基礎(chǔ)。財(cái)勢不知足，是亡身喪家的根由。誠可以動(dòng)鬼神，何況活人。

14、想要走得更遠(yuǎn)，先要舍得離開已有的成就。自己的成功建立在眾人的成功之上，這是最大的成功。

15、我們在與人交往時(shí)能夠擁有優(yōu)勢，全在于我們對對方?jīng)]有要求，不用依靠他們，并讓他們清楚這一點(diǎn)。

16、習(xí)慣吧，從來沒人會(huì)在乎你的感受，都以為你是最堅(jiān)強(qiáng)的那個(gè)，不需要關(guān)心安慰，理所應(yīng)當(dāng)?shù)陌涯惝?dāng)成強(qiáng)者。

17、幸福沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，快樂也不止一條道路。己喜歡的日子，就是最好的日子；自己喜歡的活法，就是最好的活法。

18、職業(yè)規(guī)劃五要點(diǎn)：聽從心的召喚；尋找優(yōu)質(zhì)的職業(yè)導(dǎo)師；走好職場第一步；職業(yè)發(fā)展要有大目標(biāo)；在調(diào)整中完善。

19、青春，是與七個(gè)自己相遇。個(gè)明媚，一個(gè)憂傷，一個(gè)華麗，一個(gè)冒險(xiǎn)，一個(gè)倔強(qiáng)，一個(gè)柔軟，最后那個(gè)正在成長。

20、使用七子白粉洗臉，使用方式與珍珠粉一樣，最好是在晚上使用，因?yàn)槠咦影追壑械囊晃端幱懈行庑?，白天使用?huì)反黑。

21、讓生活中的美好事物充滿你的身心，對任何事情都不要漫不經(jīng)心。使你眼下正在失去什么，你也能體會(huì)到生命的神圣、美好。

22、成功的奧秘就在于不斷讓自己處于“動(dòng)”的狀態(tài)?？墒鼓惝a(chǎn)生自信，而有了自信便會(huì)有各式各樣的能力，得以靈活地面對各種環(huán)境。

23、有人說：幸福的人都沉默。思不得其解，問一友人，對方淡然自若地答：因?yàn)樾腋牟槐容^，若與人相比，只會(huì)覺得自己處境悲涼。

24、浪子無羈，浪子思維更具有殺傷力！在實(shí)戰(zhàn)中，浪子思維往往達(dá)到出奇制勝的效果。定一個(gè)較低的預(yù)期，以便營造更大的發(fā)展空間。

25、哲人說，請你愉快地過到十點(diǎn)，這樣你能很順利地度過一天。晨沖刺的時(shí)間很重要，如果氣勢十足地開了頭，你將會(huì)度過充實(shí)的一天。

26、美國國立衛(wèi)生研究院與美國國家癌癥研究所進(jìn)行的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，喜歡久坐不動(dòng)的人其結(jié)腸息肉復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增高。天坐著達(dá)11個(gè)小時(shí)或

27、學(xué)用五味，提升性福：酸味養(yǎng)肝，改善勃起、甜味健脾，喚起性欲、苦味清火，延長時(shí)間、辣味暖身，提升激情、咸味入腎，少吃為妙。

28、在三十歲之前，及時(shí)回頭，改正。此褪下幼稚的外衣，將智慧帶走。后，要做一個(gè)合格人。開始負(fù)擔(dān)，一開始頑強(qiáng)地愛著生活，愛著世界。

29、幸福是什么？幸福就是牽著一雙想牽的手，一起走過繁華喧囂，一起守候寂寞孤獨(dú)；就是陪著一個(gè)想陪的人，高興時(shí)一起笑，傷悲時(shí)一起哭！

30、是將考核獎(jiǎng)罰等同于績效管理；是考核目標(biāo)與企業(yè)目標(biāo)不一致；是績效目標(biāo)超出可實(shí)現(xiàn)的范圍；是考核指標(biāo)偏離企業(yè)目標(biāo)；管理者忽視績效過程的溝通。

31、運(yùn)去金成鐵，時(shí)來鐵似金。死不由命，富貴全在勤。水知魚性，近山識(shí)鳥音。在江邊站，必有望海心。文常會(huì)友，唯德自成鄰。品德不賤，有學(xué)問不貧。

32、胃最怕四類東西，在這些“死對頭”的摧殘下，再好的胃也會(huì)遍體鱗傷。最怕冷。菜、湯飲溫度盡量保持在37℃左右。怕腌菜。怕煙熏與油煎食物。怕酒精。

33、不要恨怨人不肯用你，只怕你沒有供人需要的技能。知有好貨，終有識(shí)貨人。在學(xué)校，雖然能混一張或買一張文憑，須知在社會(huì)，實(shí)不易混一個(gè)或騙一個(gè)飯碗。

34、比別人多一點(diǎn)努力，你就會(huì)多一份成績；比別人多一點(diǎn)志氣，你就會(huì)多一份出息；比別人多一點(diǎn)堅(jiān)持，你就會(huì)奪取勝利；比別人多一點(diǎn)執(zhí)著，你就會(huì)創(chuàng)造奇跡。

35、擺正你自己的新位臵，就是一個(gè)精深的過程，并不是每個(gè)人都能做得成功的。其中需要交際悟性，需要良心的心理素養(yǎng)。持平常心往住在自己位臵調(diào)適中起著突出的作用。

36、一個(gè)氛圍融洽的部門常常有各種各樣的聚會(huì)，但這些聚會(huì)可能某位同事的生日聚餐等等。為彼此間還不熟悉,發(fā)起人很可能忽略新人，碰上這種情況，新人就應(yīng)該主動(dòng)去要求參加。

37、雙腳張開，身體往下拉，拉到底。尖往上翹，盡量讓腳尖靠近身體，手如果能碰到腳尖就盡量碰。時(shí)候，如果有蘿卜腿的人小腿會(huì)很酸，時(shí)間大概停留三十秒，然后再換另一條腿。

38、辦事拖拉。響個(gè)人效率，還連累同事陪你加班。旦無法按期完成，你就是眾矢之的，假文憑、編造遲到理由、剽竊創(chuàng)意、虛開發(fā)票等行為總會(huì)給你的職業(yè)生涯畫上一個(gè)悲慘的終止符。

39、職場中，并非每一個(gè)給你產(chǎn)生情緒壓力的人，都是你職場上的小人，也并非每一個(gè)不那么合作的人都要被歸入惡人的類別。有明辨那些真正需要遠(yuǎn)離的人，才能區(qū)分善惡，減少困擾。

40、問的問題越多，就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的恐懼越少。懼來源于未知，而很多時(shí)候未知只是因?yàn)槲覀兲^驚慌而忘記去思考。理性一開始發(fā)揮作用的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多可怕的意象根本不足為懼。

41、１、早晨起床不喝第一杯水。用牛奶，飲料和咖啡代替白開水。喝二次燒開的千滾水。平時(shí)不渴不喝水。每天喝不夠6杯水。只喝瓶裝水，很少喝白開水。吃咸了不馬上補(bǔ)水。睡覺前不喝水。

42、人生的過程很長，我們何苦為了一次暫時(shí)的失敗而放棄整個(gè)漫長的美好人生呢？不要只是一味地找找目標(biāo)，卻忘記了享受人生的過程，要知道，真正可以讓我們有所收獲的是過程，而非目標(biāo)。

43、是的，海是柔軟的，它平淡，與世無爭；海又是堅(jiān)一硬的，它堅(jiān)強(qiáng)，不屈不撓。對大海，讓自己的情懷舒展，思想飛躍、靈魂凈化、心境豁達(dá)，前行處，做一個(gè)自信、堅(jiān)強(qiáng)、平和、快樂的人。

44、假如你想多一個(gè)朋友，而不是一個(gè)冤家，那么就請忠于你內(nèi)心的想法，退一步，忍一忍。動(dòng)表示你的友好，并不會(huì)讓你損失什么，尋求和解的行動(dòng)，這才能贏得和諧的人際關(guān)系，享受幸福的人生。

45、佛言：隨惡人言是病。邪妄諂曲是病。言語傷人是病。貪愛色欲是病。殺害眾生是病。不敬父母是病。作惡不悔是病。愚癡顛倒是病。侵占他人是病。0、好覓人過是病。1無慚無愧是病。我慢貢高是病。

46、我們必須努力說服自己，讓自己接受那些我們不可能改變的事情。們應(yīng)該更深地領(lǐng)悟到：你此時(shí)此刻所擁有的東西不會(huì)重現(xiàn)。果你認(rèn)真地生活，你就能充分珍惜眼下的時(shí)光，不會(huì)漫不經(jīng)心地對待很多事。

47、改掉手機(jī)不離手的習(xí)慣。把幾年沒翻的舊書送人。扔掉無價(jià)值的資料。與不適合交的朋友“拜拜”。別老盯著過去的成功。刪除不聯(lián)絡(luò)的聯(lián)系人。及時(shí)清理短信與郵件。用有品味的書代替八卦書報(bào)雜志。

48、甲基汞是通過魚類攝入的重金屬污染物，會(huì)侵犯人的中樞神經(jīng)，尤其是兒童。京市疾控中心調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一條鯽魚身上，魚頭汞含量最高，是魚肉的15倍；魚齡越大，魚腦和魚皮中蓄積的汞越多。議鯽魚要買半斤

49、手腳心發(fā)熱的人。類人屬于陰虛體質(zhì)，是體內(nèi)津液不足所導(dǎo)致。眩暈耳鳴的人。此癥狀的人多是由于肝火過旺導(dǎo)致的一些并發(fā)癥所致，這類人本來就陽熱亢盛，如果再吃過多的姜，相當(dāng)于火上澆油。肝炎病人。

50、當(dāng)我們確定了自己的職業(yè)理想時(shí)，重要的是在綜合分析自己的情況下總結(jié)出不同的道路，在結(jié)合職業(yè)環(huán)境及可用資源等因素來做出最優(yōu)的職業(yè)通路選擇，我們要結(jié)合自己的綜合因素去選擇一條最適合自己的途徑。

51、在實(shí)際操作中，針對員工不勝任的，我們一般會(huì)選擇直接協(xié)商解除的途徑。為這些員工繼續(xù)留在公司內(nèi)部可能會(huì)帶來一些負(fù)面影響，所以公司往往是會(huì)依照法律規(guī)定和員工進(jìn)行協(xié)商解除，并支付相應(yīng)的經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金。

52、想摟著你的腰第一時(shí)間介紹給我朋友，而不是指點(diǎn)給你；如遇見美女凝視不超過5秒，看1女生累計(jì)不超過5次，我要乖乖聽老婆你的話，你可以欺負(fù)我，我絕對不可以欺負(fù)你，每次有好東西，第一個(gè)想到的就是給你。

53、或許，在為男人倒貼的瞬間，男人會(huì)對你服服帖帖、甜言蜜語些許時(shí)間，但是一旦過了那個(gè)新鮮勁，就該讓男人感覺你沒勁了。此，女人在和男人相處時(shí)，一定不要靠物質(zhì)誘惑，除非你不指望物質(zhì)投資去換取回報(bào)。

54、瓜類蔬菜。菜中的水分是經(jīng)過多層生物膜過濾的天然、潔凈、營養(yǎng)且具有生物活性的水。涼性蔬菜。些涼性蔬菜，有利于生津止渴、除煩解暑、排毒通便。殺菌蔬菜。蒜、洋蔥、韭菜、大蔥、香蔥、青蒜、蒜苗等。

55、月23日《溫州民間融資管理?xiàng)l例》獲浙江人大常委會(huì)正式表決通過。例主要亮點(diǎn)有：一是取消利率48%的上線。是公務(wù)員和金融從業(yè)人員不得參與。是募集資金總額不超過凈資產(chǎn)的八倍。是集合資金應(yīng)當(dāng)用于生產(chǎn)經(jīng)營項(xiàng)目。

56、一個(gè)人最好的生活狀態(tài)是，該看書時(shí)看書，該玩時(shí)盡情玩；看見優(yōu)秀的人欣賞，看到落魄的人也不輕視，有自己的小生活和小情趣；不用去想改變世界，努力去活出自己。人愛時(shí)，專注自己；有人愛時(shí)，有能力擁抱彼此。

57、人生不如意事十之八九，要想活得順心，就要學(xué)會(huì)放下。有對過去既往不咎，才能甩掉沉重的包袱；只有能夠看輕自己，才能做到輕裝上陣。要不放棄，就沒有什么能讓自己退縮；只要夠堅(jiān)強(qiáng)，就沒有什么能把自己打垮。

58、你傾其所有的信任、崇拜、愛，獻(xiàn)給一個(gè)人，如果對方不珍惜你，或者你們之間并不存在平等的關(guān)系，那么你這種傾倒行為，只會(huì)讓對方徒增壓力--甚至在對方眼里，這就是你單方面的，不負(fù)責(zé)任的，情感上的隨地大小便。

59、在你生命中確有一個(gè)你所喜歡的目標(biāo)，然后就朝著目標(biāo)勇往直前。你把你的一切都投入到你所喜歡的事業(yè)上時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你所渴望的機(jī)會(huì)一個(gè)接一個(gè)全都掌握了。如同珊瑚靜止在水中，它所需要的原生物卻不斷地送上門來。

60、幸福不是重復(fù)過去，而是把握現(xiàn)在。緣分不是擦肩而過，而是彼此擁抱。不是寂寞才愛你，而是愛你才寂寞；寂寞是愛永遠(yuǎn)的主題。天空愛上大地，大地笑迎天空飄來的雨滴。他真的愛我！她值得我愛！這才是幸福的所在地！

61、不愛并不是因?yàn)闆]有未來，而是他根本沒有把你設(shè)計(jì)進(jìn)他的未來。愛并不就代表著他把你設(shè)計(jì)進(jìn)了他的未來里，他只是現(xiàn)在愛你，而不是這一輩子。的人生已經(jīng)過了一半，哪里有一輩子去愛你，一輩子的愛只不過是美麗的承諾。

62、公布的一組數(shù)據(jù)，讓不少人倒吸了一口涼氣。支煙會(huì)讓吸煙者的生命縮短14分鐘，每天抽20支煙的人比正常人短壽10年。外，**對壽命的影響就更為觸目驚心了，美國疾控中心等機(jī)構(gòu)的數(shù)據(jù)顯示，每吸食一劑可卡因會(huì)減壽1小時(shí)。

63、暖氣片簡直是神器。它在家自制中藥飲片，效果超贊?？娟惼ぃ鹤詈檬欠乓粌赡暝儆?；②烘山楂片：消食降脂，每天抓四五片代茶飲即可；③烘苦瓜干：口舌生瘡抓兩三片代茶飲；④烘山藥片：可以打粉摻進(jìn)稀飯里；⑤烘水果干。

64、現(xiàn)實(shí)生活中，有很多人心直口快，說話從不拐彎抹角。他們卻總在無意中傷害到別人，讓身邊的人下不來臺(tái)，直到自己被孤立了也不知道為什么。話是一門藝術(shù)，應(yīng)該分清場合、對象，并掌握分寸?？陂_河的人，是不會(huì)有好人緣的。

65、不要為了任何人任何事折磨自己。如不吃飯，哭泣，自閉，抑郁，這些都是傻瓜做的事。會(huì)承受痛苦，有些話適合爛在心里，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。經(jīng)歷過，你長大了，自己知道就好。多改變，不需要你說，別人會(huì)看得到。

66、熟人搭伙好辦事；哪兒熱鬧往哪奔；短視老板短命店；貪大求全死得快；別人辦事不放心；又要馬兒跑，又要馬兒不吃草。解穴方法越熱鬧越警惕。會(huì)剎車才能開車。再熟也要訂契約。出掌不如出拳，出拳不如點(diǎn)穴，一次只解決一個(gè)問題。

67、生活里說點(diǎn)謊話或許還能在被揭穿后得到原諒，因?yàn)槠渲杏姓嬲龕勰愕娜?，可辦公室里沒人是你親爹親媽，就別再自己慣著自己了。不論你因?yàn)槭裁丛驔]有做好工作或是完成任務(wù)，那么主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤總比說慌遮掩和推卸責(zé)任要有用得多。

68、①勤開窗或用電子空氣凈化器凈化空氣。每小時(shí)讓眼睛休息5分鐘，向遠(yuǎn)處眺望。經(jīng)常改變姿勢，每隔45分鐘左右休息3～5分鐘，哪怕只是在辦公室里倒杯水、稍微活動(dòng)一下也好。慎吃巧克力、慎喝酸奶。壓力可以使人頭痛，要學(xué)會(huì)自我減壓。

69、臺(tái)灣一名20歲男大學(xué)生因近視戴隱形眼鏡，剛一開始按部就班清洗，但時(shí)間一久就懶了，有時(shí)因藥水用完，又忘了買，干脆直接用自來水沖洗與浸泡。果眼角膜潰爛，還長出阿米巴原蟲，必須接受眼角膜移植。醒：戴隱形眼鏡更需注意衛(wèi)生。

70、生活中好多事情都不能強(qiáng)求，是你的就是你的，不是你的爭也爭不來。出和收獲的道理也是一樣，只要你付出了，就會(huì)有所收獲。何時(shí)候，任何事情，只要我們用一顆平常心去合理地看待，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的每一分付出都會(huì)帶來收獲的喜悅。

71、做你喜歡做的事；2）與眾不同；3）盡力而為，做到最好；4）先作SW。分析；5）有創(chuàng)業(yè)家精神；6）從小處著手，大處著眼；7）力爭成為市場領(lǐng)導(dǎo)者；8）注重結(jié)果；9）征求反饋信息；10）創(chuàng)新，創(chuàng)新，創(chuàng)新；11）從失敗中學(xué)習(xí)；12）不斷學(xué)習(xí)。

72、有位心理學(xué)家給一群人做完明尼蘇達(dá)多項(xiàng)人格檢查表（MMPI）后，拿出兩份結(jié)果讓參加者判斷哪一份是自己的結(jié)果。實(shí)上，一份是參加者自己的結(jié)果，另一份是多數(shù)人的回答平均起來的結(jié)果。加者竟然認(rèn)為后者更準(zhǔn)確地表達(dá)了自己的人格特征。

73、注意自己的服裝外表?？焖俅蟛降淖呗?。保持良好的體態(tài)，挺胸抬頭，眼睛直視前方。在鏡子面前大聲朗讀自己的優(yōu)點(diǎn)。學(xué)會(huì)感恩，記住幫助過你的人。贊美他人。開會(huì)或者公共場合坐在頭排。大聲說話。體育鍛煉。0.關(guān)注你為別人做過什么。

74、水開之前放入蔥段，水開之后再下餃子，這樣餃子不易破不粘連。如果想讓餃子熟得快，可以在水里加點(diǎn)醋。水開后放適量的鹽，待鹽溶解后，再下餃子。吃剩下的餃子，可拿大碗冷水，把餃子放在里面過一下，撈出來晾一晾，就不會(huì)粘連了。

75、彼得原理是美國學(xué)者勞倫斯？彼得在對組織中人員晉升的相關(guān)現(xiàn)象研究后得出的一個(gè)結(jié)論；在各種組織中，由于習(xí)慣于對在某個(gè)等級(jí)上稱職的人員進(jìn)行晉升提拔，因而雇員總是趨向于晉升到其不稱職的地位。得原理有時(shí)也被稱為“向上爬”原理。

76、餐桌上的美味，迷人的外形，鮮嫩的色澤，很多人都喜歡食用，其實(shí)西紅柿不但味道鮮美，還具有一定的“藥效”。紅柿中含維生素C，可以預(yù)防感冒，而大量含有的西紅柿紅素，是一種讓西紅柿變紅的天然色素，有抗氧化損傷和軟化血管的作用。

77、情場上可愛的人，未必可靠；職場上可靠的人，未必可愛。錢能買到的東西，最后都不值錢。如果所有的人都站到一邊，那一定不是好事。中國足球就像被扒光衣服的人，什么都不怕。如果學(xué)生不把學(xué)校當(dāng)做追求夢想的地方，我們就沒有存在的意義。

78、所有溫柔賢惠沒要求的，永遠(yuǎn)都是當(dāng)備胎的命。一段感情里面，要求越多的那個(gè)人，地位就越高。多姑娘明明很好，很溫柔，對人寬容，可偏偏一次次受傷，仿佛全世界壞男人都在跟她作對。因很簡單，就這些姑娘只會(huì)搞好別人，卻不懂怎么提要求。

79、姜，姜汁和姜末含在嘴里止吐。小黃瓜，敷切片能止癢。香菜混合米酒，緩解瘙癢。粗鹽，用布或毛巾裹著敷于扭傷處緩解疼痛。糖，緩解打嗝。蘋果，幫助緩解腹瀉。大蒜水，取六瓣大蒜，將其壓碎，并加入溫水。天喝兩次，連服3天即可緩解咳嗽。

80、知足常樂，不給男人過高的要求。順從聽話，卻不失個(gè)性獨(dú)立。知書識(shí)禮，尊重對方。聰明可愛，也會(huì)裝瘋賣傻。照顧家庭，尊重父母。角色多變，本色依然。愛屋及烏，寬容博愛。從來沒有欺騙過丈夫。愛對方，包容對方。0、幫助男人，成就男人。

81、枸杞能滋肝腎之陰，生津且能安神，睡前嚼服枸杞，既可緩解夜間口干，還能幫助睡眠，用量一般為睡前嚼服10~30克。究表明，枸杞有抗衰老、抗疲勞、降血糖、降血脂的功效。以，常服枸杞對糖尿病、冠心病、脂肪肝、干眼癥等病也有一定防治效果。

82、①別讓一成不變的生活，腐蝕生命的熱力；②簡單生活，生命自然不再累贅；③每個(gè)月定出一天徹底休息，放自己一天假；④專注地想快樂的事，讓自己產(chǎn)生向上飛躍的力量；⑤每個(gè)人天生不同，接受自己，也同樣接受別人；⑥改變想法，就能改變情緒。

83、每天告訴自己一次『我真的很不錯(cuò)』。美好的生命應(yīng)該充滿期待驚喜和感激。明天的希望，讓我們忘了今天的痛苦。當(dāng)你能愛的時(shí)候就不要放棄愛。當(dāng)你能飛的時(shí)候就不要放棄飛。當(dāng)你能夢的時(shí)候就不要放棄夢。沒有做不成的事情，只有做不成事情的人。

84、①家里不請鐘點(diǎn)工：每天只要花1小時(shí)打掃房間、擦地、擦窗戶，普通人就能燃燒285卡的熱量，從而讓死亡的可能性降低30%。勇于接受挑戰(zhàn)：那些自律性很強(qiáng)、做事情有組織、有條理的人壽命更長。擁有知心朋友：良好的人際關(guān)系可以起到減緩壓力的作用。

85、打噴嚏是上呼吸道黏膜受到刺激而引起的一種反應(yīng)。咽部與中耳鼓室之間有一個(gè)咽鼓管，維持中耳與外界的壓力平衡。噴嚏時(shí)如果捂住嘴巴，就會(huì)使咽部壓力增高，細(xì)菌容易由咽鼓管進(jìn)入中耳鼓室，引起化膿性中耳炎等疾病。然禮貌起見還是用手遮一下的好。

86、①兩手緊緊握杯：意味著寂寞孤獨(dú)，強(qiáng)烈地希望與他人打成一片；②一手握杯，一手夾煙：提示對方相當(dāng)有自信，他們在人際中游刃自如；③不停地?fù)u晃杯子：說明對方有些無所事事；④用手敲打杯子：常提示對方焦慮，不得不通過這種動(dòng)作，緩解內(nèi)心的不安。

87、人性永遠(yuǎn)渴望著獎(jiǎng)勵(lì)，好的獎(jiǎng)勵(lì)會(huì)激發(fā)人內(nèi)在的潛能，發(fā)揮出不可估量的作用。反，如果經(jīng)常懲罰一個(gè)人，必然會(huì)出現(xiàn)不正常的行為。映在企業(yè)管理上，一個(gè)帶著懲罰的心態(tài)工作的員工，肯定會(huì)缺少積極性的，工作效率自然低下，產(chǎn)品質(zhì)量在無意中會(huì)出現(xiàn)問題。

88、白開水進(jìn)入人體后可以立即發(fā)揮新陳代謝功能，調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分。學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，煮沸后自然冷卻的涼開水最容易透過細(xì)胞膜，促進(jìn)新陳代謝，增進(jìn)免疫功能，提高機(jī)體抗病能力。慣喝白開水的人，體內(nèi)脫氧酶活性高，肌肉內(nèi)乳酸堆積少，不容易產(chǎn)生疲勞。

89、胃腸道疾病是導(dǎo)致口臭的一大原因，胃病患者的口臭一般是由于胃蠕動(dòng)異常，胃內(nèi)食物消化不良，返流到食管引起。病性口臭比較明顯，呈酸臭味。性胃炎、胃潰瘍都可出現(xiàn)口臭。旦口腔中出現(xiàn)胃中返流的食物酸味，則說明有胃炎與食管炎存在，需要服藥治療。

90、酸奶富含的乳酸菌可以維護(hù)腸道菌群生態(tài)平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵；乳酸菌還會(huì)產(chǎn)生大量的短鏈脂肪酸促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而防止便秘，被譽(yù)為是腸動(dòng)力的“添加劑”；酸奶中所含的多種酶，還可以幫助人體更好地消化吸收奶中的營養(yǎng)成分。
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91、知足才能常樂，珍惜才會(huì)幸福。生的許多痛苦，都是因?yàn)榉植磺逍枰c渴望造成的。要的越少，就越容易滿足；渴望越多，失望也越多?？v有千百個(gè)理由放棄，卻也總會(huì)找一個(gè)理由堅(jiān)持下去。實(shí)世界上沒有那么多的如果，有時(shí)候，我們一瞬間失去的東西就是永恒。

92、：未煮熟的雞蛋：易滋生細(xì)菌，造成腸胃不適、脹氣等。銀耳、葉菜、湯：煮熟后放置時(shí)間過久，食物中的硝酸鹽會(huì)還原成致癌的亞硝酸鹽。海鮮：隔夜后易產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物，會(huì)損傷肝、腎功能。涼拌菜：由于加工的原因，即使冷藏，隔夜后也很可能已經(jīng)變質(zhì)。

93、當(dāng)你老了，回顧一生，就會(huì)發(fā)覺：什么時(shí)候出國讀書、什么時(shí)候決定做第一份職業(yè)、何時(shí)選定了對象而戀愛、什么時(shí)候結(jié)婚，其實(shí)都是命運(yùn)的巨變。是當(dāng)時(shí)站在三岔路口，眼見風(fēng)云千檣，你作出抉擇的那一日，在日記上，相當(dāng)沉悶和平凡，當(dāng)時(shí)還以為是生命中普通的一天。

94、①?zèng)]有清醒的頭腦，再快的腳步也會(huì)走歪；沒有謹(jǐn)慎的步伐，再平的道路也會(huì)跌倒；②過去再優(yōu)美，不能住進(jìn)去；未來再艱險(xiǎn)，只能走過去；③水滴石穿，貴在堅(jiān)持；最簡單的是堅(jiān)持，最難得的還是堅(jiān)持；④嘴不饒人的人，心腸一般都很軟；心不饒人的人，嘴上全是好聽的。

95、成敗極知無定勢，是非原自要徐觀。身苦被浮名累，涉世無如本色難。明世事胸襟闊，閱盡人情眼界寬。中覓伴書為先，身外無求睡最安。古今今多更改，貧貧富富有循環(huán)。了人家的口軟，拿了人家的手短。無利己心機(jī)少，事不求人眼界寬。里有錢好辦事，朝中無人莫做官。

96、我們都有過這樣的體驗(yàn)，心情不好的時(shí)候胃口也不好，這就是情緒對胃的影響。年男人工作緊張且生活壓力相對比較大，這些對大腦皮層不斷重復(fù)的不良刺激，很容易促成胃的病變。此要保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激對脾胃功能的影響。

97、不是來自別人的認(rèn)可和評價(jià)，而是由自我滿足帶來的寧靜平和的心態(tài)。果我們在自己力所能及的范圍內(nèi)，盡了最大的努力來改進(jìn)現(xiàn)狀，這就是我們最大的成功。天賦予每個(gè)人的身體、智力、背景和運(yùn)氣都不盡相同，只要盡己所能，把生命的能量發(fā)揮到極致，我們便可以無愧于心了。