一、好的壞的都照單全收吧，不要什么事情都要跟別人講，這世上沒有什么感同身受，只有冷暖自知。

二、世界上最讓人底氣十足的，不是尊重與平等，而是被偏愛。

三、其實有些事，根本就沒有你所想的那么復雜。對你忽冷忽熱，就是把你當備胎；讓你感到患得患失，就是不夠愛。

四、人都是孤獨的，但可怕的不是孤獨，而是懼怕孤獨。

五、沒有不可治愈的傷痛，沒有不能結(jié)束的沉淪，所有失去的，會以另一種方式歸來。

六、人與人之間的相遇和離散，總是一開始就計算好的。相遇總是好的，真的要離散就都推給命運吧。擁抱要用力，告別要瀟灑。

七、敏感的人之所以活得累，那是因為天生太“多情”，總以為路人會記住自己的臉，總以為他會記住自己的好。

八、快樂的時候，你就盡情地歡笑。傷心的時候，你就痛聲地哭。不要因為世界的虛偽，你也變得虛偽。

九、不要太乖，不想做的事可以拒絕，做不到的事不用勉強，不喜歡的話假裝沒聽見，你的人生不是用來討好別人而是善待自己。

十、不要讓不好的事情毀了你這一天，樂觀一點，開心一點，生命如此短暫，別浪費時間在不值一提的事情上。

十一、有時候心情會突然的很低落，不想說話也不想動。別人問起，也不知道該怎樣回答。不是假裝沉默，只是無力訴說。

十二、也許你一生中走錯了不少路，看錯了不少人，承受了許多的背叛，落魄得狼狽不堪，但都無所謂，只要還活著，就總有希望。余生很長，何必慌張。

十三、別等不該等的人，別傷不該傷的心。我們真的要過了很久很久，才能夠明白，自己真正懷念的，到底是怎樣的人，怎樣的事。

十四、認定了的路，再痛也不要皺一下眉頭，再怎么難走都是你自己選的，你沒有資格喊疼。

十五、好好吃飯，按時睡覺；不要抱怨，心懷善念；堅持做自己喜歡做的事；用心感受生活的每一個細節(jié)，沉淀，再沉淀，因為你要成為一個溫柔而強大的人。

十六、時間是個好東西，讓我們知道日久見人心，留到最后的才是好的，也讓我們學會冷暖自知，更懂得好自為之。

十七、如果做不到對別人狠，那就對自己狠一點，你逼自己變強大了，也就沒有人敢對你狠了。

十八、小時候總怕別人不喜歡我，拼命迎合討好，被人誤會簡直恨不得抓著對方衣領解釋三天三夜，現(xiàn)在越活越心大，不喜歡就不喜歡唄，大路朝天各走一邊。

十九、不必委曲求全，不要給自己留下遺憾，以自己喜歡的方式生活，做自己喜歡做的事，寵愛自己，做一個獨特的自己才是最重要的。

二十、如果你還在乎別人說你什么，那你一定也在潛意識里認同別人說你的東西。只有你真正強大了，才可以不懼怕任何言論。——張皓宸《你是最好的自己》

二十一、小時候喜歡把年齡說多幾歲，以為這樣就能成為小大人。長大以后不會有這樣的想法了，害怕時間過得太快，很多東西來不及珍惜，很多人來不及保護，就遠遠地走了。

二十二、這個世界上沒有人有義務對你好，所以你應該這樣想，那些冷漠和刻薄是理所當然，那些溫柔相待才更應該珍惜。

二十三、呵呵這個詞很強大，可以用來以最大的效果激怒對方，踐踏對方全部的熱情，撕碎對方的靈魂，效果拔群，無可替代。

二十四、全世界哪來的那么多一見如故，無話不談，不過是由于那個人喜歡你，因此你說的話題他都感興趣，你叫他聽的歌他都感覺有意義，你說的電影他都感覺有深意，你口中的景色他都感覺好美麗。不過是由于他喜歡你。