保持不戀愛(ài)腦需要注意以下幾點(diǎn)：

1.發(fā)展個(gè)人愛(ài)好：

發(fā)展個(gè)人愛(ài)好，培養(yǎng)自我興趣和愛(ài)好，讓自己有充實(shí)的生活。這樣可以讓自己有更多的時(shí)間和精力去關(guān)注其他的事情，減少戀愛(ài)腦的干擾。

摘自: m.haoli737.com

2.盡量少接觸感情劇：

感情劇會(huì)讓人情感上有波動(dòng)，增加戀愛(ài)腦的概率。如果一定要看，可以選擇其他類(lèi)型的電影或電視劇。

3.注意自己的情緒：

當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己開(kāi)始有戀愛(ài)腦的傾向時(shí)，及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，不要被情緒所控制。

4.和異性朋友保持正常的交往：

和異性朋友保持適當(dāng)?shù)木嚯x，不要對(duì)他們產(chǎn)生浪漫的想法。

5.提高自己的自信：

提高自己的自信心可以幫助自己更加理智地看待感情問(wèn)題，避免為了戀愛(ài)而戀愛(ài)。同時(shí)，還能讓你更加有吸引力。

總之，保持不戀愛(ài)腦需要注意自己的情緒、個(gè)人興趣、心態(tài)和人際交往等方面，讓自己的生活更加充實(shí)和理智。