您一直想讀的那本書是否仍未打開地放在床頭柜上？還是您開始閱讀了幾個(gè)月沒有再次閱讀的小說？無論哪種方式，你并不孤單。忙碌時(shí)很難抽出時(shí)間閱讀——但這并非不可能。

忙碌的人——他們是如何騰出時(shí)間閱讀的。以下是他們的一些最佳建議。使用它們，并從今天開始閱讀更多內(nèi)容。

1. 先做后做。

由于我們每天的日程安排很瘋狂，所以很難抽出時(shí)間閱讀，但我們都知道讓閱讀成為一種習(xí)慣對我們的成功有多么重要。我發(fā)現(xiàn)，如果你在早上第一件事和睡前 15 分鐘分配 15 分鐘閱讀，你將以擴(kuò)展你思維的想法開始新的一天，并在睡覺時(shí)思考工作以外的事情。

2. 把閱讀時(shí)間記在日歷上。

如果您將閱讀安排在日歷上并認(rèn)真對待，那么閱讀并不比每周的電話會議更難。我發(fā)現(xiàn)沒有列入我日歷的事情通常不會完成。

3. 邊鍛煉邊閱讀。

我唯一有時(shí)間閱讀的時(shí)間之一是在鍛煉時(shí)。我喜歡每天花一個(gè)小時(shí)在跑步機(jī)上閱讀和學(xué)習(xí)一些東西。鍛煉大腦的同時(shí)鍛煉身體！

4. 離開社交媒體，騰出時(shí)間閱讀。

你可以輕松地花 30 分鐘瀏覽電子郵件、回復(fù)短信或看短視頻。訓(xùn)練您的思想，用閱讀一本書（或電子書）代替盯著屏幕看。您會驚訝地發(fā)現(xiàn)，我們有時(shí)間讀書；我們只是沒有很好地管理我們的時(shí)間來包括它。

5.改為考慮有聲讀物。

安排時(shí)間坐下來閱讀通常是不可能的。考慮用音頻代替閱讀。有聲讀物和播客之類的東西是一種非常有效的內(nèi)容消費(fèi)方式。下次您上下班、鍛煉或清潔時(shí)，打開您最喜歡的書。您將有效地填補(bǔ)您的空閑時(shí)間，比以往更快地翻閱書籍。

6. 將電子書放在手機(jī)上。

只要隨身攜帶閱讀材料，您總能抽出時(shí)間閱讀，還有什么比通過手機(jī)更好的閱讀方式呢？當(dāng)我等待任何事情時(shí)，我會在手機(jī)上閱讀一些書籍，全天快速閱讀 10 分鐘可以讓大腦得到很好的休息。

7. 學(xué)會說不，騰出時(shí)間閱讀。

閱讀需要成為優(yōu)先事項(xiàng)，否則你永遠(yuǎn)不會這樣做。因此，從每周對一項(xiàng)任務(wù)說“不”開始，然后利用完成任務(wù)所需的時(shí)間來閱讀。一旦你記下了，每周對兩個(gè)任務(wù)說不，以此類推，直到你對足夠多的東西說不，你可以每天閱讀。

8. 不要想太多。

如果您經(jīng)營一家企業(yè)，那么您閱讀的內(nèi)容比您意識到的要多。從報(bào)告到新聞，都是閱讀。這就是為什么很難從繁忙的日程中抽出更多時(shí)間來讀書的原因。與其努力擠出閱讀時(shí)間，不如讓自己鉆進(jìn)兔子洞，閱讀你覺得最吸引人的內(nèi)容，無論是通過什么渠道。