“忠告逆耳利于行，誅心之念何可寬”這句話的意思是：

有時候，我們需要聽取一些不舒服的忠告與建議，因為它們往往能夠促成我們的行動并達到更好的效果。另一方面，我們不應該放松內心的警惕，對于那些憎惡或者惡念的念頭，應該時刻保持監(jiān)管和管控，避免對自己和他人造成人身傷害或者情感混亂。

這句話的意思也許可以這樣類比解釋：有時候像吃苦藥一樣地接受不喜歡但有用的忠告和教育，會使我們受益匪淺，而我們不應當縱容自己的惡念，因為這些想法可能會使自己扭曲成瘦骨嶙峋、面目可憎的人。

因此，這句話告誡人們，必須保持開放的心態(tài)，以欣然接受他人誠實的評價和建議；在另一方面，內心中的低級、卑劣的想法也必須在源頭消除，以保證我們和身邊的人的情感充滿善良與真誠，以獲得更加坦蕩、自由和幸福的生活。

“忠告逆耳利于行，誅心之念何可寬”這句話可以拆解為以下幾個部分：

忠告：即良言相勸，指的是他人給予我們的真誠建議。

逆耳：即指自己不愿意聽到或接受的建議。

利于：指行動的利益和效果。

行：指執(zhí)行、實施。

誅心之念：即指憎惡與惡念。

何可：即表示不應該。

寬：表示發(fā)散、舒展、放下等。

舉個例子，比如你的朋友可能會對你給予一些不舒服或者有些冒犯你的意見，例如指出你傲慢或者給你提出一些你從未想過的關于學習方面的建議。盡管這些話可能會讓你不舒服或者不愉快，但是你要盡量拓寬自己的視野，從他人的角度去審視自己，理解他人的看法，同時采取行動去修正這些缺點，促進自己的進步和提高。

另一方面，在自我調整和調適的過程中，有時候強烈的憎惡和惡念也會阻礙自己前進的步伐。比如在同事或家人的工作或家庭不和諧與不公平底線，要積極溝通，而不是鍥而不舍地指責人身攻擊，否則會損害自己的影響力和形象。