文 | 美物計

曾聽過這樣一種說法：

“人生原本就是苦痛的，

我們遇到的朋友、

吃到的美食、收獲的愛，

都是人生的止痛劑?！?/span>

莫名被這句話治愈，

也開始尋找自己的“人生止痛劑”。

一位跟自己同頻合拍的朋友，

一段無人打擾的獨處時光，

一次向往許久的旅行，

一頓治愈身心的美食

……

01

一位朋友

素心相交，無言也暖

這世間最好的友情，

莫過于忙時不擾，閑時牽掛，

累時支撐，難時陪伴。

前段時間，

跟久未聯(lián)系的朋友小聚了一次。

從工作煩惱聊到生活瑣碎，

聊人生、聊觀點、聊現(xiàn)實，

我們保持著思維的同頻，

互相為對方解憂，提供情緒價值。

想到傅首爾在節(jié)目里說過的這段話：

沒有多少人真的喜歡安慰別人，也沒有多少人真的愿意聽別人悲情的故事，所有的傾聽都是忍耐。如果有一個人，關(guān)注你的心事、你的痛苦，不是因為他時刻與你同頻，而是因為他真的在乎你。

愿意聽你傾訴的朋友，

永遠是最好的止痛藥，

有他在，勝過千萬泛泛之交。

他懂你的有苦難言，

無條件給予支撐，給予陪伴。

他是后退的依靠，

更是前行的力量。

02

一段獨處

在孤獨中，享受自由

人生下半場，

越來越認同余華的交友原則：

“我不再裝模作樣地擁有很多友人，

而是回到孤單之中，

以真正的我開始獨自的生活。”

迫于社交壓力，

所以戴著面具，在各類人之間周旋，

常常覺得疲憊不堪。

很想要一個人靜一靜，

安靜地待一會兒，

不是寂寞，也不是悲傷，

只是想要享受一段獨處的時光。

獨處的時候，什么都可以做，

可以看看云吹吹風，

然后去買個冰淇凌，一口一口吃掉；

可以讀讀書聽聽歌，

跟著節(jié)奏唱兩句也無妨；

也可以發(fā)呆放空一陣子，

什么都不想。

獨處這件事兒，

就像在自己的精神世界中修籬種花。

那里有百花齊放，有瓜果飄香，

有孩童嬉戲，有絢麗夕陽。

一個人的時候，才最接近自由，

自由帶來歡喜，歡喜治愈靈魂。

03

一次旅行

與其向往，不如出發(fā)

最近單曲循環(huán)的一首歌，

是陳綺貞《旅行的意義》。

經(jīng)常思考旅行的意義究竟是什么，

或許，是對現(xiàn)實的短暫逃離。

想逃離亂哄哄的人群，

去山居小院里避一避；

想逃離車水馬龍的街道，

去湖邊看一看。

在山居小院里，泡一杯茶，

看竹筍靜悄悄地冒芽；

去湖邊，找一間小木屋，

安安靜靜地坐一會兒，

春日賞花，盛夏聽雨，

淺秋尋葉，隆冬踏雪。

做不做計劃無所謂，

或遠或近的地方都可以，

背上背包就出發(fā)，

也可以大包小包帶著行李，

怎么舒服怎么來，開心就好。

與其向往著詩和遠方，

不如明天就出發(fā)。

即使無法完全掌控生活的節(jié)奏，

也要允許自己歇一下，喘口氣。

04

一頓美食

總有煙火，治愈人心

今年夏天，最常有的休息方式，

就是下班之后跟朋友去夜市轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。

路口一家燒烤攤，

炭火的味道沾滿衣襟，

走兩步，還有小龍蝦的香辣氣，

縈繞在鼻尖，很幸福。

好像積攢了很久的辛苦，

都能在這般煙火氣中消失，

有一口美食在，

就沒什么過不去的。

在吃這件事上，

汪曾祺汪老先生很有發(fā)言權(quán)。

比如冒著紅油的高郵鴨蛋，

比如昆明的菌子、米線和汽鍋雞，

再比如家常拌菠菜、塞肉回鍋油條，

什么都會做，什么都好吃。

“四方食事，不過一碗人間煙火”，

一頓美食，

填滿的是胃，豐盈的是靈魂。

累了，用美食填補空虛，

人間煙火氣，最撫凡人心。

05

一本好書

永遠相信，書的力量

快節(jié)奏的時代，

所有人都在奮力奔跑。

為了前方的六便士，

好像都忘了抬頭看看月亮。

想慢下來，花一點時間好好生活，

所以，選擇進到書中的世界。

在書里，蘇軾告訴你，

生活不必慌慌張張，

“人間有味是清歡”；

李白萬分灑脫，飲一壺酒，

高吟著“人生得意須盡歡，莫使金樽空對月”。

讀書的時候，

最舒服，最放松。

一冊詩集，讀的是閑情，

一本小說，讀的是故事，

一頁散文，讀的是情感，

讀你所愛，自有感悟。

幸好，還有書，

所以知道生活不止柴米油鹽，

還可以談論琴棋書畫詩酒茶。

眼睛看不見的世界，

可以在書里發(fā)現(xiàn)，

腳步丈量不到的地方，

還有文字帶你抵達。

06

一壺溫酒

何以解憂？唯有杜康

要問，在文人雅士圈子里，

最能消解憂愁的方式是什么？

答案是：飲酒。

李白喜歡喝酒，

“百年三萬六千日，一日須傾三百杯”，

喝到盡興時，

還要舉杯邀月，題詩一首；

蘇軾喜歡喝酒，

拉著友人通宵飲酒，侃侃而談。

梁實秋也愛喝酒，

尤其喜歡呼朋喚友，相聚對飲。

在青島大學任教的時候，

三日一小飲，五日一大宴，

劃拳行令，推杯換盞，

他還給自己和友人取名“酒中八仙”，

可謂是愛極了酒。

一個人喝酒，對月小酌，

酒飲微醺時，最適合整理思緒；

跟朋友一起，開懷暢飲，

聊一聊生活工作的煩惱，

好的壞的，盡數(shù)稀釋杯中。

很慶幸，在苦澀的生活里，

還有這些“止痛劑”。

治愈著自己，

然后重新熱愛生活。

人生下半場，

努力讓自己快樂起來，

做一個幸福的人。

首先你要快樂，

其次……都是其次。