一、人的感情就像牙齒，掉了就沒了，再裝也是假的，掉了的東西就不要撿了，接受突如其來的失去，珍惜不期而遇的驚喜。

二、到了一定年齡，便要學會寡言，每一句話都要有用，有重量，喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底線。

三、你要試著多愛一些人，你要試著多等一些歲月，你要學會和你的孤獨，你的擰巴，你的固執(zhí)，以及你的懦弱和不完美好好相處。你只有和自己相處好了，才能更好地擁抱這個世界。

四、不要太想念過去，因它會給你帶來悲傷；不要太思考未來，因它會帶給你恐懼；用微笑活在當下，它會帶來喜樂。

五、健身和讀書，是世界上成本最低的升值方式；而懶惰是索價極高的奢侈品，一旦到期清付，必定償還不起。

六、如果一個人影響到了你的情緒，你的焦點應該放在控制自己的情緒上，而不是影響你情緒的人身上。只有這樣，才能真正的自信起來。

七、我希望余生的你，能修煉五樣東西：揚在臉上的自信，長在心底的善良，融進血里的骨氣，清風拂面的溫柔，刻進命里的堅強。

八、渾身都是刺，別人才會照顧你的感受。你軟綿綿的，是人都想揉一把，多舒服。

九、你努力了成績沒有多大改觀，這并不能證明你沒用，畢竟你總得為過去的懶散付出點代價，這時候你應該更加努力，欠的賬總會還完的，日子總會陽光明媚的。

十、等不起的人就不要等了，你的癡情感動不了一個不愛你的人。傷害你的不是對方的絕情，而是你心存幻想的堅持。

十一、那么多當時你覺得快要要了你的命的事情，那么多你覺得快要撐不過去的境地，都會慢慢的好起來。就算再慢，只要你愿意等，它也愿意成為過去。

十二、不管你過得怎么樣，都不要一副悲哀的樣子，不要逢人就訴說自己多可憐，過得好不好，始終是靠自己，沒人會幫你，別人只是同情，連感同身受都難。生活多的是刁難，學會一個人堅強就是你要掌握的本領。

十三、后來發(fā)現(xiàn)涼白開喝下去更干凈，半夜寫出的文字也挺有味道，清晨那碗粥暖胃舒服，痛極后孤立無援的想法更成熟。

十四、看清一個人又何必去揭穿，討厭一個人又何必去翻臉。活著，總有看不慣的人，就如別人看不慣我們。

十五、你要做一件事情，會有人潑冷水。你做成了一件事情，會有人唱反調。你做好了一件事情，會有人說你靠運氣。碌碌無為者最安全，無所事事者愛嘲笑。

十六、一段最舒服的關系大概就是，彼此之間有心照不宣的留白與空間，也有無須多言的尊重與理解。

十七、親愛的自己，不要太在乎一些人、一些事，以順其自然的心態(tài)去面對。因為這個世界就是這么不公平，往往在最在乎的事物面前我們最沒有價值。

十八、付出多少，得到多少，這是一個眾所周知的因果法則。也許你的投入無法立刻得到相應的回報，但不要氣餒，一如既往地多付出一點。因為回報可能會在不經(jīng)意間，以出人意料的方式出現(xiàn)。

十九、凡事只要看得淡些，就沒有什么可憂慮的了；只要不因憤怒而夸大事態(tài)，就沒有什么事情值得生氣的了。

二十、永遠別忘了拉過你一把的人，即使有一天他不再能幫助你，也要記得他的好，因為他曾經(jīng)在你舉目四望，茫然不知所措時幫助過你。

二十一、人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西。如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。好好的管教你自己，不要管別人。——路遙《平凡的世界》