文|說愛，1000 情感案例研究者，心理學(xué)博主，專注研究女性心理學(xué)

白月光，是那些愛而不得的人，朱砂痣，是那些得到了而又失去的人。有人說，愛而不得和得到了再失去那個更難過？

如果我們喜歡一個杯子，我們囊中羞澀，買不到只能遠遠觀望，有一天那個杯子被別人買走了，我們會惋惜，過段時間可能就釋懷了。

因為我們從來都沒有擁有過這個杯子，所以即便是屬于別人了，對于我們而言也沒有任何損失。

假如我們買了這個杯子，我們喜歡得不得了，愛不釋手，結(jié)果有一天這個杯子我們只能拱手讓人，心中即便有萬般不舍也只能拱手讓人。

這時候我們的內(nèi)心如同刀割一般，我們擁有過這個杯子，屬于別人了，就是損失，且是無法挽回的損失。

所以，相對于愛而不得來說，得到了再失去更痛苦。

而我們的生命中或多或少的都會遇到這樣一個人，他（她）會讓我們難過，也會讓我們失落。

于是我們一蹶不振，昏昏沉沉，可是這樣做又會有什么結(jié)果，斯人已去，已經(jīng)不屬于我們的人注定再也回不到過去了。

所以，這篇文章是寫給那些用心愛過，可惜沒走到最后的人，請君共勉。

我們無法扭轉(zhuǎn)結(jié)果，卻可以改變心態(tài)

著名詩人徐志摩曾說過：“一切情不在言語，在心上。一個人一生至少該有一次，為了某個人而忘了自己，不求有結(jié)果，不求同行，不求曾經(jīng)擁有，甚至不求你愛我，只求在我最美的年華里，遇到你。”

可是，這樣的一個人最終還是沒辦法陪著我們繼續(xù)走下去，得到了再失去本身就是一件很殘忍的事情，把一個人從我們的生命中剝離開，那種撕心裂肺的痛此生都不想再經(jīng)歷第二次。

對于我們來說，得到了再失去就是有緣無分，就是被拒絕了，于是很多人就會不甘心，就會開始折磨自己，任由自己在回憶的漩渦當(dāng)中無法自拔，繼續(xù)沉淪下去。

只是我們需要明白，人類的悲歡離合是不相同的，哪怕是我們終日以淚洗面，哪怕我們茶不思飯不想，這些痛苦對方是沒辦法感同身受的，已經(jīng)產(chǎn)生的結(jié)果也是沒辦法扭轉(zhuǎn)的，所以自始至終都只有我們自己在折磨自己罷了。

既然塵埃落定，我們失去了最愛的，那么接下來我們應(yīng)該讓自己擁有快樂，去調(diào)整自己的心態(tài)，去和已經(jīng)回不到的過去好好告別，讓自己與曾經(jīng)發(fā)生過的事情握別，再輕輕抽出自己的手，自己知道思念從此生根，然后從今往后浮云白日，山川莊嚴溫柔。

(m.haoli737.com)

刻意地忘記從來都是以失敗告終

我們總覺得失去了一個深愛過的人之后，就應(yīng)該去忘記，于是我們刪除了對方的聯(lián)系方式，拉黑了對方，刪除了照片，把禮物全都扔掉。

以為抹掉了對方存在于我們生命中的痕跡之后，就可以當(dāng)作什么都沒有發(fā)生過一樣。

可是，那個人畢竟是出現(xiàn)在我們生命中的人，那是一段真真切切的記憶，是無論如何都沒辦法否認的。

所以我們以為自己錯過的是一個人，其實我們錯過的是整段人生，我們越是忘記，就越是會想起。

那些刻意地忘記從來都是以失敗告終，那是我們曾經(jīng)深愛過的人，所以我們注定沒辦法做到真的忘記。

赫塔米勒說過這樣一句話：“但愿愛想割過的草地一樣，會重新長出來，應(yīng)該以別樣的方式生長，好比小孩子換牙，好比頭發(fā)，好比指甲。”

那些停留在過去的感情會一直存在，哪怕我們想要回避，一旦記憶蘇醒的時候，還是會出現(xiàn)在我們的面前。

所有的離開其實都是一種成全

愛情有時候就像是盛開的花朵，美麗妖艷，香氣襲人，可是再美的花朵盛開過就凋落。

而我們需要做的，就是在美麗的花還盛開的時刻去欣賞，要學(xué)會在美好的時候創(chuàng)造出美好的東西，這樣我們的人生才會充滿意義。

有的人的離開其實也是在教會我們成長，讓我們知道有的人只是過客，有的感情雖然不在了，但是也會留下值得懷念的美好。

作家白落梅寫過的這樣一段話：“紅塵陌上，獨自行走，綠蘿拂過衣襟，青云打濕諾言。山和水可以兩兩相忘，日與月可以毫無瓜葛。那時候，只一個人的浮世清歡，一個人的細水長流。”

如果暫時放不下一個人，不如試著出去走走，緩解自己的心情，到那時，所有郁悶的心情都會撥云見日、煙消云散。