一、每天見不同的人，每個人幾乎在說不快樂的事，事業(yè)成功的說工作壓力大，工作清閑的人說這行業(yè)沒前途，沒有成家的說為什么還遇不到適合自己的人，遇到的卻說不合適，幸福相足球一樣踢來踢去，煩惱相獎杯一樣不可撒手。

二、生活壓力日益增長，工作滋長胡思亂想，告誡自己不要緊張，努力做到積極客觀，不管社會環(huán)境怎樣，驀然回首人生坦蕩。

三、“看似平常最崎嶇，成功容易卻艱辛”。在這個世界上，沒有一帆風(fēng)順的事情，人生難免遇到一些波折，要是一遇困難就退縮，或者覺得自己在這方面不會有成就，沒有堅持不懈地努力，就不可能成功。我記得曾有一句話

四、我們感覺累，少由壓力所致，多是心態(tài)不端，若是心厭倦了，什么皆難挽回?？鞓菲鋵嵅粡?fù)雜，只需我們有個簡單的心，但它又不簡單，因為我們心中總裝著無邊的欲壑，總想在無窮的攫取中獲得不斷的快感。再好的東西，若得到的多了，便也習(xí)以為常，比如陽光 。

五、愛的力量大到可以使人忘記一切，卻有小到連一粒嫉妒的石也不能容納。

六、去登登山，逛逛海之類的，看看天地，放松放松心情

七、吹牛吹牛越吹越牛，謙虛謙虛越謙越虛。

八、找個時光，好好的放松一下，不要背負過多的壓力。拒絕不屬于我們自己的承擔(dān)，讓自己做一下自己想做的事，不要太長的時間，一個下午就好。

九、有個名詞叫“百忍成金”。忍耐不是屈服，忍耐是積聚力量，準(zhǔn)備下一輪的沖刺。忍耐是高瞻遠矚，忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。也許，突如其來的暴風(fēng)雨就會使原本心情不佳的你會更加傷心，但你不需要以在暴風(fēng)雨中矗立的姿勢來表達自己的不滿；不要理會它，因為沒有暴風(fēng)雨時的悲哀，便沒有雨過天晴的欣喜。也許，突然降臨的寒冬會使原本衣衫單薄的你寒冷徹骨，但你不需要以整個身軀去撞擊冬天的大門來表達自己的反抗；不要在乎它，冬天來了，春天還會遠嗎？

十、你是貌比潘安，富比石崇，才比柳永，詩比李白，詞比蘇軾，氣比曹操。這樣完美的男子，怎么可能屬于我呢？我仰慕高高在上的你，我崇拜風(fēng)度翩翩的你，可是我真的配不上你。

十一、工作難免與壓力同行。面對痛苦和壓力，重要的是要學(xué)會調(diào)整自己。無論如何，路要自己走，苦要自己吃，任何人無法給予全部依賴。

十二、許多事在順利的情況下都做一事無成，而在受挫折后，在經(jīng)受悲痛的“浸染”后，卻能做得更完美。

十三、最(jìn)物價比較高，房價一直在虛高，手中股票被套牢，感覺生活很苦惱，發(fā)現(xiàn)人生競爭大，生活壓力很可怕，不妨轉(zhuǎn)念想一想，苦惱無非權(quán)和錢，看透一切很簡單。

十四、做自己的決定。然后準(zhǔn)備好承擔(dān)后果。從一開始就提醒自己，世上沒有后悔藥吃。