文/說說網(wǎng)

亦舒說：“生活中發(fā)生的事，如果合乎理想，是我們福氣，如不，當作經(jīng)驗。”

人生苦短，不過百年。

人這輩子，經(jīng)歷風風雨雨，好不容易到老了，應(yīng)該好好富養(yǎng)自己，善待自己，別再讓自己受委屈，別讓自己活得那么心累。

人老了，其實也挺好的，當自己退休之后，有更多的時間來取悅自己了，做自己喜歡的事情，完成自己以前想做而沒時間做的事情，趁著好光陰，多出去走走看看，豐富自己的生活，不給人生留遺憾。

活得通透的人，其實到老了，心態(tài)就更加豁達了，看透了人生的本質(zhì)，看淡了得失成敗，不在乎名利，不在乎錢財，而是靜靜地享受自己退下來的時光。

人老了，看開了所有的不如意，不再計較太多，放寬心去生活，不爭不搶，不怨不恨，讓自己心情保持愉悅，不負歲月不負卿。

所以，人老了，少生氣，好好善待自己！

01：人老了，愛自己，控制好情緒。

人老了，在生活中，如果遇到一些事情讓你很生氣，別人的做法也令你很憤怒，你也不能動怒，要控制好情緒，盡量讓自己的情緒冷靜下來，才是在善待自己。
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如果總是為一些事情生活，總是跟別人過不去，那么自己整個人都是充滿著負能量，容易生氣，容易動怒，身體也會被拖垮的。

好情緒才是最好的養(yǎng)生。

人老了，照顧好自己的情緒，少生氣，多寬容，少計較，多諒解，寬容別人就是善待自己。為了自己，你要看淡得失，凡事想開一些，學(xué)會與自己和解，不要生氣，不為跟自己過不去，要愛自己，不要用生氣來傷害自己，坦然地接受一切，調(diào)整好心態(tài)，及時歸零，才能活得舒心。

02：人老了，沉淀心境，少發(fā)脾氣。

人這輩子，一直都是在跟人相處，與人相處或多或少都會產(chǎn)生一些分歧，出現(xiàn)一些矛盾。不要因為別人的過錯就一直發(fā)脾氣，你生氣，其實就是拿別人的錯誤來懲罰你自己。

越是生氣，越跟自己過不去，也是在影響與人之間的關(guān)系。

人老了，收斂一下自己的脾氣，沉淀心境，煩惱天天有，不想自然無。

越是年紀大了，越要保持好心態(tài)，人生下半場，拼的就是健康的身體，心態(tài)好，人生才會好，身體也才會好。

當你保持好心態(tài)，平和樂觀地去生活，學(xué)會不生氣，不為難自己，不讓自己憤怒，就是在善待自己。

03：人老了，靜養(yǎng)自己。

人生最高的境界，就是豐富的安靜。

人老了，做一個安靜的過客，不要操心太多，不要干涉太多，學(xué)會放手，安靜做自己。

人生短短幾十載，闖過了溝溝坎坎，吃過了很多苦，受過了很多累，才漸漸地步入了老年的生活。

余生很貴，一定要善待自己，不要壓抑自己的心情，更不要讓自己受委屈，學(xué)會靜養(yǎng)自己，保持心平氣和，不較勁，不生氣，好好活著。

亞當斯說：“健康是這樣一個東西，它使你感到現(xiàn)在是一年中最好的時光?！?/p>

人老了，學(xué)會取悅自己，想吃的就給自己買，想出去玩就去，想做什么就去做，不要讓自己后悔。

照顧好自己的身體，保持身體健康，才能享受更多的福氣。

所以，人老了，少生氣，拋開煩惱，就是最好的善待自己。

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