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導(dǎo)語(yǔ)：人生苦短，今生有幸活著，記得要善待自己。

01：善待自己，要學(xué)會(huì)不較勁。

人生不如意的事情十之八九，我們要有不較勁的智慧，學(xué)會(huì)放過(guò)別人，也要學(xué)會(huì)放下自己。

周國(guó)平說(shuō)，人有三次成長(zhǎng)，一是發(fā)現(xiàn)自己不再是世界的中心的時(shí)候，二是發(fā)現(xiàn)再怎么努力也無(wú)能為力的時(shí)候，三是接受自己的平凡并去享受平凡的時(shí)候。

不管什么時(shí)候的你，始終要保持一顆平常心去面對(duì)人生，要拿得起，放得下，哪怕是從零開(kāi)始，也要好好善待自己，調(diào)整好心態(tài)，照顧好心情，別悶悶不樂(lè)，別生氣太多，別計(jì)較太多，要知道，心寬就是福氣，只有打開(kāi)胸懷，容人容己，接納自己的平凡，看淡人生的一切，活著，就是幸福。

盲目地較勁，只會(huì)讓自己陷入情緒困境，從而失去理智，讓自己更加痛苦。

較勁也是在跟自己過(guò)不去，人生已經(jīng)夠苦的，何必為難自己，何必跟自己過(guò)不去，唯有不較勁，才是人生最通透的活法。

02：善待自己，豐盈自己的內(nèi)心。

人生最好的境界就是豐富和安靜。

豐富自己的內(nèi)在精神，讓自己的靈魂豐盈起來(lái)，看淡得失，看淡錢財(cái)名利，不因這些身外之物而讓自己浮躁，焦慮，唯有安靜下來(lái)，你的內(nèi)心才能夠得到解脫。

人性的成熟就是當(dāng)自己被習(xí)俗磨平了棱角，知世故而不世故，有自己的個(gè)性，也能接納別人的個(gè)性，承認(rèn)別人比自己優(yōu)秀，不去羨慕和嫉妒別人，安靜地過(guò)好自己的生活，不為難別人，也不委屈自己。

正如楊絳先生說(shuō)，人生最曼妙的風(fēng)景，是內(nèi)心的淡定和從容。

世界是自己，與別人毫無(wú)關(guān)系。我們不要在乎太多別人的說(shuō)法，顧好自己的生活，就是在善待自己。

03：善待自己，別愁眉苦臉的。

人生苦短，開(kāi)心也是一天，不開(kāi)心也是一天，別整天愁眉苦臉的，總是愛(ài)胡思亂想，只會(huì)消耗自己的時(shí)間和精力，讓自己更加煩惱。

別在生活中看到別人過(guò)得比自己好了，就盲目去比較，拿別人的生活來(lái)跟自己對(duì)比，那么就會(huì)想著自己是過(guò)得多么不好，其實(shí)你過(guò)得比誰(shuí)都幸福，只要你不想那么多，不認(rèn)為自己很差勁，自信地活著，你就是幸福的。

人生最悲哀的就是把生活中的雞皮蒜毛的事情都放進(jìn)心里，跟自己無(wú)關(guān)痛癢的人較勁，然后讓自己瞎想，那么你永遠(yuǎn)活得很變扭。

聽(tīng)過(guò)這樣一句話：“永遠(yuǎn)不要在一件別扭的事上，糾纏太久，糾纏久了，你會(huì)煩，會(huì)痛，會(huì)厭，會(huì)累，會(huì)傷神，會(huì)心碎?！?/span>

人生再長(zhǎng)不過(guò)百年，你要開(kāi)開(kāi)心心地活，心寬一寸，路寬一丈。

04：善待自己，以平常心看待人生。

《平凡的世界》中說(shuō)，“在這世界上，不是所有美好的事情，都能按照自己的愿望存在。當(dāng)我們遇到不痛快時(shí)，不妨用通達(dá)的態(tài)度來(lái)面對(duì)，也許生活會(huì)變得可愛(ài)得多?！?/span>

生活就是你若愛(ài)，它就可愛(ài)，你若恨，它就可恨。

而人活著，就要善待自己，別去恨，別去抱怨，唯有想開(kāi)，看開(kāi)，人生才能活得通透。

不管人生中遇到多大的事情，哪怕命途多舛，我們也不要去抱怨上天的不公，要學(xué)會(huì)坦然地接受一切。

唯有以平常心去面對(duì)自己的一生，積極樂(lè)觀地活著，戒掉浮躁，戒掉貪婪，戒掉攀比，自然就會(huì)放松自己的心，讓自己活得不那么累。

生活中有太多事情，是自己無(wú)法改變的，也是無(wú)法左右的，我們盡管保持平常心，讓一切該來(lái)的來(lái)，該走的走，順其自然，隨遇而安。

我們每個(gè)人都是走在漸漸老去的路上，不管自己擁有多少成就，也不管自己有沒(méi)有錢，既然活著，就要好好的，善待自己，好好吃飯，好好睡覺(jué)，顧好自己的生活，比什么都重要。

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