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    一定要懂得給自己留白
    
	  
     情感美文2023-12-26180舉報(bào)/反饋
    

    

    

    
	一定要懂得給自己留白
    
文 | 美物計(jì)不知道你有沒有這種感覺，明明生活水平提高了，自己卻越來越累。每天忙于工作和各種瑣事，晚上躺在床上，覺得過得實(shí)在是太無趣。想來，大概是因?yàn)樘?ldquo;忙”了。生活就像一幅水墨畫，如果一點(diǎn)空隙都沒有，勢(shì)必難成佳作。畫要留白，人生也是，現(xiàn)代人總以為忙碌可以帶來安全感，其實(shí)，這是對(duì)生活最大的誤解。中國(guó)畫里的留白，是浩然縹緲，無物勝有物的悠遠(yuǎn)意境。而人生的留白，是一種追求，它可能并不容易實(shí)現(xiàn)，但心有桃花源，處處水云間。

    
	一定要懂得給自己留白
    
01人生，越滿越累蔣勛寫過一句話，“忙是心加上死亡的亡，如果太忙，心靈一定會(huì)死亡。”深以為然。現(xiàn)在的社會(huì)壓力太大了，每個(gè)人都馬不停蹄，生怕一不留神，就成為時(shí)代的棄子，仿佛只有打起百分百的精神，將生活安排的滿滿當(dāng)當(dāng)，才能過得踏實(shí)。然而實(shí)際上，人生往往越滿越累。

    
	一定要懂得給自己留白
    
年輕時(shí)的李連杰將精力全部投入到工作中，一開始確實(shí)收獲頗多，名利雙收，但隨著年齡的增長(zhǎng)，便開始力不從心，甲亢，心臟病......健康狀況出現(xiàn)很大問題，前幾年曝光的照片，頭發(fā)花白，老態(tài)明顯，已經(jīng)完全沒有當(dāng)年意氣風(fēng)發(fā)的樣子。任何事情，過猶不及是永恒的真理。當(dāng)你將所有的精力都投入到一件事情上，最終會(huì)喪失自我，成為一個(gè)沒有人情味的“機(jī)器”，沾滿世俗的銅臭，心靈枯萎。蔣勛去一家公司演講時(shí)問道：你們知道公司門口種的是什么樹嗎？沒有一個(gè)人答得出來。是啊，每天忙著上下班，哪有時(shí)間留意身邊的草木？不僅是草木，被忽視的還有親人，朋友，和自己......這樣的你，真的快樂嗎？

    
	一定要懂得給自己留白
    
02人生，需要留白莊子云：“虛室生白，吉祥止止。”意為空曠的房間更敞亮，如若堆滿雜物，光線便難以照進(jìn)屋子，心靈亦如是。學(xué)會(huì)給心靈留白，有時(shí)能讓你摒棄煩惱，邁入更廣闊的境界。日本靜岡縣人氣雜貨店主后藤由紀(jì)子，經(jīng)營(yíng)雜貨店的同時(shí)，還要做家務(wù)，照顧兩個(gè)孩子，為此，她把小店打烊時(shí)間定為下午四點(diǎn)，因?yàn)闀r(shí)間安排恰當(dāng)，生活事業(yè)兩開花。“雖然晚一點(diǎn)關(guān)門也可以，但那樣會(huì)疏忽最重要的家人。如果為一件事付出100%精力，定會(huì)感到疲憊焦慮。”沒有奢望，順其自然，盡其本步而游于自得之場(chǎng)。凡事七分，剛剛好。林語堂也說：“看到天上的云彩，原來生命別太擁擠，得空點(diǎn)。”

    
	一定要懂得給自己留白
    
高考狀元陳文龍的學(xué)習(xí)秘訣，只有短短四字：勞逸結(jié)合。聰明的人，從不將自己的時(shí)間和精力用盡，他們每天都會(huì)留出一點(diǎn)時(shí)間用來放松。忙也許是難以避免的，我們能做的，就是為心靈澆澆水，不能讓心死亡。留白，不是為了享受，而是為了在這浮華的人世間，為自己開墾一方凈土。

    
	一定要懂得給自己留白
    
03留白，一種追求金錢至上的社會(huì)，人們總想著用最快的速度，占領(lǐng)最高的山峰，然而翻山越嶺，還未達(dá)到所求的高度，卻先沾滿了世俗味。偷得浮生半日閑，有時(shí)只為洗去一身塵埃。張潮說：人生之樂莫于閑，閑非無所事事也。閑則能交益友，閑則能飲酒，閑則能著書。天下之樂，孰大于是。人生留白，不是無所事事，是回歸平靜，找回自我的執(zhí)著，更是抵御世俗的武器。工作之余，抽出片刻，沏一壺茶，享受片刻安寧；學(xué)習(xí)之余，打開音樂，聽一首舒緩的歌曲，緩解疲憊；家務(wù)做累了，停下身來，給朋友打個(gè)電話，聊聊生活，談?wù)劺硐耄?/span>亦或是打開電影頻道，看一部經(jīng)典老片，回憶過去的美好時(shí)光......

    
	一定要懂得給自己留白
    
林清玄就是個(gè)很懂得留白智慧的人，寫作是他的工作，然而寫久了難免心生煩躁，這時(shí)他會(huì)放下筆，走到陽臺(tái)泡一壺清茶。茶香入肺腑，心，重歸純粹，回到桌前，文思如泉涌。庸者閑其身，智者閑其心，學(xué)會(huì)留白，并不是偷懶放縱，而是試著在忙碌的生活里找到一點(diǎn)空隙，喘一口氣，認(rèn)真看看世間萬物。

    
	一定要懂得給自己留白
    
04留白，頂級(jí)的人生智慧心靈和胃一樣，需要休息和復(fù)原。獨(dú)處和沉思便是心靈的休養(yǎng)方式。——周國(guó)平《人與永恒》想來，已經(jīng)很久沒認(rèn)真看過一次日出日落，也很久沒陪過家人了。人這一生，說長(zhǎng)不長(zhǎng)，說短不短，與其一路步履匆匆，不如放慢腳步，給自己留些許“空白”，閑看庭前花開花落，漫隨天外云卷云舒。

    
	一定要懂得給自己留白
    
完美的畫，不是鋪滿墨色，而是黑白交錯(cuò)，相輔相成，生活亦如是。忙碌之余，也別忘了感受風(fēng)的溫度，傾聽雨聲的美好，感受鳥語花香的意境。生活中細(xì)碎的美好，其實(shí)就在眼前。歲月濃淡總相宜，人生有味是清歡，多一些留白，少一些塵世凡俗，清淡如茶的日子，遠(yuǎn)離世俗紛擾，最能感悟人生的清冽。

    
	一定要懂得給自己留白
    
我知道，對(duì)很多人來說，忙里偷閑并不容易。但即使如此，仍希望你能記得，于世俗的喧囂中，為心靈留一方凈土，在那里，栽花、種草，終有一天，春暖花開。


    

    

    

    


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