昨天，看到一句話：“只要你覺得自己在不斷退步，就說明你離成功越來越近。”

深以為然。

一個(gè)人的狀態(tài)，就是他最好的風(fēng)水。

不管是工作還是生活，不主動(dòng)學(xué)習(xí)，不積極進(jìn)取，生活只會(huì)越過越糟糕。

一個(gè)人狀態(tài)不好，每天都萎靡不振，工作做得一塌糊涂，生活過得也很糟心。

這樣的人，就算他們能力再強(qiáng)，也很難獲得成功。

曾經(jīng)看過一個(gè)小故事：

兩個(gè)人同時(shí)找工作，但兩個(gè)人的能力相差不多。

公司面試官說：“你們兩個(gè)人都很優(yōu)秀，但我更看好能力更強(qiáng)的那個(gè)人?！?/p>

就這樣，兩個(gè)人被錄取了。

在這個(gè)世界上，比你優(yōu)秀的人還比你努力，你憑什么不努力？

想要過上理想的生活，我們就要不斷地提升自己。

當(dāng)你變得越來越優(yōu)秀時(shí)，生活才會(huì)越來越美好。

01養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣

作家李尚龍說：“最可怕的不是你比別人優(yōu)秀，而是比你優(yōu)秀的人比你還努力?！?/p>

我身邊有個(gè)同事，每天早上五點(diǎn)就起床了，他從不賴床，每次都是第一個(gè)到公司，最后一個(gè)離開。

有時(shí)候?yàn)榱粟s稿，他半夜也會(huì)來公司加班。

他的同事們都很佩服他，問他為什么起得那么早。

他說：“每天晚上不睡，早上不起，肯定會(huì)后悔的?！?/p>

雖然說這只是一句玩笑話，但足以看出一個(gè)人的決心和毅力。

現(xiàn)在很多年輕人都喜歡熬夜玩手機(jī)，第二天又賴床不起，一天也睡不好。

其實(shí)，當(dāng)你熬了夜之后，你的身體會(huì)受到嚴(yán)重的傷害。

時(shí)間久了以后，就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈、眼袋等癥狀。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己生病的時(shí)候，你已經(jīng)錯(cuò)過了最好的治療時(shí)機(jī)。

當(dāng)你習(xí)慣于熬夜之后，你的身體機(jī)能就會(huì)慢慢變差，人也會(huì)變得越來越疲憊。

所以說：早睡早起是最好的養(yǎng)生方式。

有句話說得好：“早起三光晚起三慌”。

02給自己設(shè)定目標(biāo)，然后朝著目標(biāo)前進(jìn)

沒有目標(biāo)的人，就像沒有羅盤的船只，無法前行。

有了目標(biāo)，我們才知道努力的方向。

這個(gè)世界上沒有免費(fèi)的午餐，想要有所成就，必須付出努力。

很多人都說自己很忙，但忙著忙著，就忘記了自己最初想要什么。

所以，一定要給自己定個(gè)目標(biāo)。

如果你想要升職加薪，就給自己制定一個(gè)目標(biāo)；

當(dāng)你把大目標(biāo)拆分成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)時(shí)，你的動(dòng)力會(huì)更足。

當(dāng)你為實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)努力時(shí)，你的能力會(huì)越來越強(qiáng)。

當(dāng)你把這些小目標(biāo)都實(shí)現(xiàn)了時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己原來也可以很厲害。

沒有人可以隨隨便便成功。

只要我們有足夠的毅力和決心，就能突破自我，創(chuàng)造出屬于自己的輝煌。

03控制自己的情緒，保持良好的心態(tài)

美國(guó)著名心理學(xué)家威廉·詹姆斯說：“人性最深刻的原則就是希望別人對(duì)自己加以賞識(shí)?！?/p>

而在工作中，最能體現(xiàn)一個(gè)人能力的，就是他的情緒。

工作中，我們難免會(huì)遇到一些讓自己不滿意的人和事。

這時(shí)候，我們要保持良好的心態(tài)，控制好自己的情緒，不讓自己亂了陣腳。

遇到事情時(shí)，我們可以先深呼吸幾次，然后再想解決辦法。

這樣做的目的是為了讓自己冷靜下來，然后再做決定。

如果一遇到事情就亂了陣腳，那么最終受到傷害的只能是自己。

情緒不僅會(huì)影響我們的工作和生活，還會(huì)影響我們與他人之間的關(guān)系。

人只有保持好心態(tài)，才能處理好遇到的一切問題。

好心態(tài)就像是一種磁場(chǎng)，會(huì)吸引身邊美好的事物來到你身邊。

04提升自己的技能，找到合適的工作

不管是工作還是生活，我們都要努力提升自己的能力，才能在這個(gè)世界上有立足之地。

很多人說，工作很難找，自己找不到合適的工作。

其實(shí)，很多時(shí)候，是因?yàn)槟銢]有掌握好找工作的方法。

之前看過一個(gè)帖子：“怎么找到合適的工作？”

有位網(wǎng)友分享了他的經(jīng)驗(yàn)：“我就是一名 HR?！?/p>

這位網(wǎng)友說：“我在招聘時(shí)，會(huì)向求職者提出一些問題，比如：你最擅長(zhǎng)的是什么？你做過什么？有沒有經(jīng)驗(yàn)？還有你對(duì)哪個(gè)行業(yè)比較感興趣？”

通過這樣的提問，他可以了解求職者對(duì)自己工作的看法和看法。

在這個(gè)過程中，他也可以判斷求職者的能力水平。

如果他覺得這個(gè)人符合崗位需求，就會(huì)和他聊一聊。

如果求職者覺得這個(gè)人不行，他就不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間。

看完這個(gè)帖子后，我明白了：

找工作時(shí)，要注重觀察自己的能力。只有這樣才能在找工作時(shí)少走彎路。

05鍛煉身體，讓自己的身體變得更加健康

經(jīng)常鍛煉身體，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的精神狀態(tài)越來越好。

前兩天，一個(gè)讀者給我留言：“我每天都堅(jiān)持跑步，但最近一段時(shí)間卻總是感到疲憊不堪。這是怎么回事呢？”

后來，我問了他一個(gè)問題：“你在跑步的時(shí)候，是不是感覺自己很累？”

他回答說：“是的。

一開始跑步的時(shí)候，我也會(huì)覺得很累。但只要堅(jiān)持下去，跑過了一段時(shí)間之后，我就會(huì)感覺越來越輕松。其實(shí)，跑步就像是在不斷地突破自己的極限?！?/p>

通過他的回答，我發(fā)現(xiàn)他每天堅(jiān)持鍛煉身體，并沒有感覺到很累。

其實(shí)，我們之所以感到疲憊，不是因?yàn)樯眢w累了，而是因?yàn)槲覀兊男膽B(tài)出了問題。

一個(gè)人想要變得更加優(yōu)秀、更加成功，首先就要有一個(gè)健康的身體。

當(dāng)我們能夠堅(jiān)持鍛煉身體時(shí)，才能更好地掌控自己的人生。

所以說：“身體是革命的本錢”這句話一點(diǎn)也沒錯(cuò)。只有擁有健康的身體，我們才能夠享受美好的人生。

06培養(yǎng)一個(gè)興趣愛好，讓自己變得更加充實(shí)

知乎上有一個(gè)問題：為什么大部分人的人生都是平庸的？

有一個(gè)高贊回答是：“因?yàn)樗麄儧]有自己的興趣愛好?！?/p>

你有沒有發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你工作很累的時(shí)候，會(huì)感覺到身心疲憊。

這個(gè)時(shí)候，你不應(yīng)該只是為了工作而活著。

而是要找到一件自己感興趣的事，讓自己變得更加充實(shí)，更加快樂。

每個(gè)人都有自己喜歡的東西，如果你沒有什么興趣愛好，那么就去培養(yǎng)一個(gè)吧。

當(dāng)你堅(jiān)持做一件事時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活也會(huì)變得充實(shí)起來。

我們要做的是找到自己喜歡的事情，然后堅(jiān)持下去。

當(dāng)你在某一個(gè)領(lǐng)域足夠?qū)I(yè)時(shí)，也就意味著你有了別人不可替代的優(yōu)勢(shì)。

所以說，如果你不知道做什么好，那就培養(yǎng)一個(gè)興趣愛好吧。

當(dāng)你沉浸在愛好中時(shí)，生活也會(huì)變得更加充實(shí)、美好起來。

07多讀書，提升自己的認(rèn)知能力

在這個(gè)世界上，每個(gè)人的認(rèn)知能力都不一樣。

有的人的認(rèn)知能力很強(qiáng)，而有的人的認(rèn)知能力很弱。

在這個(gè)世界上，有很多東西我們不知道，或者知道了也不能理解。

這時(shí)候，我們就要通過讀書來了解這個(gè)世界。

多讀書，能夠幫助我們擴(kuò)大認(rèn)知能力，增強(qiáng)自己的智慧。

當(dāng)你了解了很多事情之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變得越來越聰明。

以前我以為自己的認(rèn)知很高，后來我發(fā)現(xiàn)我的認(rèn)知和其他人比起來并沒有什么優(yōu)勢(shì)。

直到我讀了很多書之后才知道：

人和人之間最大的差別不是智商，而是認(rèn)知能力。

同樣是畢業(yè)于名校的兩個(gè)人，一個(gè)人覺得自己很厲害，另一個(gè)人覺得自己很普通。

多讀書，我們就會(huì)有更多的思考，也能看到更大的世界。