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現(xiàn)實(shí)中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，有一種累其實(shí)就是不會(huì)拒絕，當(dāng)我們不會(huì)拒絕的時(shí)候，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活很累，生活很難。

因?yàn)槟阌泻芏嘣竞臀覀儧](méi)有關(guān)系的事情，最后都是我們來(lái)做的，最后都成了我們的事情，原本這些事情和我們是沒(méi)有任何關(guān)系的。

所以很多時(shí)候，我們要懂得的拒絕，也就是我們懂得的拒絕了以后，我們的生活才會(huì)更好，我們的人生才會(huì)更好，因?yàn)槲覀儠?huì)把有限的時(shí)間花在有意義的事情上。

但若是我們不懂得拒絕的時(shí)候，我們就會(huì)把有限的時(shí)間花在那些沒(méi)有意義的事情上，這種時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己很累，自己做了很多，但是在別人的眼中什么都不是。

所以這種時(shí)候，我們就會(huì)明白，其實(shí)生活就是這樣的，人生就是這樣的，當(dāng)你不懂得拒絕的時(shí)候，你的生活就會(huì)很累。

01有太多人，不懂拒絕

現(xiàn)實(shí)中，有太多的人都不懂得拒絕，總是在別人有要求的時(shí)候，不考慮就答應(yīng)了，一旦我們這樣做了，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活很難。

因?yàn)橛泻芏嘣竞臀覀儧](méi)有關(guān)系的事情，最終婆娘個(gè)成為了我們的事情。

這種時(shí)候，我們就要做很多事情，而一旦我們做的事情多了，我們就會(huì)覺(jué)得很累，就會(huì)覺(jué)得很難。

所以人生在世，我們要學(xué)會(huì)拒絕，拒絕別人不合理的要求，拒絕別人無(wú)理的要求。

要知道，別人的一些要求，我們是可以拒絕的，比如我們沒(méi)有時(shí)間，，我們不愿意去做，那么就勇敢的去拒絕，千萬(wàn)不要覺(jué)得拒絕就會(huì)如何，拒絕其實(shí)沒(méi)有任何關(guān)系的。

畢竟我們的時(shí)間也是有限的，我們要把時(shí)間用在更有用的事情上。

所以這一生中，面對(duì)有些人的要求，你可以拒絕，你可以告訴對(duì)方你是不愿意的，你是不喜歡的，其實(shí)沒(méi)有任何的關(guān)系。

我們只有懂得了拒絕，我們的生活才會(huì)更好，要知道人生就是這樣的，每個(gè)人都有自己的人生，我們只需要為自己的人生負(fù)責(zé)就好了。

02不會(huì)拒絕，只會(huì)讓自己委屈

之前有一個(gè)這樣的同事，總是不會(huì)拒絕他人，他人要求她做什么都答應(yīng)，也是因?yàn)檫@樣很多人都會(huì)要求她，，很多人都一次次的要求她。

其實(shí)她很痛苦，也很不喜歡他人的要求，但是就是拒絕不了，越是拒絕不了，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們的生活很難，因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)生活就是這樣的。

你不懂得拒絕他人，他人就會(huì)不尊重你，就會(huì)不在乎你，就會(huì)不重視你，所以你會(huì)活得越痛苦，因?yàn)槲覀兪虑樽隽?，最后還換不來(lái)尊重。

所以這種時(shí)候，最好的方式其實(shí)就是學(xué)會(huì)拒絕，拒絕別人不合理的要求，拒絕別人的希望，我們可以選擇自己喜歡的事情去做，一旦我們沒(méi)有時(shí)間，一旦我們不愿意，那么就果斷的拒絕。

完全沒(méi)有必要為了他人而委屈自己，要知道人生就是這樣的，生活就是這樣的。

所以我們要明白，不會(huì)拒絕只會(huì)讓自己委屈，只會(huì)讓自己難受，我們要學(xué)會(huì)拒絕。

03不會(huì)拒絕，只會(huì)讓自己難受

一個(gè)人不懂的拒絕的時(shí)候，只會(huì)自己難受，只會(huì)自己痛苦，而別人是感受不到的，別人也是不會(huì)在乎我們的感受的，因?yàn)槟切┱嬲诤醯娜?，不?huì)這樣對(duì)我們的。

就拿我的前同事來(lái)說(shuō)，有人在忙的時(shí)候，就會(huì)把一些瑣事交給她做，而她本身有很多的工作，但是依然答應(yīng)了，而別人早早的下班了，只有她還在加班，做別人的工作。

有時(shí)候別人在忙，就讓她幫忙去買午餐，而她即便是已經(jīng)叫了外賣，不準(zhǔn)備出去的，依然答應(yīng)了別人，去幫人買外賣。

其實(shí)很多時(shí)候，都能看出來(lái)她是不開(kāi)心得到，也是不愿意的，但是卻張不開(kāi)口，無(wú)法拒絕。

面對(duì)這樣的情況，只會(huì)讓自己難受，只會(huì)委屈著自己，其實(shí)人生就是這樣的，我們?nèi)羰嵌镁芙^，我們?nèi)羰菍W(xué)會(huì)拒絕，那么我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活其實(shí)很好，我們只需要做好自己的事情就好了。

完全不用在乎他人怎么想，更不用在乎他人的感受，喜歡就去幫忙，不喜歡就直接拒絕，其實(shí)沒(méi)有任何的關(guān)系。

所以不管是什么時(shí)候，我們始終要明白一件事，那就是在自己不愿意的時(shí)候，果斷的去拒絕，要知道，能這樣用你的人，也必然不會(huì)多么在乎你，也必然不會(huì)多么重視你，更不是尊重你的人。

而你也完全沒(méi)有必要在乎他們的感受。

04越不會(huì)拒絕，活得越累

人生在世，越是不懂拒絕，我們的生活就越累，約是不懂拒絕我們的生活就越難，所欲=一我們要學(xué)會(huì)果斷的拒絕，面對(duì)那些不合理的事情，面對(duì)那些對(duì)我們沒(méi)有益的事情，可以果斷的拒絕。

我們要愛(ài)惜自己的勞動(dòng)力，，要愛(ài)惜自己的時(shí)間，要知道，我們的時(shí)間也是自己的時(shí)間，也很珍貴，不是被隨便拿來(lái)?yè)]霍的。

所以人生在世，你要知道的是，學(xué)會(huì)拒絕，拒絕他人不合理的要求，拒絕他人不合理的希望，選擇自己喜歡做的事情，愿意做的事情，想做的事情。

也就是不管是什么時(shí)候，我們都要以自己的意愿為第一位，也就是我們?cè)敢饩妥?，我們不愿意就不做，完全不用在乎他人的感受?/p>

人生就是這樣得到，我們要學(xué)會(huì)尊重自己，在乎自己，只有這樣了，別人才會(huì)尊重我們，才會(huì)重視我們。

所以，當(dāng)別人要求你的時(shí)候，不要不愿意還同意，一旦你不愿意，那么久果斷的拒絕吧，因?yàn)闆](méi)有人值得你委屈自己去滿足他們，因?yàn)闆](méi)有人值得你放低自己的姿態(tài)。

-END-

作者簡(jiǎn)介：

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