有一位網(wǎng)友留言：

和另一半分手以后，想起和他一起聽過的歌、說過的話、見面曾穿過的衣服、和約會過的地方、心里就會特別傷心，自己好像走不出來這段感情。

不管分開了多久，提到前任，心中始終有一道過不去難過的坎。

盡管道理我們都明白，有些人錯(cuò)過就不再，就該釋懷

但卻總是想忘又忘不掉，想放下，又常常惦記，有時(shí)候就算遇到新的人，也依然擺脫不了過去的陰影。

我們甚至?xí)噲D挽回，滿足自己的需求。但這樣的做法往往只會讓我們更加焦慮，更加懷疑自己的價(jià)值。

當(dāng)一點(diǎn)感情結(jié)束，往往付出和愛意更多的一方，更難以忘掉前任。

忘不掉前任的原因有哪些？

因?yàn)槟闫幢M全力卻得不到結(jié)果，這時(shí)候心里總是不甘心。

這就是心血辯護(hù)效應(yīng)在作怪——舍不得對自己做出巨大投入和付出的事情說放手。

投入越多的人，越舍不得分開；

投入越少的人，越能信心百倍地丟棄感情，忘不掉的不是前任，而是在前任身上投入的成本。

付出越多，對感情的看重就越深，所以當(dāng)你費(fèi)盡全力，卻依然一事無成時(shí)，心里就會有一種輸?shù)舻母杏X，這讓你很難忘懷。

這種不甘心不是對對方的責(zé)怪，而是對自己已經(jīng)付出的努力和真心的無奈。

愛得越多的人，往往最后傷得越重。

時(shí)間是治愈一切的良藥，也讓時(shí)間在我們的大腦里沖掉一些遺憾。

我們需要學(xué)會放手，讓自己和對方都得到解脫。

當(dāng)我們真正接受這個(gè)事實(shí)時(shí)，我們會發(fā)現(xiàn)我們的內(nèi)心變得更為平靜和強(qiáng)大。

放下前任并不容易，努力填補(bǔ)自己的情感缺失，我們才能真正地從分手的痛苦中走出來。

祝我們，都勇敢的擁抱下一個(gè)春天～