生活總喜歡給人開玩笑，

有時候笑著笑著就哭了。

就像每個人都渴望過上幸福生活，

但現(xiàn)實卻常常讓我們陷入壞情緒，

這種時候就需要整理一下,

自己身邊的“舊東西”，

丟掉那些不適合我們的東西。

因為不快樂，

往往都是因為那些習以為常的物品，

拖累著我們，導致自己無法前進。

感覺不順時，

主動扔掉這6樣“舊”東西，

才會越來越好！

01. 扔掉消極的思維模式

舊東西，

不止是物質(zhì)上的清理，

也是精神上的解脫。

消極的思維模式，

就像一片厚重的烏云，

飄蕩在自己頭上，

讓自己只看見黑暗，

讓自己看不見希望，

感受不到快樂幸福。

而且這種情緒不僅會影響自己，

讓自己幸福感越來越低，

還會影響周圍人乃至整個生活。

所以整理自己，

就要先從內(nèi)心開始，

擺脫消極的思維模式，

擁抱積極的生活模式。

畢竟，

“心中有陽光，何處不是花香”。

02. 扔掉不健康的生活習慣

健康是一切幸福的前提，

健康是做一切事的前提。

沒有健康，

等于前面所有的努力都會歸零；

沒有健康，

等于生活大部分選擇把你屏蔽。

所以，

無論你現(xiàn)在多大年紀，

都要讓自己保持一個健康的生活習慣，

保證健康的飲食，

保證正確的作息，

保證適當?shù)倪\動。

這時候你會發(fā)現(xiàn)，

生活習慣越來越好，

身體條件越來越好，

心情也跟著變良好。

03. 扔掉無效的人際關系

人是社會性動物，

生活離不開人群，

所以需要與人建立良好的關系。

然而，

與人打交道是耗費精力的事情，

不是多多益善的。

如果盲目的陷入人際交往中，

覺得多交朋友就能改變?nèi)松?/p>

那就會讓自己陷入不必要的紛爭和煩惱。

真正的友情和愛情，

不會因為世間的流逝而淡漠的。

所以與其浪費時間在無效的人家關系上，

不如果斷扔掉，

多花時間給值得的人，

多花時間給自己學習。

04. 扔掉不甘心

人不開心，

很大的一點就是“不甘心”。

為什么沒成功的呢，

我這么努力；

為什么不喜歡我呢，

我這么愛你；

為什么是我遭遇這些呢，

我很尊重規(guī)則也很善良。

但是人生最大的遺憾，

不就是輕易放棄不該放棄的，

固執(zhí)的堅持不該堅持的。

過去的事情，

不管是好是壞，

都應該讓它成為過去，

只有放下過去的遺憾和執(zhí)著，

才能擁抱未來的可能。

05. 扔掉虛榮心和攀比心態(tài)

“虛榮是虛偽的產(chǎn)物”，

人們得不到滿足的重要原因，

就是內(nèi)心的虛榮心和攀比心態(tài)在作祟。

其實越是炫耀什么的，

內(nèi)心就越缺什么，

走上“打腫臉充胖子”的道路后，

就會從虛假的贊譽變成背后的嘲笑。

而且真正的幸福和滿足，

都不是來源于外界，

而是內(nèi)心的富足和平和。

因此，

人生在世，

要學會拒絕虛榮心，

要停止和別人攀比，

要珍惜自己擁有的一切。

06. 扔掉不需要的舊物

隨著生活經(jīng)歷的增多，

身邊就會囤積一些不常用，

甚至是不用的物品，

很多人不喜歡“斷舍離”，

導致自己的家庭一團糟。

其實有時候家里一團糟，

也就預示著你的生活一團糟。

所以，

要定期的清理那些不合時宜的，

占據(jù)我們大量空間，

讓我們感到壓抑困擾的舊物。

主動丟棄這些物品，

不僅可以釋放空間，

還可以釋放內(nèi)心的壓力和舒服，

讓自己的生活多些余地和活力。

所謂，

“舍得，舍得，有舍才有得”。

人不管是物質(zhì)上還是精神上，