你有沒(méi)有這樣的感覺(jué)？

生活中，總有一些人，整天一副心事重重、愁眉苦臉的樣子，好像每天都有什么大事兒要發(fā)生。

有的人說(shuō)：“我一天就是不知道怎么過(guò)，所以我很煩惱?！?/span>

還有的人說(shuō)：“我每天都在想著各種問(wèn)題，所以我每天都很累?！?/span>

這兩種人其實(shí)都是生活中的“想太多”者，他們活得很累。

想太多的人，他們總是在不停地思慮和擔(dān)憂，甚至還會(huì)把自己搞得身心俱疲。

其實(shí)，凡事都要看開(kāi)點(diǎn)，不要總是去想太多、去憂慮太多。

要知道，有時(shí)候我們所想的并不是事情本身，而是我們自己所賦予它的意義。

所以說(shuō)：“別再想太多了！”生活中你有沒(méi)有想太多？你又是如何看待它的呢？

1. 想太多的人，會(huì)被自己的思想所累

想太多的人，總是會(huì)因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的小事而斤斤計(jì)較，他們?cè)谧约旱哪X海里不停地思考著問(wèn)題。

可是，他們不知道的是，這所有的一切都是自己強(qiáng)加給自己的。

因?yàn)槟阆氲迷蕉?，你就?huì)越累；而當(dāng)你不去想這些事情，把注意力全部集中在生活上時(shí)，你才能得到真正的快樂(lè)。

其實(shí)，想太多的人，他們每天都在做一些無(wú)意義的事情。

因?yàn)樗麄儼炎约寒?dāng)成了生活中的主角，而忘記了去關(guān)注自己該關(guān)注的事情。

所以說(shuō)，想太多是一種徒勞。

(m.haoli737.com)

1. 想太多，其實(shí)是對(duì)生活的不負(fù)責(zé)

在生活中，有很多人，他們每天都會(huì)為各種事情而煩惱，總是在為自己的人生大事而焦慮、擔(dān)憂。其實(shí)，這都是因?yàn)橄氲锰嗔恕?/span>

想得太多的人，他們會(huì)陷入一種思維誤區(qū)當(dāng)中：

“我今天的工作做得不好，是不是因?yàn)槲医裉鞗](méi)有做好？”

“今天同事在背后說(shuō)了我什么？是不是我做錯(cuò)了什么？”

“我的愛(ài)人和朋友為什么不喜歡我？這些問(wèn)題都是我們?nèi)粘Ｉ钪袝?huì)遇到的問(wèn)題，而且這些問(wèn)題都會(huì)影響到我們的工作和生活。但是，如果我們想得太多了，就會(huì)導(dǎo)致我們整天都處在一種焦慮、煩躁的狀態(tài)當(dāng)中。

這樣，不僅會(huì)影響到自己的工作效率和生活狀態(tài)，甚至還會(huì)讓我們陷入一種惡性循環(huán)當(dāng)中。

1. 想太多的人，是被自己的執(zhí)念所困

曾經(jīng)有人說(shuō)過(guò)，生活中很多煩惱和痛苦的來(lái)源都是想太多。的確，如果我們把一件事情想得太復(fù)雜了，那它就會(huì)變得越來(lái)越復(fù)雜，甚至還會(huì)變得很難解決。

生活中，那些想太多的人，他們往往都被自己的執(zhí)念所困住。比如，當(dāng)我們不明白一個(gè)道理時(shí)，我們就會(huì)去想它究竟有沒(méi)有道理；當(dāng)我們遇到一件不如意的事情時(shí)，我們就會(huì)去想它到底為什么會(huì)發(fā)生。

其實(shí)，很多事情并沒(méi)有什么大不了的。我們之所以會(huì)被自己所困住，是因?yàn)槲覀兲谝馑?。?dāng)你真正把一件事看開(kāi)了以后，你就不會(huì)再去想那些與之無(wú)關(guān)的事情了。

人生是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，所以我們不要把時(shí)間都浪費(fèi)在一些無(wú)謂的事情上。

1. 想太多，只會(huì)讓自己變得更加焦慮

想太多的人，他們的生活狀態(tài)就像一場(chǎng)戲，自己是其中的主角，但卻常常被別人的劇情所影響。

所以，想太多的人，他們時(shí)常都是被情緒所左右。

在這樣的狀態(tài)下，他們只會(huì)讓自己變得越來(lái)越焦慮，甚至還會(huì)讓自己變得越來(lái)越敏感。

所以說(shuō)，當(dāng)我們感覺(jué)到焦慮的時(shí)候，不妨先靜下心來(lái)思考一下這件事情對(duì)自己到底有沒(méi)有意義？

如果沒(méi)有意義的話，那么不妨就放手去做吧！因?yàn)橹挥蟹攀秩プ隽?，才能讓自己得到真正的解放?/span>