生活中，我們常常會(huì)遇到一些不如意的事情，或者是遭受一些挫折，覺(jué)得生活很累。

其實(shí)，一個(gè)人要想活得開(kāi)心，活得快樂(lè)，不累的關(guān)鍵在于自己的心態(tài)。

如果一個(gè)人總是把自己逼得太緊，那么他永遠(yuǎn)都不會(huì)開(kāi)心；如果一個(gè)人總是被眼前的小事困擾，那么他永遠(yuǎn)都會(huì)有煩惱。

因此，很多時(shí)候我們要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)亟o自己松綁，把那些困擾自己的事情暫時(shí)放一放，去做一些其他的事情。

只有這樣我們才能讓自己得到真正的放松和快樂(lè)，也只有這樣我們才能讓自己活得更輕松、更灑脫。

當(dāng)你想開(kāi)了之后，你就不會(huì)再被眼前的困難所打倒。

1. 別總是活在過(guò)去

每個(gè)人的一生都會(huì)有許多遺憾，有些事情已經(jīng)過(guò)去了，再怎么后悔也沒(méi)有用。人生就是這樣，有遺憾才會(huì)有珍惜。

很多時(shí)候，當(dāng)我們真正看清了事實(shí)真相，不再執(zhí)著于過(guò)去時(shí)，才會(huì)發(fā)現(xiàn)之前的那些所謂的遺憾都是微不足道的。

人生總是在不斷地成長(zhǎng)和蛻變中，當(dāng)你能勇敢地接受自己所犯下的錯(cuò)誤，坦然地接受自己所遭受的痛苦時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)讓你覺(jué)得很難過(guò)的事情都不算什么。

只有你能夠正確地看待人生中的每一件事，并學(xué)會(huì)感恩那些曾經(jīng)傷害過(guò)你的人和事時(shí)，你才能真正地獲得成長(zhǎng)。

一個(gè)人要想活得快樂(lè)，首先要學(xué)會(huì)放下過(guò)去。當(dāng)你懂得放下時(shí)，你才會(huì)真正地釋?xiě)选?/span>

1. 別和別人比，做最好的自己

很多人之所以會(huì)感到累，是因?yàn)樗麄兲珢?ài)和別人比較，看到別人比自己過(guò)得好，就會(huì)感到非常的難受。

其實(shí)，人和人之間本身就是有差異的，無(wú)論你擁有什么，你都是獨(dú)一無(wú)二的。所以我們要學(xué)會(huì)接受自己，的平凡和普通。

做最好的自己才是最重要的，所以當(dāng)我們和別人比較時(shí)，一定要懂得知足，不要總是羨慕別人的生活。

你要知道每個(gè)人都有自己的生活方式，你沒(méi)有必要去羨慕別人。只有你努力地做好自己，做最好的自己，才能收獲更多快樂(lè)和幸福。

當(dāng)你能夠做到這樣之后，你才能讓自己獲得真正的快樂(lè)和幸福。所以我們要懂得知足、懂得放下，這樣才能讓自己活得更輕松、更灑脫。

1. 不要為不值得的人生氣

生活中，有一些人真的讓人很不爽，但他們卻總是以一副高高在上的姿態(tài)去要求別人。遇到這樣的人，我們一定要懂得及時(shí)遠(yuǎn)離。因?yàn)樗麄兏静恢档梦覀兝速M(fèi)時(shí)間和精力，更不值得我們?nèi)ド鷼狻?/span>

我們要知道，這個(gè)世界上根本沒(méi)有真正的感同身受，也沒(méi)有真正的感同身受。很多時(shí)候，我們和別人發(fā)生矛盾或者是發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候，也許只是因?yàn)閷?duì)方的一句話、一個(gè)舉動(dòng)或者一個(gè)眼神而已。

如果你覺(jué)得自己是對(duì)的，那么你可以用你的行動(dòng)去證明；如果你覺(jué)得自己是錯(cuò)的，那么就不要用自己的觀點(diǎn)去強(qiáng)迫別人。

如果一個(gè)人總是以自我為中心去要求別人，那么他永遠(yuǎn)都不會(huì)快樂(lè)。所以說(shuō)，與其生氣不如爭(zhēng)氣。

1. 別和自己過(guò)不去

人活在這個(gè)世界上，誰(shuí)都不容易。所以，我們要學(xué)會(huì)放過(guò)自己，不要和自己過(guò)不去，學(xué)會(huì)善待自己。

當(dāng)你總是和自己過(guò)不去的時(shí)候，你就會(huì)變得越來(lái)越糾結(jié)，你就會(huì)陷入到自我折磨中。只有學(xué)會(huì)放過(guò)自己，讓自己變得輕松一些，你才能看到更美的風(fēng)景。

因此，在這個(gè)世界上，我們要學(xué)會(huì)和自己和解。生活是美好的，我們要學(xué)會(huì)享受它、珍惜它、感受它。
摘自: m.haoli737.com

當(dāng)你把生活看得很開(kāi)的時(shí)候，你才會(huì)得到真正的快樂(lè)。