《生命的重建》讀后感600字
近日，讀完了路易絲海的《生命的重建》震撼于這位偉大女性的勇敢、睿智，也把自己的一點讀書心得分享給大家。

作者在本書的結(jié)尾寫了自己的故事，作者的故事不亞于幾部悲劇女主人公的聯(lián)合體，我們一般人哪怕經(jīng)歷一件作者遇到的事情，估計人生就不可逆轉(zhuǎn)了。但作者卻能從痛苦、性虐、未婚生子、被離婚、癌癥等等一切苦海中掙脫，成為著名的心理咨詢專家，僅憑這一點，已經(jīng)讓我佩服的五體投地了?？磿?，有幾點深刻體會。

一、可否愿意認識問題

觀念真的是個很奇妙的東西，無所謂好壞，但卻影響你的行為。好多人遇到的問題其實一樣，但對問題的認識不同，導(dǎo)致了不同的行為模式，有的人很積極的處理問題，有的人可能覺得無法解決這個問題，從而陷入深深的焦慮之中……其實，好多時候，可能并不是問題的嚴重，而是你把問題看嚴重了。

二、愿意改變

作者每每遇到困境，并沒有讓困境束縛自己，而是持有改變的觀念，而且相信自己可以改變。就是你相信，你才能得到，你自己都不相信，怎么會得到？

三、積極行動

讓自己的大腦，身體都行動起來，做自己頭腦的主人，認同自己的努力，積極改變。書里講到作者得了癌癥之后，作者所做的努力-營養(yǎng)、鍛煉、冥想等。結(jié)果證明了一切，積極行動是最有效的。

四、開放的心態(tài)

不要給自己的人生、財富和工作及任何設(shè)限制，一切都是流動的存在，不要拒絕，好好享受當下的一切。持有這種心態(tài)的人，我估計焦慮、孤獨、憤怒、失敗、痛苦可能會離你越來越遠。

書里有些觀點和方法可能不適合我，但這完全不影響這本書獨特的魅力，如果有時間，你也可以讀一下。