情商又稱情緒智力，它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。情商包括以下幾個方面的內(nèi)容：一是認(rèn)識自身的情緒；二是能妥善管理自己的情緒，即能調(diào)控自己；三是自我激勵；四是認(rèn)知他人的情緒。這是與他人正常交往，實現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ)；五是人際關(guān)系的管理，即領(lǐng)導(dǎo)和管理能力。

　　書中的內(nèi)容一共分為了八個部分，對于這八個部分經(jīng)過我自身的閱讀后我有了以下的讀后感：

　　一、學(xué)會控制自己的情緒： 由于現(xiàn)在的小孩都是家中的獨生子女，家里的掌中明珠，從小性格就可能有些強硬，不經(jīng)意間就會惹家長生氣，所以在相處中多多少少都會發(fā)生沖突。看了這個篇章后讓我學(xué)會要控制自己的情緒，作為父母也要細(xì)致入微的觀察孩子的身體語言。

　　二、覺察、調(diào)整、管理自己的情緒，做孩子情商的鏡子：親子關(guān)系是人際關(guān)系中最緊密的，因此父母親好的、壞的情緒的散播的影響力自然是最快最強的。

　　三、積極主動地幫孩子找到正面情緒的動力：孩子們在日常生活中也會遇到一些不如意的事，作為父母親我們不應(yīng)該居高臨下，而應(yīng)該能站在孩子的角度來看問題，來走近他們的內(nèi)心世界，這樣才能拉近親子的距離，更好的和孩子進行溝通。當(dāng)然了也不能整天嘮叨的說個不停，這樣會引起孩子反感的，適時的鼓勵能讓孩子的負(fù)面情緒轉(zhuǎn)為正面動力。

　　四、培養(yǎng)良好的親子溝通術(shù)：在親子互動中，親子間的溝通方式要恰到好處，特別要注意說話的語調(diào)。

　　五、掌握正確的教子策略： 言傳身教是父母親應(yīng)掌握的首要教子策略，而“身教重于言教”的教育方式是可行的，可見父母親的一言一行孩子們都看在眼里，不能低估小孩的模仿能力，在平時交流過程中我們要做好表率，他們會把父母的言行作為自己行為的榜樣。在交流時需站在平等的位置，彼此分享感受、交換意見。我們也要尊重和鼓勵孩子發(fā)展不同個性和能力。

　　六、正確疏導(dǎo)孩子的情緒：在刷疏導(dǎo)孩子的情緒時，要講究策略學(xué)會變通，有些事只有孩子自己經(jīng)歷了他才能明白其中的道理。

　　七、用平常心鼓勵孩子：許多家長都希望自己的孩子成龍、成鳳，所以在生活或者學(xué)習(xí)上都很嚴(yán)格的要求著，這反而給孩子帶來了極大的壓力和負(fù)面情緒。因此我們要適當(dāng)給孩子鼓勵，不要讓自己的寄托成為孩子的負(fù)擔(dān)。

　　八、給自己打氣：在生活、工作中保持積極向上的正面情緒。

　　九、新時代父母的教育策略：要觀注小孩的真實生活，對小孩發(fā)生的事要表現(xiàn)出高度的興趣。提導(dǎo)孩子不能嘴上說說而已，而要以身作則。要和孩子共同快樂的習(xí)。

　　擁有高水平的情商就具備了較強的社交能力，性格外向而愉快，對事業(yè)較投入，為人正直，善良，情感生活較豐富但不逾矩，無論是獨處還是與許多人在一起時都能怡然自得。專家們還認(rèn)為，一個人是否具有較高的情商，和童年時期的教育培養(yǎng)有著密切的關(guān)系。因此，培養(yǎng)情商應(yīng)從小開始。