《告別演講恐懼》讀后感

最近特意的在讀一些跟演講相關(guān)的書籍。之所以用特意二字，是因?yàn)檠葜v，表達(dá)的技能對自己所處的這個(gè)階段顯得更加重要。

當(dāng)你的職業(yè)生涯到達(dá)一定的階段，你所具備的技能也會(huì)發(fā)生變化。對于我現(xiàn)在來說，10年的工作經(jīng)驗(yàn)，應(yīng)該對所從事的領(lǐng)域有了更深的理解和掌握，應(yīng)該在帶團(tuán)隊(duì)，這樣的角色，不是你悶頭寫代碼就可以的，更多的是與他人進(jìn)行溝通，去培訓(xùn)、講授領(lǐng)域知識，對上的匯報(bào)和對下溝通，因此表達(dá)水平就顯得格外重要。

利用路上的時(shí)間將《告別演講恐懼》這本書聽完了。單看這本書的書名，就會(huì)吸引一批讀者，因?yàn)閷τ诖蠖鄶?shù)不擅長演講的人來說，演講的時(shí)候充滿了恐懼，也是演講沒有達(dá)到理想狀態(tài)的障礙。在這邊書中，作者提到，“人人都會(huì)說話，但不是人人都會(huì)演講”，可見，演講不只是說話，演講不僅是考驗(yàn)一個(gè)人的表達(dá)能力，同時(shí)也是考驗(yàn)一個(gè)人的心理適應(yīng)力。

作者在開始開門見山的表達(dá)的自己的對演講的恐懼，但任何問題向來都有解決辦法，演講也一樣。接下來作者說明了演講的必要性和重要性。演講，是這個(gè)時(shí)代，每個(gè)人都應(yīng)該具備的本領(lǐng)。 并且列舉了歷史上那些經(jīng)典的演講，比如馬丁路德金、丘吉爾。最近的有畫家陳丹青以及TED演講。也列舉了一些如今是演講高手，但曾經(jīng)也都懼怕過演講的名人，比如英國撒切爾夫人，美國奧巴馬等，通過這些例子說明，演講技能是可以后天鍛煉出來的。

在后面的章節(jié)里，作者剖析了為什么演講會(huì)產(chǎn)生恐懼？究其根本，就是自己太拿自己當(dāng)回事了。自己想表現(xiàn)的完美，自己太在意觀眾的評價(jià)，自己怕演砸了?？傊?，這些自己的感覺是束縛自己正常發(fā)揮的絆腳石。請記住，觀眾并沒有太多精力和空間來記住你的表現(xiàn)，請不要太自戀！

除此之外，演講也是需要技巧和準(zhǔn)備的。作者也給出了一些建議：

1、要知道誰是我的聽眾。了解受眾群體，要明白他們想聽什么，想怎樣聽，我們要投其所好，聽什么就講什么。

2、設(shè)置演講結(jié)構(gòu)很關(guān)鍵。從擬稿、修改、記憶、排練到表演，每一次都能夠幫助溫習(xí)、鞏固演講內(nèi)容。這里提到了“三的法則”，人們很容易記住三件事，因此在演講時(shí)，重點(diǎn)事項(xiàng)不要超過三件。

3、每次演講完要評估演講表現(xiàn)。通過《公眾演講口才評估表》從八個(gè)維度進(jìn)行打分。這里，不一定要嚴(yán)格的按照這個(gè)步驟，但要通過這八個(gè)維度，自己哪里表現(xiàn)的好，哪里表現(xiàn)的差，要做到心中有數(shù)，作為下次演講改進(jìn)的地方。

4、要培養(yǎng)自己特色的演講形式，讓更多的人記住你。記住你的演講內(nèi)容，幽默風(fēng)趣，演講形式等等

5、恰到好處的使用PPT，一次幻燈片演講，不要超過10頁，持續(xù)時(shí)間不要超過20分鐘，字體不要大于30磅。

6、要多向他人學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)他人演講時(shí)的閃光點(diǎn)，尋找自己與他人的不足，進(jìn)行彌補(bǔ)。

最后，書雖然聽完了，方法作者也告訴你了，剩下的是還是要多練習(xí)，在每一次的練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，通過不斷的迭代來不斷精進(jìn)演講水平。