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我學(xué)會(huì)了游泳50字
我學(xué)會(huì)了游泳50字(一) 昨天上午,我在游泳館學(xué)游泳,我學(xué)的是換氣。 換氣呢?應(yīng)該先輕吸一口氣,然后再進(jìn)到水里吐泡泡。當(dāng)把你吸的氣吐完的時(shí)候,就抬起頭來(lái),再重新輕吸一口氣,然后就再進(jìn)到水里。一直連續(xù)著就可以了。
昨天,媽媽終于同意我學(xué)游泳。下午6:30在游泳館集合,人非常多。 首先練習(xí)“打水”做熱身,練習(xí)兩腿的力量,我做得很努力。然后,王教練教我憋氣,我做了三個(gè)不太好。最后在教練的扶同下練習(xí)了一會(huì)兒游泳。 雖然有點(diǎn)累,但我非常高興。 今天,是我第二天學(xué)游泳。我可以一口氣憋十次,并且第一個(gè)完成。教練表?yè)P(yáng)了我,心里甜滋滋的。
今天,我第一次去河師大附中游泳館學(xué)游泳。 我看見(jiàn)了我們的王教練。他先教我們?cè)谒锉餁?,我憋了十三秒,王教練夸我說(shuō):“第一次就憋這么長(zhǎng)時(shí)間,非常棒!” 教我們的還有五位教練,一位女的,四位男的。(m.haoli737.com)王教練又教我們水上漂:把兩只手夾在耳朵上,雙腳并攏,身體做成一條直線,就可以漂在水上。開(kāi)始我是教練扶著漂在水上,后來(lái)女教練問(wèn)誰(shuí)敢自己漂在水上,我舉了手。結(jié)果我真的自己漂在水上,還滑行了一段。教練夸我非常好! 我相信我一定能學(xué)好游泳。 |