我學(xué)會了游泳450字
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我學(xué)會了游泳450字（一） 以前，我還不會游泳，游泳時(shí)總要帶著游泳圈。放暑假了，媽媽給我報(bào)了游泳班，以后我天天都去那里學(xué)游泳。 第一天我先學(xué)了憋氣和換氣，我在練換氣的時(shí)候總是被水嗆著，練憋氣我憋的時(shí)間不夠長。我用了一天的時(shí)間終于把憋氣和換氣練得很熟練了。 第二天我又學(xué)了漂。我看著漂很簡單，但是剛下水就被嗆著了，差一點(diǎn)沉到池底。教練把我扶到水面上來，說：“你剛下水沒掌握好平衡，在一個(gè)是你還不熟練，要沉住氣練?！苯叹毜脑拕傉f完，我就知道了漂是有難度的，所以我練了好幾天。 在這幾天的過程中，有時(shí)我的臉上會出一些紅點(diǎn)點(diǎn)，這時(shí)我就跟媽媽說我不想學(xué)了，媽媽就會說：“你不能遇到一點(diǎn)小挫折就退縮，只要努力，鐵鋤就能磨成針。” 后來我又學(xué)了蛙泳腿和蛙泳手的姿勢。這幾項(xiàng)合起來就是蛙泳了。我剛開始游得不是很熟練，后來越練越熟練。 蛙泳學(xué)會了我又學(xué)了自由泳。我覺得自由泳非常簡單，只要把蛙泳的腿和手換成自由泳的腿和手就行了。 我學(xué)會了游泳，我的心里樂開了花，我是不是很棒呢？
這次我學(xué)會了游泳，非常高興，但是也經(jīng)歷了許多難關(guān)。 這天，我和劉洋一起去游泳，因?yàn)槲也粫斡?，所以我便讓劉洋教我游泳。他教我的是自由泳。他先讓我浮起來，然后手腳并用，換氣時(shí)最好朝右。我可以浮起來，但是不能手腳并用。要么只能手動腳不動，要么就是腳動手不動，不論怎樣，就是不能手腳并用。我游得時(shí)候總沉下去，游著游著便沉下去了。我一沉下去就嗆了不少水。突然，我想到先練憋氣。最起碼要有十秒，因?yàn)檫@樣不會被嗆著。練會了憋氣就該游泳了。于是我的雙手扒在邊上，一邊用腳拍打著水，就這樣一直練，于是我學(xué)會了手腳并用，但還是游不遠(yuǎn)。突然，一個(gè)哥哥從我身邊游過，他把手放在頭前，用腳在拍打著水面，并沒有手腳并用，于是我便學(xué)著他一樣游，雖然會游了，但總是有不遠(yuǎn)，于是我便找到了原因，因?yàn)槲以谄饋淼臅r(shí)候已經(jīng)浪費(fèi)了很多時(shí)間，所以再游的時(shí)候就很難忍住了。只能游一點(diǎn)。于是我便加長了憋氣的時(shí)間，從原來的十秒加到十五秒，果然能游的更遠(yuǎn)一些了。比以前有的更遠(yuǎn)了一些。 我終于學(xué)會了游泳。
今天下午學(xué)完畫畫和鋼琴之后，媽媽帶我去豫花園大酒店游泳池游泳。 媽媽為什么會帶我去游泳呢？因?yàn)樽蛱鞁寢寧е?、楊昊然和陳章浩去豫花園游泳，我當(dāng)時(shí)還沒有學(xué)會，可是就在昨天，看到陳章浩已經(jīng)游得很棒，楊昊然也能游幾米，只有我還帶著救生圈。兩個(gè)小時(shí)下來，我也勇敢地去掉救生圈，當(dāng)場能游三米多，但不會換氣。因此，媽媽決定獎勵我一次，希望今天我能夠?qū)W會換氣。 我今天在這里主要練習(xí)換氣，可是每次換氣時(shí)，鼻子上的水就會流到我嘴里，我一慌張，鼻子就開始呼吸，立刻就會嗆水。 我非常難過，難道我學(xué)不會換氣了嗎？正在著急時(shí)，突然看見一個(gè)又白又胖的阿姨向我游來，并且很主動教我正確的游泳姿勢，又教我如何換氣。媽媽奇怪地問她為什么游這么好，她旁邊的人說，她是信陽冬季游泳比賽的第二名呢。 哦，怪不得阿姨的泳姿那么漂亮，我真慶幸能遇上她。她繼續(xù)教我，可我老是不敢把頭抬起來。(m.haoli737.com)她讓我埋頭時(shí)，把手伸直，腳往后登，劃水時(shí)，仰頭換氣，邊說邊開始按著我的頭，游了三秒鐘以后，她把我的上身抬起來換氣，然后再埋入水中… …… 不到幾個(gè)來回，我似乎找到了點(diǎn)感覺，主動要求自己試試，這次我共換了三次氣，游了十幾米，我異常興奮，阿姨也高興地說：“很好，就是這樣，再練練?！?/p> 穿好衣服后，阿姨再次來到了游泳場，說看我再游一次?？墒俏铱偸亲尠⒁淌?，每次都游不好，阿姨站在旁邊不斷地鼓勵我，糾正我的姿勢。時(shí)間不早了，阿姨被人叫走了，我也不太情愿地離開了泳場。 在大廳，我又見到了這位阿姨，我們像老熟人一樣聊天?！ ÷犓f，她現(xiàn)在有五十多歲了，可從外表上看，她好象只有三十多歲。告別的時(shí)候，她專門對媽媽說我的條件很好，有游泳天賦，說如果我愿意她可以教我，并留下了她的電話號碼。 |
