學(xué)游泳作文350字
學(xué)游泳作文350字(一) 暑假到了,媽媽帶我去游泳館報(bào)名,然后從7月4日起我開始跟著羅老師學(xué)仰泳。 剛開始,我覺得學(xué)仰泳很有趣,也很帶勁。我學(xué)著老師的樣子,蹬腳、松手、身體倒入水中,身子竟然也能浮了起來,我開心極了!我躺在水面上,用腳壓著水花,覺得很好玩,很舒服,但我也有點(diǎn)害怕,怕一不小心飄到深水區(qū)去。學(xué)了幾天后,估計(jì)是晚上學(xué)生少,也可能是羅老師想讓我盡快學(xué)會(huì)仰泳,每天一個(gè)小時(shí)的時(shí)間,漸漸變成兩個(gè)小時(shí),有一天甚至是三個(gè)小時(shí)。時(shí)間長(zhǎng)了,肚子餓了,而且一直不停地練習(xí)打手、打腿,我的腿酸酸的。有時(shí)實(shí)在游不到了,老師總是在在旁鼓勵(lì)我:“加油!還有一點(diǎn)點(diǎn)路就到終點(diǎn)了?!?/p> 為了能學(xué)會(huì)仰泳,我從來沒有浪費(fèi)過時(shí)間,連雷雨時(shí)也堅(jiān)持在地上練打腿,盡管,我的腿很酸,但是我從來也沒有放棄,這樣經(jīng)過半個(gè)多月的反復(fù)訓(xùn)練,我終于能不費(fèi)力氣地游25米仰泳了。 這次學(xué)仰泳,讓我明白了,要學(xué)會(huì)一種本領(lǐng),只要堅(jiān)持,不斷地去認(rèn)真學(xué),就一定可以學(xué)會(huì)的。
今年7月20日,我在爸爸的帶領(lǐng)下來到吉利區(qū)洛煉游泳館參加游泳班的學(xué)習(xí)。 第一天,我在洛陽來的兩位教練的帶領(lǐng)下來到岸邊排好隊(duì),先做熱身運(yùn)動(dòng),接著學(xué)習(xí)蛙泳腿。十分鐘過后,教練給我們一人發(fā)了一塊游泳板,一個(gè)人接著一個(gè)人跳進(jìn)水中,兩手扶著游泳板,腿像小青蛙的兩條腿似的夾著水用力向后蹬。真是萬事開頭難!剛開始我怎么也學(xué)不會(huì),教練下水耐心地扶著我的兩條腿,嘴里還不停地說著動(dòng)作的要領(lǐng)。在教練的幫助下,我于第二天學(xué)會(huì)了蛙泳腿。老師帶領(lǐng)我們部分學(xué)會(huì)蛙泳腿的學(xué)生從小池來到大池。接著教練教我們蛙泳手和換氣:在手向前伸的同時(shí)頭鉆進(jìn)水里呼氣;兩手用力向后撥的同時(shí)頭鉆出水面吸氣。每天晚上回到家里,我都認(rèn)真的完成教練布置的作業(yè)。來到大池三天后我學(xué)會(huì)了游泳,但不大熟練,又經(jīng)過幾天的鞏固,我能夠在深水區(qū)里游來游去了。 這半個(gè)月來我既學(xué)舞蹈又學(xué)游泳,雖然我感覺很累但我很開心,因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了一種本領(lǐng)――游泳。
今天,爸爸帶我到文體中心的游泳池學(xué)游泳。 到游泳池,就已經(jīng)上課了。(m.haoli737.com)我趕緊給爸爸說了聲再見,就換上了游泳衣,進(jìn)了游泳池。老師先教我們蹬蛙泳腿。第一個(gè)動(dòng)作是收,把腿往里收,兩個(gè)膝蓋要有一拳的距離。第二個(gè)動(dòng)作是翻,把小腿往外翻……第三個(gè)動(dòng)作是蹬夾,把腿往外蹬,然后夾在一起,腳尖繃直。我們?cè)诎渡暇毩撕瞄L(zhǎng)時(shí)間才下水。 我剛下水,就喝了一口水。老師先讓我們悶氣,他說:“悶氣的時(shí)候先吸一口氣,然后把頭悶進(jìn)水里,在水里吐氣。這樣你們就可以悶的時(shí)間長(zhǎng)?!蔽覀冋罩蠋煹姆椒ㄈプ?,果然,我們都悶了很長(zhǎng)時(shí)間。 老師叫我們?cè)谒锏磐苡就取N颐看蔚磐苡就?,老師都要給我指出許多缺點(diǎn)。慢慢的,慢慢的,我蹬蛙泳腿越來越好了,老師給我指出的缺點(diǎn)我都會(huì)了。現(xiàn)在,我都可以一口氣游五十米了。 我喜歡游泳,因?yàn)樗梢宰屛义憻捝眢w,又能讓我增長(zhǎng)知識(shí),還給我?guī)碓S多樂趣。 |