挑食害處多作文（一）

　　請(qǐng)大家看我的身材，不算矮吧，也不瘦弱吧！我精力旺盛，從不請(qǐng)病假，身體非常健康。怎么會(huì)的呢？

　　告訴你們一個(gè)小秘密，就是我“從不挑食?！弊孕寢尫耆司涂湮?，“我家胡潔從來不挑食，所以長得高，長得大，身體健康從不生病，連感冒也很少?！?/p>

　　為了大家都能享受健康，今天我演講的主題就是“挑食的害處多”。你們知道嗎？如果只吃自己喜歡的食物是萬萬不行的，貪圖一時(shí)的快樂，將會(huì)留下終生的遺憾。各種食物有各種的營養(yǎng)，挑食偏食會(huì)引起營養(yǎng)不良，營養(yǎng)不良會(huì)造成身體發(fā)育不良，進(jìn)而引起抵抗力差而發(fā)生各種疾病……

　　告訴你們一個(gè)活生生的事例。今年五一勞動(dòng)節(jié)，我到外婆家玩。對(duì)面鄰居家讀初二的姐姐，比我大四歲，可是個(gè)子卻長得和我差不多高，比我瘦多了，臉色蒼白，有氣無力，經(jīng)常生病。更為可怕的是，這次生病住院檢查結(jié)果，她的白細(xì)胞已經(jīng)下降到正常水平以下。醫(yī)生說，她的身體已經(jīng)失去抵抗疾病的能力，再差一點(diǎn)就患上白血病了。尋找她患病的原因，就是愛挑食，吃飯很少，經(jīng)常吃零食……

　　從以上事實(shí)可以清楚看出，挑食害處多！

　　同學(xué)們，不知你們有沒有挑食這個(gè)壞習(xí)慣，如果有，趕快改掉吧！千萬不要為了一時(shí)的口舌之快，為了保持所謂身材的苗條而少吃，偏食，挑食！

　　挑食害處多作文（二）

　　挑食的害處很多，不但營養(yǎng)不良，還有更可怕的呢！

　　有一次，我在樓下看見一個(gè)小女孩和一位老奶奶，小女孩走著走著忽然暈倒了，那位老奶奶，連忙把她背回家，后來，聽媽媽說，那個(gè)小女孩營養(yǎng)不良，因?yàn)樘羰?。我想：挑食的危害可真大呀，我不能再挑食了。那個(gè)小女孩以后還會(huì)挑食嗎？

　　過了一段時(shí)間后，我又看見那個(gè)小女孩，隱隱約約聽到她對(duì)那個(gè)老奶奶說：“奶奶，我要吃土豆，以后每天都吃?！辈豢梢?，回營養(yǎng)不良的，今天吃青菜。小女孩大吼：“不行，我就吃，你不給我做，我就不吃青菜！”天哪，她還挑食。晚上媽媽說，上次我給你說的那個(gè)小女孩，這回嚴(yán)重營養(yǎng)不良，要住院，還要滴營養(yǎng)液，扎到血管里可疼了。這就是挑食的后果，這叫自作自受！

　　這回那個(gè)小女孩還不會(huì)挑食了吧。真巧，我再一次看到那個(gè)小女孩，她對(duì)奶奶說：“我要吃青菜?！彼K于不挑食了。

　　現(xiàn)在你知道挑食害處多了吧！你們以后還會(huì)挑食嗎？

　　挑食害處多作文（三）

　　“這菜怎么這么難吃呀，你放鹽了嗎？”

　　“這是什么菜呀，怎么酸溜溜的?！背酝盹垥r(shí)，我又在嫌這菜不好吃，那菜不好吃了。我每次吃飯都是這樣，不管菜好吃不好吃，都要挑食挑上一陣，等到挑累了，挑餓了，才會(huì)吃一丁點(diǎn)兒飯，有時(shí)還不吃飯，為啥，飯前吃零食唄！

　　有一次，媽媽燒了我最愛吃的糖醋魚和西紅柿炒蛋，我說：“每天都吃這幾個(gè)菜，你燒不膩，我都吃膩了，能不能換幾個(gè)菜呀……”媽媽邊聽邊吃飯，直到我說累了，媽媽才問我：“你吃飯嗎？要是吃，我就去給你盛，要是不吃，我就收起來了?！蔽译S口回答了一聲‘不吃’。(m.haoli737.com)到了晚上，我覺得有點(diǎn)餓，就對(duì)媽媽說：“媽媽，我餓！”媽媽說：“活該，誰叫你不吃飯，我就知道你會(huì)這么說，下面有飯菜，去吃吧！”我吃飯的時(shí)候，專揀糖醋魚和西紅柿炒蛋吃，正巧媽媽下來看見了，她說：“你不是嫌這兩樣菜不好吃嗎，干嘛還吃這兩樣？”我被問得啞口無言，低下了頭。媽媽說：“如果你下次還要挑食不吃飯的話，就餓你一餐?！蔽衣犃?，頭更低了?？墒?，兩天不到，我就又挑食了。真是“江山易改，本性難移”??！一天夜里，我忽然感到肚子很疼，媽媽說這是因?yàn)樘羰扯鸬?，媽媽倒了一杯開水給我喝下以后，就好多了，她說：“叫你不要挑食，你偏要挑食，現(xiàn)在知道后果了吧！”我聽了，說：“以后不挑食了，這總行了吧！”挑食害處多，為了自己，為了自己的親人，別再挑食了。