最幸福的三件事:每日早睡,有所期待,有個陪伴
文/爐叔 央視曾經(jīng)在《走基層百姓心聲》調(diào)查節(jié)目中,問過幾千個不同的人“你幸福嗎?” 每個人都有著不同的回答,但多數(shù)人其實并不知道自己到底算不算幸福,甚至不知道什么是幸福。 羅曼·羅蘭的回答是:“快樂就是幸福,一個人能從日常平凡的生活中發(fā)現(xiàn)快樂,就比別人幸福?!?/p> 幸福不是與人相比得出來的,一個人想要幸福,最重要的是自己的內(nèi)心是否平安喜樂。 那怎么才能內(nèi)心平安喜樂呢? 其實答案很平凡也很簡單,心無煩憂的早睡,對生活有期待,身邊有個陪伴著你的人。 一 早睡是一件幸福的人,能夠早睡的人也是幸福的。 我們總是如此的焦慮,就像熱鍋上的螞蟻,以至于都無法好好的睡一覺。 有時候,我們會因為思念一個求而不得的人而寢食難安。 Ta為什么還不來找我?Ta為什么還不回我消息?Ta是不是也在想我?Ta…… 這樣掛念著別人的我們,不知時間流逝,直到天空中露出了魚肚白,才昏昏沉沉地睡去,而那個讓我們焦慮了一夜的人,還是沒有消息。 或許你心中沒有求而不得的人,但每當(dāng)躺在被窩里思及今日竟然碌碌無為的過去了,也會輾轉(zhuǎn)難眠,想要負(fù)隅頑抗的抓住今天剩下的時間,卻只是讓你多了雙黑眼眶。 有時候,甚至老板或同事的一通電話,準(zhǔn)備睡覺的你就不得不打消睡意,忍著疲憊處理工作,等處理完了,睡眠時間也沒多少了。 更多的時候,生活和工作的壓力壓得我們喘不過氣。領(lǐng)導(dǎo)的指責(zé),父母的催婚,巨額的房貸,父母的養(yǎng)老,對未來的迷茫……,每天夜里想到這些形形色色的憂愁,焦慮就自覺地爬上心頭,還如何能安然入睡。 幸福的人不會晚睡,因為他們充實地過好了每一天,沒有求而不得的人擾亂心扉,面對形形色色壓力的內(nèi)心也是波瀾不驚。 就從今晚開始吧,喝一杯溫牛奶,看一會書,聽幾首歌,然后關(guān)掉手機(jī),不再胡思亂想,美美地進(jìn)入夢鄉(xiāng)。 宋朝無門慧開禪師曾作一詩:“春有百花秋有月,夏有涼風(fēng)冬有雪,若無閑事掛心頭,便是人間好時節(jié)?!?/p> 沒有閑事掛心頭,一覺到天明,是多幸福的一件事呀。 二 有時候,幸福是一種心態(tài),是生活虐我千萬遍,我待生活如初戀的樂觀,是對這個世界和未來永遠(yuǎn)抱有的期待。 《莊子》里有一句話:“夫哀莫大于心死,而人死亦次之?!贝笠馐?,最悲哀的事情,不過是心像死灰一般,不再對生活抱有期待。 也許現(xiàn)在的你并不快樂,但又有誰能夠一生一帆風(fēng)順呢? 有許多人,一生經(jīng)歷無數(shù)大大小小的挫折。但命運(yùn)沒有打倒他們,他們?nèi)匀粚ι畛錆M溫暖的情意。 幸福的人,對這個世界,對周圍的人,對自己生活中的一切,總是抱有喜愛的溫情與強(qiáng)烈的期待,對于他們而言,每一天都值得期待。 村上春樹創(chuàng)造了一個詞,叫做“小確幸”,意思是微小但確實的幸福。 你穿上許久沒穿的衣服,發(fā)現(xiàn)口袋里居然有錢。電話響了,你拿起聽筒發(fā)現(xiàn)是剛才想念的人。你打算買的東西剛好降價了。排隊時,你所在的隊前進(jìn)地最快。當(dāng)你運(yùn)動完后,喝了冰鎮(zhèn)透了地飲料…… 這些都是流淌在生活的每個瞬間且稍縱即逝的美好,盡管微小,卻是幸福的人每天所期待的。 幸福的人總是期待著明天會發(fā)生的美好事情,在他們眼里,每一天都會有好事發(fā)生,就算只是微不足道的小事。 每天都期待著明天的“小確幸”,幸福就是這樣簡單。 三 人活一世,起點與終點都是一個人,一個人來這世上,然后一個人離開。 在這人生的旅途上,能有一個一直陪著你,直到老去的人,是多么幸福的事啊。 陪伴,是最長情的告白。 你我終歸在逝水繁花的流年里漸漸老去,幸運(yùn)的是,當(dāng)我們老去,我們有最愛的人共同面對漸漸蒼白的頭發(fā)。 撫摸著愛人那越來越長的皺紋,那是我們一起走過歲月的見證。 當(dāng)老去的那一天到來,我會帶著你去看這個世界的山山水水,玩累了,就找一座靜謐的小城住下。 我們會住在一間普通的白房子,門前是我們種的花草,有你喜歡的牽?;?,也有我喜歡的君子蘭。 我們還養(yǎng)了一條狗,常常看著它跑出去玩耍,一身泥巴的回來,你看著它臟兮兮的樣子,作勢欲打,結(jié)果它立馬趴下?lián)u尾巴,你就怎么也下不去手了。 每當(dāng)夕陽西下,小城里的炊煙裊裊升起,我們就在院子里坐著,牽住你的手,靜靜地看著夕陽,眺望遠(yuǎn)方的群山。在這暮色四合的天地里,我們就這么靜靜地陪著對方老去,不再懼怕歲月無情。 我能夠想到最幸福的事,就是陪著你慢慢變老。 |