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    喝過(guò)臘八粥,整個(gè)臘月美美噠

    隨筆美文2021-04-20112舉報(bào)/反饋

      大寒剛過(guò)去沒(méi)多久,轉(zhuǎn)眼間明天就是臘八了,過(guò)了臘八,雞年的春節(jié)也就不遠(yuǎn)了,按照老歷這就算是進(jìn)了年關(guān)了。想起臘八,很多人都知道這一天要喝粥,其實(shí)臘八養(yǎng)生不僅僅只是喝粥,各地的習(xí)俗都不同,今天華吉堂護(hù)膚專家就跟您聊一下臘八如何養(yǎng)生,臘月里從頭到尾美美的。

      我們飲食文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng),在慶祝各種節(jié)日的時(shí)候都離不開(kāi)特色美食,臘八也不例外。臘八粥又稱八寶粥,內(nèi)里“五味俱全”,“八寶”含有吉利之意,而在“五味”中,“苦味”含有一席之地,與“八寶”對(duì)照,這是與臘八節(jié)中與窮人相關(guān)的地方,慢慢演繹成今天所講的民俗。中國(guó)喝臘八粥的習(xí)俗已延續(xù)了上千年,最早開(kāi)始于宋代,每逢臘八這一天,不論是朝廷、官府、寺院還是黎民百姓家都要做臘八粥。到了清朝,喝臘八粥的風(fēng)俗更是盛行。在宮廷,皇帝、皇后、皇子等都要向文武大臣、侍從宮女賜臘八粥,并向各個(gè)寺院發(fā)放米、果等供僧侶食用。在民間,家家戶戶也要做臘八粥,祭祀祖先;同時(shí),合家團(tuán)聚在一起食用,饋贈(zèng)親朋好友。

      我國(guó)的飲食往往和養(yǎng)生保健連接在一起,按傳統(tǒng)的養(yǎng)生觀點(diǎn),臘八粥具有健脾益腎、滋補(bǔ)虛損的功效。根據(jù)現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的分析,粥是由多種谷類和豆類等食物組成,豆類中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),谷類可以提供碳水化合物豐富的膳食纖維及B族維生素等多種營(yíng)養(yǎng)素,而干果則含有豐富的維生素和多種微量元素。這些熬粥用的原料基本上沒(méi)經(jīng)過(guò)研磨和加工,食物中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和膳食纖維都完美的保留下來(lái),避免了營(yíng)養(yǎng)的流失,食物進(jìn)入體內(nèi)最大限度發(fā)揮了他的作用。這些對(duì)提高人體免疫力,延緩衰老,呵護(hù)肌膚都有很大的幫助,但是臘八粥不是靈丹妙藥,要長(zhǎng)期堅(jiān)持,光靠臘八一天是很難起到效果的。所以臘八粥不必非滴臘八這天才喝,經(jīng)常喝有助于養(yǎng)生保健,美容美顏。

      喝完臘八粥,新年也不遠(yuǎn)了,過(guò)年期間MM們都希望自己美美噠,除了通過(guò)食物養(yǎng)生保健外,護(hù)膚品也能養(yǎng)生保健,含有天然植物成分的護(hù)膚品同樣也能養(yǎng)生保健,美白養(yǎng)顏。純天然的護(hù)膚品具有溫和無(wú)刺激等特點(diǎn),含有多種純天然的植物精華,溫和護(hù)膚的同時(shí)給予肌膚最天然的植物呵護(hù)。人參在中醫(yī)中是很好的藥材和保健用品,很多中醫(yī)著作中也提到了人參具有美容護(hù)膚的效果,適量食用具美白功效的人參等中藥材,肌膚可保持白凈潤(rùn)澤,不易生斑,抗皺美膚,延緩衰老等。將人參精華利用在護(hù)膚品中會(huì)具有更好的護(hù)膚效果。華吉堂采用天然人參,為大家提供安全、健康、綠色的產(chǎn)品。大家都知道人參具有養(yǎng)生保健的作用,其實(shí)人參加在護(hù)膚品里護(hù)膚效果更好,本公司采用純天然人參精華,制作研發(fā)了多款護(hù)膚產(chǎn)品,快來(lái)試試吧。
    (m.haoli737.com)

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