導語：教師這一職業(yè)既崇高又責任重大，她是造就人的一個職業(yè)，關系到一個民族節(jié)氣強弱大事，所以在這個職業(yè)崗位上的每一個人員，不但要人人身心健康，而且還要有高強度工作責任性和事業(yè)性，要以全心的敬業(yè)精神去化解在工作中碰到的一切困難險阻，以健康的心態(tài)去面對社會中的事實，以主人翁的姿態(tài)去修補社會的裂縫，這樣的心理才是健康的心理。下面是小編整理的《關于教師心理健康隨筆》，歡迎閱讀。

　　關于教師心理健康隨筆【第一篇】：話說教師的心理健康

　　曾聽說我國遼寧省有關部門，曾對該省所有中小教師的個人心理健康狀況，作過一次全面的調查統計，當調查統計結果一出來，使眾多參與此項工作的相關學者和該省的相關領導大為震撼，全省競有百分之八十五以上的中小教師有心理健康問題，屬心理健康不合格教師。當本人首次聽到此項報道時，心情十分氣憤的認為，如此的報道，是對我們廣大教育線上的每一位工作者在精神上的一種污辱，是對我國教師形象的一次誹謗。

　　但筆者近期在學校的教育教學管理中，真的無意中發(fā)現，在我們身邊的這個教師群體中，確有一些教師心理不健康者，這種心理不健康的表現在他（她）們在日常的工作中有意無意地暴露在學生和同事面前，根據筆者不全面的觀察，發(fā)現其表現主要為：

　　有這樣的一些教師，在教育學生中，一旦碰到一點師生間的一些矛盾，不是主動地想方設法樂觀地去面對，去解決，而是哭鼻子，示為受委屈的現象去面對。對此請大家想一想，一來，用這樣的態(tài)度去面對鬧矛盾學生，不但有失教師自身在學生心目中的威信；二來，如此方法怎么能教育學生呢？自己不戰(zhàn)先敗，確實本人的心理忍受能力有問題，純屬心理不健康者。

　　有這樣的一些教師，在平時的工作中，在他（她）心目中，一切自認為工作有經驗，管理學生有辦法，學生對他從不敢說個不字，所以對學生的教育，從不以相互尊重的口氣去主動交流、溝通，而是以大壓小、以強壓弱，一旦學生中出現他認為出格的事，就在學生面前嚴重失態(tài)，登眼珠、拍桌子、出口罵學生、更有甚者動手打學生。學生未受到良好的教育，所以要到學校接受教育，而教師是學生的長者、是受過高等教育的教育工作者，如此的表現，不是心理不健康者，又是何須人也？

　　還有這樣的一些教師，既不是學校的管理領導，又不是班主任，在他們心中自己認為我是學?！白杂擅瘛保瑢逃虒W工作充其量就是上幾節(jié)課罷了，什么教書育人、校風校貌、為人師表等他們什么都不顧問，那怕是學生在他眼皮底下做違紀行為，他也感到不是我的份內事而視而不見，避而遠之，絲毫沒有作為一名教育工作者的責任感，此類教師的心理又健康何在呢？

　　更不能理解的還有這樣一些教師，剛踏上工作崗位沒幾年，年紀輕輕，應該說是出成績、成材的黃金時期，但在部分教師的平日工作狀態(tài)和言行中，卻時刻流露出工作壓力大、身體狀況不佳、何病纏身等。筆者認為：有壓力才能有動力，人的成長本身就應該在壓力中成長的，許多人的業(yè)績就是靠壓力壓出來的，年近“而立之年”的青年教師哪能不在壓力中成長？有病就醫(yī)，小病、沒病何必掛齒，年輕人應渾身充滿陽剛之氣，反之定屬心理不健康者也。

　　綜上所說，雖不如遼寧省統計出來的那組數字驚人，但確在我們有些學校的師群中普遍存在著。教師這一職業(yè)既崇高又責任重大，她是造就人的一個職業(yè)，關系到一個民族節(jié)氣強弱大事，所以在這個職業(yè)崗位上的每一個人員，不但要人人身心健康，而且還要有高強度工作責任性和事業(yè)性，要以全心的敬業(yè)精神去化解在工作中碰到的一切困難險阻，以健康的心態(tài)去面對社會中的事實，以主人翁的姿態(tài)去修補社會的裂縫，這樣的心理才是健康的心理。

　　關于教師心理健康隨筆【第二篇】：心理健康教育教學隨筆

　　小學生心理健康教育主要是通過師生共同活動來進行的，因此，我們可以把這些共同活動的方式看成心理教育的方式或方法。常用有以下幾大類型。

　　1、認知法

　　這類教學方法主要是依靠小學生的感知、想象和思維等認知活動來達到教育目標。它包括以下幾種活動：（1）閱讀和聽故事；（2）多媒體教學；（3）藝術欣賞；（4）聯想活動，即：通過小學生的觀察聯想活動，來訓練小學生想象力和創(chuàng)造性，以及表達自己內心的感受和經驗。（5）認知改變，即教師通過暗示、說服和質疑等等方法，來改變小學生非理性的信念，從而恢復和建立合理的思考方式，解決小學生的心理問題和促進小學生健全人格的發(fā)展。（6）參觀訪問。

　　2、操作法

　　這種類型的教育方法主要通過小學生的言語和動作的操作活動來達到心理教育的目的。具體包括（1）游戲活動；（2）勞動，如集體打掃環(huán)境衛(wèi)生、種樹和出墻報等等，來培養(yǎng)合作精神和愛勞動的品質。（3）測驗，讓學生做智力、性格、態(tài)度和興趣等等各種心理測驗，幫助小學生認識自己，了解自己特點、長處和不足，以促進小學生自我的發(fā)展。（4）講演，這種方法可以訓練口才，培養(yǎng)機智，增進同伴間的相互了解。（5）繪畫，即通過繪畫的操作活動，培養(yǎng)學生的想象和創(chuàng)造力。（6）唱歌，即通過唱歌，引起學生的情感共鳴，調動小學生的情緒和積極性。

　　3、集中討論法

　　集體討論可以集思廣益，溝通思想和感情，促進問題的解決。這類方法有多種，如分組討論、專題討論、辯論等等，均可用于心理教育課程之中。

　　4、角色扮演法

　　角色扮演法是一種通過行為模仿或行為替代來影響個體心理過程的方法。簡單地說就是讓小學生以一種類似游戲的方式，表演出自己的心理或行為問題，進而起到增進自我認識，減輕或消除心理問題，發(fā)展心理素質的作用。例如：一個學習不好的小學生，對自己的能力缺乏信心，畏懼學習。教師可以讓他扮演這個學生，從而了解自己內心感受和問題的所在，再通過角色的轉換，扮演考試成功者，使他嘗試新的行為和獲得新的體驗。

　　5、行為改變法

　　通過獎懲等強化手段可以建立某種新的良好行為，或者消除某種不良行為。例如，我們利用正強化（精神或物質獎勵）來促進小學生舉手發(fā)言；或者我們通過負強化（如批評或懲罰）來削弱小學生課堂上的多動行為等等。在使用這種方法時，要明確具體指出所要強化的行為和所要達到的標準。例如，把某學生上課時離開座位的次數從原有的每節(jié)#次，降為每節(jié)不超出%次。選擇適當的強化物（強化物可分為原級強化物，如糖果、玩具、書籍等等；次級強化物，如分數、籌碼、符號、紅星等等；社會性強化，如微笑、贊許、摸頭、陪同游戲等等。）不同的學生，應選擇不同的強化物，以適應他們不同的需要。強化的時間要及時，延誤時間越長，強化對行為的作用就越小。

　　以上心理教育方法分類不是絕對的，不同種類的方法之間有一定的交叉或包含關系。例如，在心理教育的認知法中包含有行為活動的成分，而在操作法中有包含認知和活動的成分，只不過兩類方法的側重有所不同。在心理教育中，要根據教育的特殊目標和心理教育方法的特點，選擇出最適合的心理教育方法。在小學生心理發(fā)展過程中，認知活動的成分與行為活動的成分是相互聯系、相互作用的，因此，要使心理教育課程達到最佳的效果，應采用多樣化的心理教育方法。

　　關于教師心理健康隨筆【第三篇】：積極做好幼兒心理健康教育

　　心理健康教育采取以下具體措施：

　　一是積極引導幼兒園生保持健康向上的心理狀態(tài)。把心理健康教育融入到學校德育目標之中，積極組織并引導學生參加豐富多彩、形式多樣的校園文化和社會實踐活動，陶冶情操，促進其全面發(fā)展。

　　二是切實幫助幼兒解決實際問題。教師經常開展深入細致的談心活動，幫助他們解疑釋惑，理順情緒，化解矛盾，幫助他們培養(yǎng)良好的心理素質。

　　三是充分發(fā)揮課堂教學在幼兒心理健康教育中的重要作用。大力普及幼兒心理健康教育，不斷豐富心理健康教育內容，改進教育方法。

　　四是積極開展心理健康宣傳教育活動。充分發(fā)揮校園廣播、電視、櫥窗、板報以及校園網絡的作用，通過組織開展心理健康宣傳活動、舉辦心理健康教育講座等多種形式，大力宣傳普及心理健康知識。

　　五是認真開展摸排工作，對心理有問題的幼兒做到及早發(fā)現、及時預防、有效干預。

　　關于教師心理健康隨筆【第四篇】：關于中小學實施心理健康教育的發(fā)展的幾點思考

　　關鍵詞：心理健康教育

　　前言

　　目前心理健康教育在中小學的發(fā)展已經到一定程度，也日趨完善，但是在中小城市的發(fā)展仍然很緩慢，存在這樣的現狀：

　　一是大約一半以上的學校沒有開設心理學課，也沒有心理咨詢室，而開設的學校中有三分之一的心理咨詢室只是擺設，沒有發(fā)揮實際的作用，真正把心理健康教育落到實處，發(fā)揮實際作用的學校屈指可數，山東青島在發(fā)展健康教育方面處在了一個領頭羊的位置，一些學校開設了心理工作坊，讓學生在輕松的氛圍中認識自己，完善獨立的人格，建立正確的目標并做好自己的未來發(fā)展藍圖。

　　二是一些學校把自己學校的教師拉到北師大或其他學校進行心理學知識的培訓，然后讓自己的教師兼職做心理輔導老師代替專業(yè)的心理輔導老師。這的確節(jié)省了很多人力物力，而且也確實存在一些優(yōu)勢，比如本學校教師容易與學生建立信任關系，比較了解學生的情況，另一方面這樣的心理培訓也提高了教師的職業(yè)素質，對以后的班級管理有很大幫助；但是這樣的教師畢竟沒有接受系統的心理學知識，不夠專業(yè)，他們對學生的了解可能會導致對他的評價不夠客觀，從而對診斷結果造成不利影響，另一方面人的精力是有限的，初中高中教師本身的教學任務已經相當繁重，再讓他們抽出一部分精力做心理輔導教師是很勉強的，至于把自己學校的教師拉去培訓然后做兼職心理教師的這種做法的利弊，還有待專家和實踐的證明。但是這種本學校其他科目教師兼職做的心理輔導教師是無法完全取代專業(yè)心理輔導教師的。

　　建議

　　那么如何在中小學實施心理健康教育呢？這里有兩點建議：

　　一、在小學初中以開展情商教育為主，心理輔導為輔。

　　情商的概念在20世紀80年代已引入我國，它是心理學上的一個概念，實際為“情緒智力”，后被美國情商教育之父丹尼爾。格爾曼引為情商并開展了情商教育。情商是指管理情緒和處理人際關系的能力，主要表現為處世技巧和競爭技能，3—12歲是情商型塑的關鍵時期，一個人的成功在80%以上是由情商決定的，而處于小學初中的學生正值3—12歲的年齡，所以在小學和初中開展情商教育是很必要的。

　　丹尼爾·格爾曼把自信心、獨立性、意志力、公德心、愛心、誠實、樂觀、競爭力和人際交往作為情商的九項教育目標，通過角色扮演、討論、情景模擬等教學方式培養(yǎng)孩子的這九個方面。一般的心理疾病比如抑郁是因為對生活失去希望，沒有生活支柱，心理上孤獨憂郁才導致的，假如人人都有一個樂觀自信的心態(tài)，對生活充滿信心，有很多的朋友親人，懂得管理自己的情緒，他就不可能產生抑郁的癥狀了，所以說情商教育是在根源上斬斷心理疾病的“病原體”。當然對于那些如自閉癥，阿斯貝格，多動癥等病癥還是要通過專業(yè)的心理療法來治療的。

　　至于情商教育的具體另文詳述，目前比較專業(yè)的機構是齙牙兔兒童情商樂園，他們的教育方法值得借鑒。

　　二、在高中以開展心理輔導為主，情商教育為輔。高中時期的學生性格已經定型，過了情商型塑的關鍵時期，這時候的心理健康教育是以心理輔導為主的，主要是解決學生遇到的實際問題，并且根據不同的年級開展不同內容的心理輔導，保證每個月每個班有一次心理輔導課，將團體輔導與個體輔導結合，課堂教學與個案輔導想結合。

　　針對高一學生新環(huán)境的適應不良及心理孤獨沒有朋友等狀況，主要開展環(huán)境適應，人際交往和學習方法的心理課程，教授他們實際應用的技巧并提供應用的模擬情景。比如通過看相關電影及角色扮演的方式增加學生之間的熟悉度，給他們提供人際交往的機會。針對高二的學生則主要開展學習方法，人際交往和職業(yè)規(guī)劃的心理課程，教授他們實用的方法技巧，讓他們正確認識自己。針對高三學生的考試焦慮，學習壓力，及并發(fā)的失眠抑郁等癥狀，主要是教給他們一些情緒的疏導方法和自我放松療法，如合理情緒療法，肌肉放松法，冥想法等，另外還需要對個別學生做相應的個別心理輔導，是需要進心理咨詢室的。另外關于職業(yè)規(guī)劃的心理輔導課程也會開設，面臨高考，每個人的成績興趣和理想是不一樣的，如何選擇適合自己的道路，是再復習一年讀本科院?；蛎?，還是針對自己的興趣和成績選擇職專類學校，是選擇一個好的城市，還是一所好的大學，好的專業(yè)。這些都會在職業(yè)規(guī)劃的心理課程中涉及，從而為學生填報志愿做好準備。同時對于自我認識和發(fā)展的心理課程是貫徹始終的。

　　在高中生中的情商教育主要體現在團體輔導和心理工作坊中，在團體輔導的過程中進行情商技巧的滲透和練習，方法和內容同初中有所類似，在此不做詳述。

　　總結

　　本文只是對中小學心理健康教育的發(fā)展現狀做了大體的描述，提出了兩點不同意見，一、部分學校心理咨詢室形同虛設。二、部分學校對本校教師進行心理學培訓以代替心理輔導教師；并對未來的心理健康教育提出兩點不成熟的建議，一，在小學初中以開展情商教育為主，心理輔導為輔。二，在高中以開展心理輔導為主，情商教育為輔。希望對以后的心理健康教育發(fā)展有所幫助。

　　關于教師心理健康隨筆【第五篇】：心理健康教育隨筆

　　在《教育法》和《教育綱要》中都提到：要培養(yǎng)德智體等方面全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設者和接班人。所謂全面發(fā)展，從另外一個角度上說就是人的生理、心理、社會等方面都健康和諧。所以從這種意義上我們可以把我們國家的教育方針解釋為：培養(yǎng)生理、心理、社會等方面都健康和諧、全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設者和接班人。目前全國各大報刊雜志均有不同篇幅的文章對大中小學生心理健康問題作或多或少的關注；電臺電視臺也同樣不甘示弱，紛紛推出關注人們心理健康的節(jié)目。我們幾乎聽到了一個共同的呼聲：重視大中小學生心理健康教育。“它（心理健康教育）是與德智體美勞五育有同等位置的又一育。是現代學校的兩個輪子之一?！?/p>

　　而小學生的心理問題有著特殊性和規(guī)律性，因此教育時也應采取相應的方法，學校要做專門的心理健康講座，提高學生的心理健康水平，幫助他們矯治和預防心理失調與心理障礙，教會他們自我心理保健，讓他們學會了解自我，正確評價自我，認識現實，正視逆境，自信待人，自助助人，建立良好的人際關系，保持健康的情緒，借助釋放升華、轉移、自*等方式克服不良心境。

　　一、創(chuàng)設良好的氛圍，營造健康的心理環(huán)境

　　心理氛圍的創(chuàng)設是心理健康教育實施的起點，是激活或喚醒學生心理活動的“起搏器”，誘發(fā)學生積極行動的外在因素；創(chuàng)設一個寬松、和諧，民主的育人氛圍，能讓學生在健康的環(huán)境中得到發(fā)展，逐步讓每位學生的身心得到健全；同時和諧、活躍的教學氛圍是發(fā)揮學習潛力，培養(yǎng)學生敏捷思維、主動學習、積極樂觀的心理品質的重要條件之一。

　　1、建立團結互助、和諧友愛的班集體。在班里開展互幫互學、互助互愛的活動，讓小學生之間相互深入全面的了解、相互信任，建立平等友愛的同學關系。對有困難有缺點的學生，用平等真誠的態(tài)度給予幫助，使他們在學校里，心情愉快，精神放松，以增強其信心，激發(fā)其求知欲，鼓舞其勇氣，對困難挫折都能勇敢面對，對他人理解、尊重、寬容，讓每位學生都能合群。

　　2、創(chuàng)設和諧輕松愉快的學習環(huán)境。良好的課堂心理環(huán)境是高質量教學的有力保證。心理學研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學生積極參與課堂活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。如何減輕消除學生學習上的心理壓力，培養(yǎng)學生對學習的一種良好心態(tài)？教學中，教師要扮演好一名引導者、組織者、協作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調節(jié)，行為得到訓練，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。這樣不僅增強學生的學習興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學生相互協作，共同探究的精神。

　　3、開展豐富多彩、積極健康的實踐活動。小學生由于知識水平有限、不懂也不能認識自身的心理現象，特別是心里的問題更怕別人知道。因此，對學生積極地開展一些有關心理健康教育與輔導的課外活動，有利于培養(yǎng)學生健康的心理。例如，可以引導學生寫“心里話”日記、周記，進行電話談話、心理咨詢，設置“悄悄話”信箱，與他們進行心靈對話，進行心理輔導及時發(fā)現學生的心理問題是非常有針對性、實效性的。此外，還可以結合雛鷹爭章的班隊會以及校內的實踐活動等豐富多彩的活動，提高學生適應社會的能力，和心理調節(jié)能力，讓學生在開放性的大環(huán)境里學習、鍛煉。

　　二、傾注真誠的師愛，奠定堅實的心理基礎

　　心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關系，作了這樣一個生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土地上?！狈催^來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結不出“良好的發(fā)展”的果實。我認為：每個孩子的精神世界都是一本獨特、非常耐讀，而且不易讀懂的書，需要教師用智慧和理性去理解，需要教師用理解和寬容去解讀，用真誠的愛去感化才能結出“良好的發(fā)展”的果實。

　　1、平等相待，跨越“代溝”。在課程改革環(huán)境下，要求教師轉變心態(tài)，改變以往居高臨下的權威心態(tài)，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學生交流，縮短師生間的“心距”。學生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量，毫無顧慮地表達自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問。當學生的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時，就會走進老師和老師攀談并成為朋友，為學生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實的基礎。

　　2、真誠相對，角色轉換。在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信。老師要贏得學生的信任，不是靠威嚴，更不能靠訓斥，最靠得住的是老師和學生坦誠相對。教學中，有的老師怕讓學生提問，我倒認為學生提問是好事，因為學生的問題是很有探索價值的。雖然老師不是萬能的，但是也不要不懂裝懂，而應告訴學生實情，老師不會，愿意和同學們共同學習，甚至向學生請教，讓學生當“老師”來教老師，這樣充分體現了新課程的師生間的“角色互換”。通過師生的真誠相處、角色互換，學生也會逐步養(yǎng)成求真務實的作風，從而在學習和工作中說真話、掏真勁、辦真事，自覺、積極、大膽、主動地去做，把事做得更好。

　　3、傾注真愛，促進內化。師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最??？我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質。

　　我在教育實踐中發(fā)現，絕大部分學生的心理健康不存在的問題，有問題的主要是極個別的，由于多種原因長期造成的。教師要用關愛的精神去教育學生、感化學生。例如，我班有位學生有口吃的毛病，同學們嘲笑他都叫他“尾巴”，不愿和他玩，時間一長，他自己也感到很失望，學習成績差，孤僻，老拿發(fā)怒的眼睛瞪人。我深入地去了解他，發(fā)現他是個頭腦很聰明的孩子，就是缺乏自信心。于是我給他講古羅馬演說家克服口吃的故事，幫助他正確認識自己，樹立信心。經過一階段的開導，在征得他本人的同意后，讓他去做班里的事，讓他去當活動的主角，充分發(fā)揮他的優(yōu)點，對其取得每一點進步，都給予肯定和鼓勵。一年后，他不僅不再口吃，而且學習也有很大進步，同學們都愿意跟他玩，樂意幫助他，他也樂意接受別人的幫助。事實證明，當學生需要關心、幫助時教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中。

　　教師在日常工作中不斷自我教育，自我完善。教育的目的在于使人類進步。人們不斷探索如何發(fā)揮教育的功效。分數教育曾耽誤了一批有潛力的人才，在呼吁素質教育的今天，人們認識到知識比考分重要，智慧比知識重要。而人格、個性是最具決定性的東西。青少年是人格個性形成的關鍵時期，心理健康教育是教育的一個至為關鍵的方面，作為教師應充分利用自身優(yōu)勢，肩負起對他們的心理健康教育的重任。使我們的教育更完整有效，培養(yǎng)出一批批知識全面、心理素質過硬的合格接班人。