當(dāng)滾滾春雷從天空中劃過時，蟄伏于地下的小動物定會紛紛出巢，眠于地下的蟲卵也開始孵化，此時節(jié)氣，謂之驚蟄，就是春雷驚醒蟄伏在土壤中冬眠動物的意思。

這時候大地明顯開始回春，雨水增多，農(nóng)民出門開始勞作，農(nóng)事開始了。而在中國古代，是將驚蟄分為三候的：“一候桃始華；二候倉（黃鸝）鳴；三候鷹化為鳩?！泵枋鲶@蟄時期桃紅李白、黃鶯鳴叫、垂柳飄拂的美好春景。這個時候，無論南疆北國，還是東西邊陲，大部分地區(qū)都已開始進入了春耕、春種時期。經(jīng)過一冬的休養(yǎng)生息后，一年農(nóng)事重新開始，田野中，勞力男子已開始進行勞動。

古詩詞中，對驚蟄這一節(jié)氣描寫頗多。此時天氣乍暖還寒，春天景象才剛顯露，不甚明顯，詩人蘇轍說：“新春甫驚蟄，草木猶未知。高人靜無事，頗怪春來遲。”道出了初春驚蟄時節(jié)料峭的情形；韋應(yīng)物作詩道：“微雨眾卉新，一雷驚蟄始。田家?guī)兹臻e，耕種從此起。丁壯俱在野，場圃亦就理?！眳s又寫出了經(jīng)春雨洗刷后百花鮮艷的清新景象；晉代詩人陶淵明有詩：“促春遘時雨，始雷發(fā)東隅。眾蟄各潛駭，草木縱橫舒?！闭f明這個時節(jié)氣溫回升，春雷始鳴，蟄伏于地下冬眠的昆蟲開始蘇醒。實際上，昆蟲是聽不到雷聲的，大地回春，天氣變暖才是使它們結(jié)束冬眠“驚而出走”的原因。
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而關(guān)于驚蟄的農(nóng)諺，更是數(shù)不勝數(shù)，它是鄉(xiāng)村群眾集體智慧的結(jié)晶?！按豪醉懀f物長”，驚蟄時節(jié)正是大好的“九九”艷陽天時期，雨水漸多，氣溫回升，草長鶯飛，萬物甫發(fā)，一派春和景明之景象；“過了驚蟄節(jié)，春耕不能歇”、“九盡楊花開，農(nóng)活一齊來”，祖國華北地區(qū)，土壤據(jù)天氣變化時凍時融化，所種小麥開始返旺生長，及時鋤地能減少土壤中水分蒸發(fā)，達到保墑目的；而另一句農(nóng)諺“驚蟄不耙地，好比蒸饃走了氣”，也很好地說明了這一點。“春雷驚百蟲”，是說溫暖的氣候條件令多種病蟲開始生長繁殖，應(yīng)注意害蟲對莊稼的侵害?！疤一ㄩ_，豬瘟來”，隨著氣溫回升，牲畜病毒開始肆虐，提醒人們家畜防疫也要引起重視。

驚蟄過后，人容易春困，常感困乏無力、昏沉欲睡，這是因為春回大地天氣漸暖，人體皮膚的血管和毛孔逐漸舒張，需要血液供應(yīng)量增多，而供給大腦的血液就會相對減少的緣故?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》給出了解決良方，其曰：“春三月，此謂發(fā)陳。夜臥早起，廣步于庭，披發(fā)緩行，以便志生?！币馑季褪钦f春天萬物復(fù)蘇，應(yīng)該早睡早起，散步緩行，可以使精神愉悅、身體健康，消除“春困”。

對于久居城市的人來說，驚蟄，只意味著季節(jié)，從此進入多雨期，影響不大，人們不甚注意；但在鄉(xiāng)村，驚蟄卻意味著新的一年開始，開始農(nóng)業(yè)生產(chǎn)，讓我們牢記勞動人民的智慧結(jié)晶，迎接驚蟄這一美好節(jié)氣的到來。