1、一吐為快。開懷大笑。聽聽音樂。閱讀書報。重新評價。大喊大叫。與人為善。不要挑剔。留有余地。學(xué)會躲避。免當(dāng)超人。放慢節(jié)奏。做些讓步。遇事沉著。逐一解決。熄滅怒火。做點好事。眺望遠(yuǎn)方。換個環(huán)境。外出旅游。

2、三長兩短(長短不齊的擺放)，仙人指路(拿著筷子指人)，品箸留聲(最筷子頭)，擊盞敲盅(敲打碗盤)；，執(zhí)箸巡城(盤碗中搜巡)，迷箸刨墳(盤碗中扒拉)，淚箸遺珠(夾菜滴答湯)，顛倒乾坤(顛倒用筷子)，定海神針(筷子插菜)，當(dāng)眾上香(筷子插飯碗)，交叉十字(筷子交叉放)，落地驚神(筷子掉地) 。

3、⑴每個人都是從人際關(guān)系的土壤中生長出的一株植物。人最幸福的，并不是終于得到了一束花，而是永遠(yuǎn)被花包圍著。①每天和伴侶做快樂的事，如一起看電視或讀增加生活情趣的書②不要犧牲健康，像通宵趕工、睡眠不足、不運動、吃垃圾食物應(yīng)避免③對身邊的人有求必應(yīng)，要急家人、朋友之所急④量入為出，財...

4、我們以為我們情緒上的抗拒和反對，可以改變我們不想要的事實。 當(dāng)實際上，自己的抗拒就像是拿腦袋在撞墻，真的是徒勞無功，而且對事情的后續(xù)發(fā)展一點幫助都沒有。 人生，會遇到各種各樣的人，當(dāng)你穿梭在摻雜的人世間的時候，你會發(fā)現(xiàn)自己如此渺小，渺小到任何人都不會發(fā)現(xiàn)；當(dāng)沒有光芒，沒有陽光照射的時候，自己確是那么的孤單。

5、人在成年之后的種種執(zhí)與迷，多半是在為童年還愿，你童年缺失什么，成年后就會追逐什么；童年受到了怎樣的扭曲，成年后就會加倍的反彈。 ——范曉波《帶你去故鄉(xiāng)》 變通可以歷曲通幽，執(zhí)拗只能山窮水盡。 梁啟超云：變則通，通則久。 知變與應(yīng)變的能力是一個人的素質(zhì)問題，同時也是現(xiàn)代社會辦事能力高下的一個很重要的考察標(biāo)準(zhǔn)。

6、如果說，讀書是在奠定人生的基石，在梳理人生的羽毛，那么，實踐，就是在構(gòu)建人生的廳堂，歷練人生的翅膀。 是不是，人生經(jīng)過了實踐，才能真正矗立、飛翔在天地之間？ 世界如同一棵玫瑰花，悲觀的人，只想到它的刺可怕；樂觀的人，只想到它的香可愛。 世界如同精美的食物。 人只用少量的時間進(jìn)食，大部分時間在消化，獨處就是消化世界。

7、緣分來到時就要牢牢抓緊不讓它輕易溜走，要走時就讓它隨風(fēng)而去不留半點牽掛。 你和你的朋友會一起在將來打造一個可能很輝煌的事業(yè)。 很好聽是嗎？記住，你們都要努力。 有些人不管變得多么衰老，卻從不失去他們的美麗——他們知識將它從臉上移到了心里。 生活總是讓我們遍體鱗傷，但到后來，那些受傷的地方一定會變成我們最強(qiáng)壯的地方。

8、人不可有傲氣，但不可無傲骨。 骨氣是做人的底線，沒有骨氣就像沒有脊梁骨，怎么無法直起腰桿做人。 有骨氣的人，注定要忍受痛苦，因為他要堅守自己的做人準(zhǔn)則，就不得不忍受世情的悲涼；有骨氣的人，一定會看淡世俗名利，因為他無法忍受名利場中的膚淺和虛偽，即使身在朝野，心卻早已隱居。 任何事情只要能往壞的方向發(fā)展，就一定往那個方向發(fā)展。

9、就算不快樂也不要皺眉，因為你永遠(yuǎn)不知道誰會愛上你的笑容。 （所以，一直微笑?。?我終究沒能飚得過那輛寶馬，只能眼看著它在夕陽中絕塵而去，不是我的引擎不好，而是我的車鏈子掉了。 每一個成年人都有他生命中的光榮與隱痛，真正的好朋友不要輕易去觸及他的隱痛。 凡事順其自然，遇事處于泰然，得意之時淡然，失意之時坦然，艱辛曲折必然，歷盡滄桑悟然。

10、每一日你所付出的代價都比前一日高，因為你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更積極。 今天太寶貴，不應(yīng)該為酸苦的憂慮和辛澀的悔恨所銷蝕，抬起下巴，抓住今天，它不再回來。 我只是一個人，但至少我是一個人；我不會做所有的事，但至少我會做某些事；我拒絕做那些我不會做的事，但至少我能做好我擅長做的事。 我相信每個小小的進(jìn)步，都會帶來大大的變化。

11、我一直深信，并沒有一樣?xùn)|西是永遠(yuǎn)屬于我們的；生命就好比旅行，也許在旅行的途中我們會擁有有些東西，但是究竟不能帶走它。 財富是你一手建立的，如果它們能提高你給予他人的能力，就是好的；如果它使你更關(guān)注自己，就是壞的，它的含義是由你定義的。 不用太努力，只要持續(xù)下去，想擁有一輩子的專長和興趣，就像一個人跑馬拉松賽一樣，最重要的是跑完，而不是前頭跑得有多快。

12、小孩子掉眼淚多因為得不到，大人掉眼淚多因為失去了；如果小孩子得不到而沒有掉眼淚說明長大了，如果大人失去了而沒有掉眼淚說明成熟了。 如果一個成熟的人再掉眼淚，那說明——得到了。 一個男人能不能給你安全感，完全不取決于他的身高，而取決于他的心高。 高大而窩囊的男人見過不少。 矮小而昂揚的男人也見過。 一個男人要心高氣傲，這樣才像男人。 當(dāng)然，前提是要有才華。

13、要學(xué)會善于給予愛和得到愛，首先就要從自己做起，愛自己是最大的正能量，對自己不離不棄，下決心消除你所習(xí)慣的自我輕視行為。 人生是跋涉，也是旅行；是探險，也是追求；是等待，也是相逢；是眼淚，更是歌聲。 人活著，應(yīng)該是前半生不要怕.后半生不要悔! 工作就是工作，生活就是生活，工作上，自己扮演的是職務(wù)角色，生活里，自己扮演的才是自己，切忌把謀生的工具當(dāng)成人生的目標(biāo)！

14、生命是一部學(xué)問，提煉了很多的場景，卻分析了局部的表達(dá)，不會因你窮而改變資本，不會因為你富而轉(zhuǎn)變體會，抒寫的命運會出現(xiàn)轉(zhuǎn)折，描述的表達(dá)會沉默等待，而遠(yuǎn)方未必很遠(yuǎn)，咫尺卻永遠(yuǎn)是咫尺。 與人說話的時候，要學(xué)會心平氣和。 即使有再大的怒氣，也不要大喊大叫，因為你的大聲，除了擾亂自己的心神，并不能讓事情變得更好。 歇斯底里的吼叫征服不了別人，卻只會讓你在瘋狂中失去理智。

15、生命的河流就這樣，不舍晝夜，奔向它理想的海洋。 在它中奔向大海的過程中，難免錯過！我想，人生總有好多的錯過，有時候，錯過會讓白云流淚，會讓和風(fēng)止步，讓春夏秋冬停滯，讓生命輪回有情。 愛，絕不是缺了就找，更不是累了就換。 找一個能一起承擔(dān)的，能對你負(fù)責(zé)的。 愛不是一個人的事，而是兩個人的奮斗，兩個人的共同創(chuàng)造。 愛不可能百分之百，而是你百分之五十，加上我百分之五十。

16、要是沒有活下去，也就看不到人生的千回百轉(zhuǎn)，也不會知道曾經(jīng)認(rèn)為無法承受的痛苦是會過去的。 當(dāng)你以為心已經(jīng)荒蕪，它卻會出其不意開出花來。 那一刻所有的荒蕪都成了往事。 活著就是君王。 ——張小嫻 虛榮和驕傲是兩種截然不同的東西，但大家卻常常把它們當(dāng)作同義詞。 一個驕傲的人可能并不虛榮。 驕傲主要關(guān)系到我們怎樣看自己，而虛榮則關(guān)系到我們讓別人怎樣看我們。 —— 奧斯丁 《傲慢與偏見》

17、宇宙有一一個大的擴(kuò)張和收縮，沒有原因，也沒有目標(biāo)或目的。 它始終 在那兒運行，就像一顆心臟在不停地跳動。 它到底是什么——這是永遠(yuǎn)說不 清的。 我們只知道結(jié)果是人間的天堂，就像那盛開的野玫瑰。 一道亮光救了水手的命，只要有希望，就一定會出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)。 沒有希望的生命就像枯萎的花朵，死氣沉沉。 而希望是人們奮斗的動力，即使只有一線生機(jī)，也會激發(fā)出生命的全部潛能，向著希望所指引的地方前進(jìn)。

18、勇敢是個誘人的名詞，它往往跟榮耀連在一起，英國俗諺就有冒 險越大，榮耀越多的話。 但真正的勇敢絕不是冒冒失失地?zé)o端逞強(qiáng)和企圖 僥幸地投機(jī)取巧。 勇敢是有目的、有計劃地對你的智慧和能耐進(jìn)行挑戰(zhàn)。 冒險總比墨守成規(guī)讓你更有機(jī)會出頭。 如果你不想被淘汰，你必須竭盡所能獲得相關(guān)領(lǐng)域任何的新知，耕耘出一片專屬的園地，并使自己成為不可或缺的人物。 還記得恐龍是怎樣從地球上消失的嗎？不要學(xué)做現(xiàn)代恐龍。

19、常言道：理解萬歲。理解是一種高貴的姿態(tài)，是一種默契的照應(yīng)，更是消融堅冰的暖陽。既沒有純粹的去理解，也沒有純粹的被理解，因為理解從來都是相互。我們每個人似乎都渴望有人能理解自己，但是，如果只是一味去索取他人的理解，又哪來的回報？理解是心與心的照面。只有愿意舍棄自我成見而去充分理解他人的人，才能同時被他人深刻地理解并熱愛。如此互動，彼此的堅冰將會化為一池醉人的春水，在彼此的心空下閃光蕩漾。

20、愛上自己的人會適度地忍耐自己，正如他適度地忍耐別人一樣。他不會因為自己的一些弱點感而到活得很痛苦。如同疼愛嬰兒一樣，你愛上你自己。如同疼愛戀人一樣，你愛上你自己。當(dāng)你對自己的疼愛、憐愛、喜愛，超過所有一切的時候，你就得道了。那是唯一修行的道路，你徹底愛上你自己，絕不動搖！你徹底愛上你自己，絕無雜念，你徹底愛上你自己，絕不犧牲。那么，上天就將為你打開一切你想要的大門，幸福美好的人生將撲面而來。

21、世界上沒有不傷人心的感情，或多或少，或大或小，它都會在你的靈魂上留下傷痕。 以傷痕為代價換得感情的喜悅，以感情的喜悅作為傷痕的回報。 我真的很愛你。 ④什么都可以從頭再來，只是青春不能。 那么多事情，跟青春綁在一起就是美好，離開青春，就是傻冒。 ——劉瑜《送你一顆子彈》 人生總是充滿諷刺，讓人費解。 總要傷了心，才明白什么是快樂；總要喧嘩后，才懂得寧靜難得；總要有些人不在了，才發(fā)現(xiàn)TA在身邊有多珍貴。

22、我們要像掃把一樣供人民使用，而不要像泥菩薩一樣讓人民恭敬我們，稱贊我們，抬高我們，害怕我們。 菩薩看起來很威嚴(yán)、嚇人，可是經(jīng)不起一掃把打。 掃把雖然是小物件，躺在屋角并不惹人注意，但是每一個家都離不了它。 青春，是我們?nèi)松鷥H有的一次，快樂，不在繁華熱鬧中，快樂不是靠外來的物質(zhì)和虛榮，而要靠自己內(nèi)心的自強(qiáng)。 一個人只有心存美的意象，才能看到窗外的美景。 打開心靈的鑰匙，推開心窗的力量，就是你那永不褪色的微笑。

23、靜靜的心里，都有一道最美麗的風(fēng)景。 盡管世事繁雜，心依然，情懷依然；盡管顛簸流離，腳步依然，追求依然；盡管歲月滄桑，世界依然，生命依然。 錢可以興德，也可以敗德。 如果我們都以一顆善良的心去幫助那些需要幫助的人。 那我們就會發(fā)現(xiàn)世界上存在許多比金錢高尚得多，也珍貴得多的東西。 無論我們走出多遠(yuǎn)，飛得多高，父母的目光都在我們背后，我們永遠(yuǎn)是他們心中最最牽掛的孩子。 大愛無言，而那分無言的愛，就是人世間最美的聲音。

24、生命中的遇見有很多，不苛求精彩的開始，更不奢望完美的結(jié)局，在潛移默化中平緩的感受過程的殷實，就是一種美麗；至少記憶的深處有一段剔透的印記，鐫刻著曾經(jīng)一起走過的痕跡，那也是一種幸福。這個世界，沒有一朵花可以開到恒久。或許，只有時光可以記住它短暫的美麗。這正如人世間的相遇，都有它注定的因果，在它來臨的時候，也注定著它會遠(yuǎn)去，因此，我們不必懊悔，也無須嘆息，只需記住它曾經(jīng)給予我們的溫暖，還有它在我們生命中曾經(jīng)綻放的美麗。

25、我的母親也曾經(jīng)坐在草地上遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著我爬行吧？現(xiàn)在，母親的手背上布滿了老人斑，那雙曾經(jīng)牽過我、撫過我頭發(fā)的手。 生命的來處和去處，我突然明白了，不透過書本和思考，透過那正在爬的孩子。 ——龍應(yīng)臺《孩子，你慢慢來》 一個人把自己看得太高，就會被別人看低；一個人把自己看得低一點，就會被別人看高和尊重。 故意抬高自己是一種心虛，故意貶低自己也會矯揉造作。 平和的神情、真誠的態(tài)度和不在意別人眼中是否貴賤的肚量，是祥和生活的保證。

26、漂亮的臉孔是給別人看的，而有智慧的頭腦才是給自己利用的。 真正止滅欲望后，生死束縛解開，隨之而來的才是真正的平和。 樂觀的人只顧著笑，而忘了怨；悲觀的人只顧著怨，而忘了笑。 樂觀者看到條條都是康莊大道，悲觀者看到條條都是此路不通。 受到再大的打擊，只要生命還在，請相信每天的太陽都是新的。 安莫安于知足；危莫危于多言；樂莫樂于好善；苦莫苦于多貪。 把敬業(yè)變成習(xí)慣。 短期來看是為了雇主，長期來看是為了自己。 勿在失意者面前談?wù)撃愕牡靡狻?這會對你的人際關(guān)系造成傷害。

27、我們總是在追尋完美。 但是完美其實是根本不存在的。 我們不需要去在意一個人的容貌，但是我們必須去了解一個人的品行。 無論對方是否擁有財富，是否擁有地位，關(guān)鍵的是擁有一顆真摯之心。 真誠方可貴，虛偽不可交。 交友交心，誠意相待。 不知道從什么時候開始，我們已經(jīng)磨平了自己的棱角，不再為一點小事傷心動怒，也不再為一些小人憤憤不平，我以一種中庸的心態(tài)面對著，不求有功，但求無過；或許這樣很沒志氣，但是，我們只是想過一種平淡的生活，安安心心，簡簡單單，可以做一些能讓自己開心的事。

28、人的欲望就像無底洞，縱有萬千金銀也難以填滿。 欲望是需要用 度來控制的。 人具有適當(dāng)?shù)挠呛檬?，因為欲望是追求目?biāo)與前進(jìn) 的動力，但如果給自己的心填充過多的欲望，只會加重前行的負(fù)擔(dān)。 人貪 得越多，附加在心理的負(fù)擔(dān)也就越重，可許多人明知如此，卻仍然根除不 了這種劣根性的限制。 每個人的命運雖然不盡相同，但通向成功之路卻都是一樣的。 那就是他們無不經(jīng)歷了千難萬險，克服重重阻礙，遭受巨大挫折之后而成功的。 年輕人，安逸的生活不是停滯不前的理由，沒有困難，就要創(chuàng)造困難，多一些人生經(jīng)歷只會讓你增長智慧，豐富人生經(jīng)驗。

29、走進(jìn)大自然，放慢步伐，靜靜地欣賞世間萬物的美妙，汲取新鮮的給養(yǎng)，就會感到還是那么年輕，還是那么充滿生機(jī)，還是那么具有活力。 與大自然互動，就能讓內(nèi)心放空，而淡化自我，增大心量。 人若能放下，才能提起；若能將自我變小，心量才能增大；若能提放自如，才能成為一個自在的人。 舍與得，沒有必然的鴻溝，不是矛盾的對立，恰如因與果，并非你舍掉什么，什么就離你遠(yuǎn)去，而是在你舍之后，你舍的東西會以另外一種形式來回饋著你，滋養(yǎng)著你，支撐著你。 舍了一束鮮花，裝點的是世界，芬芳的是自己；舍得幫助他人，你才會擁有助人的快樂。 舍，原來是心靈深處的微笑。