老年重修養(yǎng)
如今有人把“夕陽無限好,只是近黃昏”改為“因?yàn)榻S昏,所以夕陽無限好”。把轉(zhuǎn)折關(guān)系改成了因果關(guān)系,把消極無奈的情緒,改為積極向上精神修養(yǎng)的警語。讓老年人越活越有勁頭,越活越積極向上。 退休之后,若想安度晚年,至關(guān)重要的是加強(qiáng)修養(yǎng)。這里說的修養(yǎng)不僅僅是道德方面的修養(yǎng),而是指多方面的修養(yǎng)。諸如思想、理論、文化、藝術(shù)、氣質(zhì)等等。 比如文化方面的修養(yǎng),它對老年人是不可缺少的。一些老同志退休后比往日清閑了許多,不由自主地有一種空虛寂寞的感覺。這時(shí)如果你能靜下心來,開始有目的地認(rèn)真讀幾本書,那么,隨著時(shí)間的推移,那種從書本里得到的東西便會使你的生活逐漸地充實(shí)起來,愛不釋卷會讓你感到時(shí)間比金子還寶貴。 再比如藝術(shù)方面的修養(yǎng),對老年人更為有益。藝術(shù)能陶冶人的性情,而性情的好壞對老年人能否健康長壽又是非常重要的。藝術(shù)的天地是廣闊的,每個(gè)老同志都可以根據(jù)個(gè)人的愛好和興趣自由進(jìn)行選擇。無論是音樂、舞蹈、詩歌、繪畫、書法,也無論你選擇哪一種形式,只要專心學(xué)下去,就會其樂無窮。人們常說:詩歌可以使人靈秀,才華橫溢;繪畫可以讓人襟懷開闊,脫去胸中塵濁;書法可以叫人自然天真,心情如山花競放、泉水流長一樣舒暢。 而且藝術(shù)修養(yǎng)又與其他方面的修養(yǎng)關(guān)系甚為密切,大有啟迪互補(bǔ)的作用。 修養(yǎng)可以使人的心理不斷地得到調(diào)節(jié),胸懷寬闊豁達(dá),精神愉快振奮,感情豐富美好;修養(yǎng)可以使人有知識,有道德,立身行事,使每一行為有益于社會和人民。 老年朋友們,只要加強(qiáng)修養(yǎng),相信你們的晚年一定會過得既充實(shí)又幸福,自己的夕陽會更加充滿活力。 |