1、用寧?kù)o的心擁抱世界 ------ 保持身心安定，能把自己的情況看得很清楚， 對(duì)于能做、不能做；該做、不該做得事，也都非常清楚，這就是智慧。------ 心不開(kāi)朗就是苦，心境豁達(dá)就能轉(zhuǎn)苦為樂(lè)。心有多大，世界就有多大。

2、最好的主食：全麥?zhǔn)称?；最好的水果：獼猴桃；最好的蔬菜：菠菜；最好的早餐：谷物；最好的快餐：披薩；最好的堅(jiān)果：杏仁；最好的肉類：瘦牛肉；最好的甜點(diǎn)：酸奶；最好的果汁：橙汁；最好的沙拉原料：西紅柿。

3、擁有品位；養(yǎng)成看書(shū)習(xí)慣；要試著發(fā)現(xiàn)生活里的美；跟有思想的優(yōu)秀人交朋友；遠(yuǎn)離泡沫偶像??；學(xué)會(huì)忍耐寬容；培養(yǎng)健康的心態(tài)，重視自己的身體；讓美貌成為你的資本；離開(kāi)了任何一個(gè)男人，你都會(huì)活得很好……

4、分手了就請(qǐng)收起曾經(jīng)的甜蜜與憂傷；分手后痛苦是必然經(jīng)歷的過(guò)程；分手后的糾纏對(duì)雙方都是徒增煩惱；要能夠在分手后和平共處；分手并不意味著從此形同陌路；微笑面對(duì)比視而不見(jiàn)更從容；把他當(dāng)做一個(gè)朋友來(lái)更深入的了解。

5、在覺(jué)醒者的眼里，每個(gè)人都是珍貴的，且是獨(dú)一無(wú)二的，也都有覺(jué)醒的潛能和本質(zhì)。所謂接受自己的陰影，就是要愛(ài)上你自己。當(dāng)你真正開(kāi)始愛(ài)自己，你才能認(rèn)識(shí)到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒自己：活著不要違背自己本心。

6、下雪后踩出第一個(gè)腳印。一下子將廢物扔進(jìn)了垃圾箱，太準(zhǔn)了；電話響了，拿起聽(tīng)筒發(fā)現(xiàn)正是剛才在想的人；坐公車一直是綠燈，不堵車；摸摸口袋，竟然發(fā)現(xiàn)里面有錢(qián)；看到這條說(shuō)說(shuō)55秒內(nèi)轉(zhuǎn)走，幸福不斷，好運(yùn)連連財(cái)源滾滾……

7、睡到自然醒 種植香草，DIY飄香宅生活 一周一次排毒行動(dòng)：素食一天或斷食一餐 (宅女)穿運(yùn)動(dòng)BRA給乳房松綁 赤足，讓腳丫享受自由的碰觸 每天30分鐘陽(yáng)臺(tái)運(yùn)動(dòng)，享受陽(yáng)光 (宅男)穿寬松褲衩，給XX空間 戀上一項(xiàng)有趣的室內(nèi)嗜好 室內(nèi)素顏不化妝。

8、胸中天地寬，便是渡人船。人海里相逢，幾分容忍就是最好的善待，這日子誰(shuí)過(guò)得都不那么容易，每個(gè)人都有雨天沒(méi)帶傘的時(shí)候，能幫人遮點(diǎn)就遮點(diǎn)吧，每一次的高抬貴手，都是給自己的教養(yǎng)之燈添油。能容，才是生活的態(tài)度，也是生命的光明。

9、不快樂(lè)的人不是困在對(duì)昨天的遺憾中，就是活在對(duì)明天的迷茫里。其實(shí)每一個(gè)人、每一段經(jīng)歷出現(xiàn)的或早或晚都有它的意義，太早錯(cuò)過(guò)的是要告訴你珍惜相遇，相見(jiàn)恨晚的是要告訴你珍惜擁有。無(wú)論遠(yuǎn)近遇上的都是運(yùn)氣，無(wú)論高低看見(jiàn)的都是風(fēng)景。

10、我們都是歲月中的過(guò)客，我們所走的路，都是暫借的旅程。我們?cè)摿粝率裁床攀怯篮?？繁華似夢(mèng)，我們追求成功，卻追不上它的腳步。我們振作精神，不拋棄不放棄，努力前行。我們不強(qiáng)求不奢望，得不到的東西，力求一種淡然，一種超脫的心境。

11、大部分時(shí)間都用來(lái)工作。在這個(gè)逐利的社會(huì)，工作、金錢(qián)、權(quán)勢(shì)成為成功的金標(biāo)準(zhǔn)，很多人到老才后悔，那么好的青春，怎么都獻(xiàn)給工作了呢？看看大自然的樣子，感受季節(jié)的變化，聆聽(tīng)藝術(shù)的召喚，這些事情不會(huì)讓你變富有，卻會(huì)讓你的人生有意義。

12、心存美好，則無(wú)可惱之事；心存善良，則無(wú)可恨之人；心若簡(jiǎn)單，世間紛擾皆成空。水低成海，人低成王。才高不自詡，位高不自傲。路徑窄處，留一步讓人走；滋味濃時(shí)，減三分請(qǐng)人嘗。無(wú)病第一利，知足第一樂(lè)，平和第一善，心誠(chéng)第一親，無(wú)憂第一福。

13、兩個(gè)人非?？剩韧豢诰r(shí)，一個(gè)用金杯，一個(gè)用泥杯。前者覺(jué)得自己富貴，后者認(rèn)為自己貧賤；前者得到了虛榮的滿足，后者陷入無(wú)謂的煩惱中。他們都忘了，自己需要的是水，而不是盛水的杯。我們?cè)谏钪幸彩侨绱?，不要被自己不需要的東西所煩惱。

14、[南宋*李清照《孤雁兒*藤床紙帳朝眠起》]藤床紙帳朝眠起，說(shuō)不盡、無(wú)佳思。沉香斷續(xù)玉爐寒，伴我情懷如水。笛聲三弄，梅心驚破，多少游春意。小風(fēng)疏雨蕭蕭地，又催下、千行淚。吹簫人去玉樓空，腸斷與誰(shuí)同倚？一枝折得，人間天上，沒(méi)個(gè)人堪寄。

15、別難過(guò)，世間都是這樣的，不管走到哪里，總有令人失望的事情，一旦碰到，我們就很容易過(guò)度悲觀，把事情看得太嚴(yán)重。 放心，閉上眼，睡一覺(jué)，說(shuō)不定明天就會(huì)有新鮮的事兒發(fā)生。 ——《風(fēng)之影》 淺薄如淺水，常常嘩嘩作響；深意如深潭，往往無(wú)聲無(wú)息。

16、沉默，可以讓混亂的心，變得清澈。不用告訴別人，你有多愚蠢，多天真，多善良，多幸運(yùn)，多倒霉，多痛苦，學(xué)會(huì)用沉默去掩飾自己的情感。也許有人說(shuō)你灑脫，但灑脫有時(shí)候只是一種假象。沉默，是城府，是睿智，是內(nèi)涵；沉默，是最后的清高，也是最后的自由。

17、相由心生，一個(gè)人若臉上有氣質(zhì)，遠(yuǎn)比穿上一身名牌更美，更帥，更受人肯定。想擁有它您甚至不必花一毛錢(qián)，只需注意自己的脾氣、端正自己的品格、凈化自己的思想、充實(shí)自己的內(nèi)在……無(wú)形之中，您的談吐、態(tài)度、舉止都會(huì)烙印上一股清新而脫俗的標(biāo)簽。

18、快樂(lè)，不在繁華熱鬧中，而在內(nèi)心的寧?kù)o里； 煩惱，不在謹(jǐn)言慎行中，而在人我的是非里； 大道，不在花團(tuán)錦簇中，而在平凡追求里； 志向，不在西風(fēng)戰(zhàn)馬中，而在平生格局里； 境界，不在詩(shī)情畫(huà)意中，而在平常的心態(tài)里； 胸襟，不在奇山大水中，而在平和的智慧里。

19、不是有錢(qián)，住別墅，會(huì)打高爾夫，出入高檔會(huì)所。英國(guó)作家威爾遜認(rèn)為，貴族應(yīng)是：虔誠(chéng)的、道德服從的、紳士的、勇敢而樂(lè)于助人的、敢講真話的，面對(duì)災(zāi)難敢于自我犧牲的。也就是說(shuō)，貴族是社會(huì)道德的楷模，是國(guó)家的精神支柱。只有錢(qián)而沒(méi)有社會(huì)責(zé)任只能叫土財(cái)主。

20、簡(jiǎn)單生活才能幸福生活，人要自足常樂(lè)，寬容大度，什么事情都不能想繁雜，心靈的負(fù)荷重了，就會(huì)怨天憂人。要定期的對(duì)記憶進(jìn)行一次刪除，把不愉快的人和事從記憶中擯棄，人生苦短，財(cái)富地位都是附加的，生不帶來(lái)死不帶去，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的生活，就是快快樂(lè)樂(lè)的生活。

21、⑴人要成功需有三本：本人、本錢(qián)、本事；⑵最重要的是要養(yǎng)成習(xí)慣，立即行動(dòng)；⑶要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，要養(yǎng)成早起得習(xí)慣；⑷僅僅知道還不夠，關(guān)鍵是要不斷地訓(xùn)練；⑸學(xué)校不教兩件事情：一是不教談戀愛(ài)，二是不教怎樣融入社會(huì)；⑹成功者與失敗者的差別在于時(shí)間管理。

22、人生在世，行路匆匆，擦肩而過(guò)，總會(huì)相逢。相逢便相識(shí)，相識(shí)后相知，相逢是緣，相識(shí)是緣，相知亦是緣?？删墎?lái)如夢(mèng)，緣去如風(fēng)。放得下的是一場(chǎng)善緣，放不下的也就成為了劫難。千回百轉(zhuǎn)，糾糾纏纏，躲不掉的終須來(lái)過(guò)，躲得掉的來(lái)去隨緣，是劫還是緣，只在一念之間。

23、哲人說(shuō)：你的心態(tài)就是你真正的主人。偉人說(shuō)：要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰(shuí)是坐騎，誰(shuí)是騎師。藝術(shù)家說(shuō)：你不能延長(zhǎng)生命的長(zhǎng)度，但你可以擴(kuò)展它的寬度；你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情。佛說(shuō)：物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，煩惱皆由心生。

24、每個(gè)人都有解甲歸田的時(shí)候，如果不是為了錢(qián)，誰(shuí)要當(dāng)這個(gè)官呢。所以賺錢(qián)是人最主要的追求。職場(chǎng)上很危險(xiǎn)的局面，就是老板用理想籠絡(luò)人，想讓人不拿錢(qián)白干活。但真的肯不要錢(qián)干活，那你就是沒(méi)價(jià)值的，既然沒(méi)價(jià)值，還有什么存在的必要呢？金錢(qián)是唯一衡量你價(jià)值的東西。

25、每天晚上疲憊地坐到椅子上時(shí)，才覺(jué)得真真切切地過(guò)了一天。人生最重要的并不是努力，而是方向。壓力不是有人比你努力，而是那些比你?！翈妆兜娜艘廊槐饶闩Α＜词箍床坏轿磥?lái)，即使看不到希望，也依然相信，自己選的人生錯(cuò)不了。第二天叫醒我的不是鬧鐘，其實(shí)，還是夢(mèng)想。

26、你的人生，需要你自己努力進(jìn)行，你的生活，需要你自己刻意經(jīng)營(yíng)。選擇了就要認(rèn)真，決定了就要盡心。你的世界不要有過(guò)多的抱怨之聲，你的空間不要有太多的悔恨之情，你的永遠(yuǎn)都是你的。來(lái)來(lái)往往身邊出現(xiàn)了很多人，總有一個(gè)位置，一直沒(méi)有變?？纯礈嘏年?yáng)光，偶爾還是會(huì)想一想。

27、一人追求完美，活得很累。這世界是一半一半的。天一半，地一半；男一半，女一半；善一半，惡一半；清凈一半，濁穢一半。很可惜，你要求完美，不能接受殘缺的一半，這不是說(shuō)世界不完美，也不是命運(yùn)不公平，是你的內(nèi)心出現(xiàn)了缺陷?！獙W(xué)會(huì)了包容，就會(huì)擁有一個(gè)完整的世界。

28、低頭人生，是成熟的人生，谷子成熟了都是低頭的。只要還有證明自己的心，就是幼稚。不能坦然地承認(rèn)失敗，即不夠成熟。能夠感恩一切逆順因緣，才算老實(shí)。凡夫要證明自己，都是造業(yè)現(xiàn)丑。除了證明自己是罪惡生死凡夫，什么也證明不了。無(wú)量劫來(lái)我們現(xiàn)丑太多，這一生就不要再現(xiàn)丑了。

29、這個(gè)世界很簡(jiǎn)單，復(fù)雜的只是人心而已。人心其實(shí)也不復(fù)雜，只要?jiǎng)e構(gòu)思過(guò)度就行。簡(jiǎn)單才是真實(shí)，平淡才能恒久。我們并不需要想那么多，想那么遠(yuǎn)，更沒(méi)必要把自己變成一個(gè)不停運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器。我們只需要靜下心來(lái)，讓思維跟生活變得有條理、有順序，簡(jiǎn)單與愜意的生活就會(huì)自主向我們走來(lái)。

30、人有的時(shí)候往往會(huì)很累，身體上的疲憊，來(lái)自對(duì)外界勞務(wù)的承載，內(nèi)心的糾葛。很多時(shí)候我們不曾發(fā)現(xiàn)，那是因?yàn)槲覀兠Φ脹](méi)有時(shí)間，或者累得麻木了；但當(dāng)我們靜下心來(lái)的時(shí)候，卻會(huì)覺(jué)得自己是那么的疲憊。就像是大汗淋漓過(guò)后的歇息，或者失戀過(guò)后的平靜。這并不是無(wú)病呻吟，而是真的累了。

31、如今最弱勢(shì)的不是農(nóng)民，而是城市里的邊緣群體。他們一沒(méi) 有生產(chǎn)資料，二沒(méi)有職業(yè)，除掉微薄的低保金，他們幾乎沒(méi)有任何 其他收入。愛(ài)上自己，就是要修煉一顆積極、平和的心。刺耳的話不過(guò)是陽(yáng)光里的塵埃，下一秒就被風(fēng)吹走。難受的時(shí)候可以哭得很狼狽，但是淚干后，記得笑得仍然燦爛。

32、命運(yùn)似乎總是令人難以捉摸，但其實(shí)他也有自己的性格——喜歡和膽小怕事的倒霉鬼開(kāi)玩笑。你越怕、越擔(dān)心、越不敢邁步，厄運(yùn)越會(huì)降臨；你越樂(lè)觀、越積極、越是勇敢面對(duì)，好運(yùn)就會(huì)來(lái)到。所以，當(dāng)你感嘆命運(yùn)多舛，時(shí)運(yùn)不濟(jì)時(shí)，不妨多從自身找原因。記?。耗阍脚Γ愕倪\(yùn)氣就會(huì)越好。

33、幸福就像巖層里滲出的清泉，不引人注目，卻甘洌爽口。這個(gè)世界上，只有那些降低對(duì)生活的期望企求，能夠正確認(rèn)識(shí)自己的能力所及，把幸福的中心恰到好處放到生活最真實(shí)的坐標(biāo)中心上的人，才是最幸福的。幸福只屬于那些懂得感恩的人--因?yàn)橹?，幸福無(wú)處不在；因?yàn)槎酶卸鳎腋o(wú)時(shí)不有。

34、人生有尺，做人有度，我們掌控不了命運(yùn)，卻能掌控自己，不求生命輝煌，但求無(wú)悔人生?？鞓?lè)是一種境界，幸福是一種追求。走過(guò)的路，才知道有短有長(zhǎng)；經(jīng)過(guò)的事，才知道有喜有傷；品過(guò)的人，才知道有真有假。什么都可以舍棄，但不可舍棄內(nèi)心的真誠(chéng)；什么都可以輸?shù)?，但不可輸?shù)糇约旱牧夹摹?/p>

35、生活中，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有一個(gè)人能讓你隨心所欲地發(fā)脾氣，任你隨心所欲地胡鬧，那一定是與你緣分極深的人。心理學(xué)講，人的潛意識(shí)里，只有對(duì)最親密的人才會(huì)產(chǎn)生依賴感，也只有能讓你感覺(jué)安全的人，你才會(huì)隨意地釋放自己。而有些人，你卻只能和他客客氣氣，禮尚往來(lái)，那只能稱為君子之交淡如水。

36、人生道路不可能一帆風(fēng)順，有許多困難與挫折。關(guān)鍵是你自己用什么態(tài)度看待它。無(wú)主的是一滴水無(wú)助的是一粒塵。何必總是為難自己，有些情，強(qiáng)求會(huì)傷；有些愛(ài)，挽留會(huì)痛；學(xué)會(huì)珍惜更學(xué)會(huì)遺忘。一輩子不長(zhǎng)，對(duì)自己好點(diǎn)，選擇自己所愛(ài)的，愛(ài)自己選擇的。豈能盡如人意，但求無(wú)愧于心無(wú)愧于自己。

37、在人生道路上，無(wú)論處在高峰還是處在低谷，都必須保持冷靜。冷靜使人清醒，冷靜使人聰慧，冷靜使人沉著，冷靜使人理智穩(wěn)健，冷靜使人寬厚豁達(dá)，冷靜使人有條不紊，冷靜使人少犯錯(cuò)誤，冷靜使人心有靈犀，冷靜使人高瞻遠(yuǎn)矚。記住：冷靜并不是不要激情，冷靜也不等同于冷漠，冷靜是一種睿智。

38、沒(méi)輸過(guò)得人，常常會(huì)輸?shù)靡凰?；沒(méi)摔過(guò)跤的人，跌倒了往往爬不起來(lái)；沒(méi)體會(huì)過(guò)饑寒的人，貧困注定會(huì)成為你的歸宿；沒(méi)歷經(jīng)拼搏的人，屬于你的多數(shù)不會(huì)長(zhǎng)久。什么被你輕視了，終會(huì)被你看重；你專注于一個(gè)方向，終會(huì)比別人走得遠(yuǎn)些。花香，常在夜色中；奮進(jìn)，常在孤寂里；成敗，常在路途上。

39、人生難免經(jīng)受挫折，風(fēng)雨過(guò)后就是彩虹；生活難免遭受苦難，雨過(guò)天晴終有陽(yáng)光。 煩惱是執(zhí)著來(lái)的，痛苦也是執(zhí)著來(lái)的。 你覺(jué)得不好，特別反感，想不通想不開(kāi)的時(shí)候，那就是愚癡，因?yàn)椴粫?huì)換角度。 分手后不可以做朋友，因?yàn)楸舜藗^(guò)；不可以做敵人，因?yàn)楸舜松類?ài)過(guò)，所以只好成了最熟悉的陌生人。

40、幸福是每個(gè)人內(nèi)心的感受，真正幸福的人都喜歡沉默，而喋喋不休說(shuō)自己如何幸福的人一定內(nèi)心是虛弱的。當(dāng)一個(gè)人內(nèi)心足夠強(qiáng)大時(shí)，說(shuō)與不說(shuō)，都已無(wú)礙，最重要的是，選擇最適合自己的方向，一意孤行走下去，找到生命中最確定的信息。那些相似的人或事物終會(huì)走到一起，那些不相似的人或事物，終會(huì)背道而馳。

41、每個(gè)人都需要一個(gè)空間做自我，也許歡笑，也許哭泣，都是真實(shí)的美麗；每個(gè)人都需要一段時(shí)間來(lái)獨(dú)處，也許遐想，也許空白，都是自由的呼吸。放空大腦，靜聽(tīng)鳥(niǎo)語(yǔ)，許一刻時(shí)光讓生命休憩；放下過(guò)往，溶入文字，許一片凈土讓心靈安逸。歇一歇疲憊的身體，停一停奔波的腳步，緩一緩緊張的生活，就愛(ài)自己這一回。

42、一個(gè)人如真心愛(ài)你，他絕不會(huì)對(duì)你忽冷忽熱，因?yàn)樗那榫w操縱在你手上的。一個(gè)人如真心想追你，他絕不會(huì)跟你玩曖昧，因?yàn)閻?ài)是獨(dú)占，沒(méi)有中間地帶。一個(gè)人如真心想娶你，他絕不會(huì)胡亂承諾，因?yàn)槲磥?lái)要他來(lái)承擔(dān)。如果一個(gè)人是真心，那他在你面前就會(huì)變的弱小和緊張。因?yàn)閻?ài)會(huì)讓一個(gè)人卑微起來(lái)?！戠?/p>

43、有人說(shuō)，知道自己要什么很重要，但我們到底要什么，是會(huì)隨著時(shí)間之流而改變的，所以不如順著時(shí)間之流走吧。 ——張德芬《重遇未知的自己》 人生的路上，我們時(shí)時(shí)被挫折環(huán)伺，被失敗包圍。 讓我們?cè)酱煸接?，越敗越?qiáng)，只要不倒下，只要不潰退，失敗和挫折就如墊腳石，增加我們的高度，厚重我們的人生。

44、沒(méi)有覺(jué)醒的人，會(huì)選擇性地去助人。真正覺(jué)醒的人，看見(jiàn)那些酗酒的、荒淫的、愛(ài)**的、做壞事的人，就好像看見(jiàn)自己內(nèi)在的陰影，自己也曾有這樣的念頭或執(zhí)著，自己也曾有這樣的苦和迷惘，只是他都面對(duì)了，超越了，所以可以體諒他們的苦，不會(huì)把他們當(dāng)作洪水、猛獸，避之唯恐不及，如果因緣成熟，也愿意幫助他們覺(jué)醒。

45、英國(guó)萊斯特大學(xué)的社會(huì)心理學(xué)家們對(duì)現(xiàn)代中國(guó)人幸福感下降的原因進(jìn)行了分析，總體來(lái)看，有 有些話你說(shuō)與不說(shuō)那都是傷害，有些人留與不留也都是會(huì)離開(kāi)的。生命是一個(gè)美麗的詞，得失就是一種心境，喜樂(lè)就是一種心情。生活不會(huì)太過(guò)完美，想開(kāi)才會(huì)完美，看淡才會(huì)愉快。寬容才是最美的心靈，寬容是精神上的大徹大悟，風(fēng)雨人生，認(rèn)清而看清，人生自會(huì)淡定！

46、休息并非無(wú)所事事，夏日炎炎時(shí)躺在樹(shù)底下的草地，聽(tīng)著潺潺的水聲，看著飄過(guò)的白云，亦非浪費(fèi)時(shí)間。 友誼，是一把雨傘 愛(ài)情在開(kāi)花時(shí)最美麗：青春燦爛，一起憧憬著美好的未來(lái)；愛(ài)情在成熟時(shí)最香甜：銀絲白頭，一起回顧相濡以沫的日日月月；而開(kāi)花之后，成熟之前那段時(shí)光，青澀的愛(ài)情之果得經(jīng)歷風(fēng)雨霜凍，那是愛(ài)情最艱難的成長(zhǎng)日子. 我愿我所有的親人朋友的愛(ài)情都能開(kāi)花，結(jié)果，成熟.這樣的人生才幸福！

47、生理上有性沖動(dòng)；情人眼里出西施；愿意包容對(duì)方的缺點(diǎn)；有羨慕及尊敬的感覺(jué)；能從夸獎(jiǎng)對(duì)方而得到快樂(lè)；尊重對(duì)方心，尊重TA的行動(dòng)自由；有占有欲，不能與人 什么是臉面？我們干大事的從來(lái)不要臉，臉皮可以撕下來(lái)扔到地上，踹幾腳，揚(yáng)長(zhǎng)而去，不屑一顧?！獓?yán)介和（太平洋集團(tuán)前總裁） 只有不要臉的人，才會(huì)成為成功的人?！握牵ㄈA為總裁） 為了面子堅(jiān)持錯(cuò)誤是最沒(méi)有面子的事情?！∥。ń?jīng)濟(jì)刊物主編）