最佳答案

增強機體免疫功能：大豆含有豐富的蛋白質(zhì)，含有多種人體所需的氨基酸，可以提高人體免疫力。通導大便：大豆中含有的可溶性纖維，既可通便，又能降低膽固醇含量。大豆異黃酮是一種結(jié)構(gòu)與雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能夠減輕女性更年期綜合征癥狀、延遲女性細胞衰老、使皮膚保持彈性。

營養(yǎng)功效：

1、增強機體免疫功能：大豆含有豐富的蛋白質(zhì)，含有多種人體必需的氨基酸，可以提高人體免疫力。
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2、通導大便：大豆中含有的可溶性纖維，既可通便，又能降低膽固醇含量。

3、大豆異黃酮是一種結(jié)構(gòu)與雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能夠減輕女性更年期綜合征癥狀、延遲女性細胞衰老、使皮膚保持彈性。