1、飲酒后切不要洗澡 空腹時不要飲酒 不要大口猛喝 喝酒時多吃綠葉蔬菜和豆制品 最好的醒酒物不是茶水 不要多種酒混合飲 不要用藥酒作宴會用酒 白酒多喝熱水啤酒勤上廁所 盡可能飲熱酒

2、在愛情中，世人總在怨嘆自己姻緣不足，境遇不佳，卻從沒有從自己的角度出發(fā)，審視自己是否給愛人足夠的鼓勵。只要你給愛人適當?shù)墓膭睿涂赡苌l(fā)出無窮的潛力，再惡劣的境況也能譜寫出愛的贊歌。愛是一種情感，更是一種激勵。

3、常常生活在一種非均衡的狀態(tài)下，這是常態(tài)，而均衡是不斷追求的目標，瞬間的均衡是動力，而其中的所謂智道，關(guān)鍵在于你看世界的心是怎樣，心態(tài)決定狀態(tài)，就像剛才厚霖和醒生所說，我們內(nèi)心積極力量的匯集將會改變整個社會和自然.

4、晚上9-11點為免疫系統(tǒng)排毒，應靜聽音樂。晚11點-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。凌晨1-3點，膽排毒。凌晨3-5點，肺排毒。凌晨5-7點，大腸排毒應排便。凌晨7-9點，小腸吸收營養(yǎng)時段，應吃早餐。

5、紅塵恩怨，花落流水，比歲月還濃的情，妖嬈成了風花，當輕輕的生命交錯已成為彼此邂逅的主角，一場朦朧又美麗的夢里煎熬，那虛幻與清醒的天地間，是誰將心擱置紅塵，左眼繁華，右眼迷離，即執(zhí)挽了多少幸福，也舍棄了多少蕩魄的心痛。

6、煮水餃時，在水里加點鹽，餃子味美不粘連。燉肉時，在鍋里加幾塊桔皮，可提鮮去腥。煮骨頭湯時加一小匙醋，保證營養(yǎng)不流失。煮蛋時水里加點醋可防蛋殼裂開。煮牛肉時，加一小撮茶葉，肉爛得快且味鮮。油炸食物時，鍋里放少許食鹽，油不會外濺。

7、幸福是什么？幸福就是牽著一雙想牽的手，一起走過繁華喧囂，一起守候寂寞孤獨；就是陪著一個想陪的人，高興時一起笑，傷悲時一起哭；就是擁有一顆想擁有的心，重復無聊的日子不乏味，做著相同的事情不枯燥……只要我們心中有愛，我們就會幸福。

8、故意去找尋快樂，往往找不到，反而帶來空虛和煩惱。 在錯誤面前，請帶上顯微鏡，盡量站在近處，看在深處，以使自己的污點不蒙混過關(guān)，繼續(xù)污染自己；在榮譽面前，請帶上望遠鏡，盡量站在高處，看在遠處，以使自己的眼界更開闊無際，引領自己繼續(xù)向前。

9、別站在人生的十字路口徘徊不定，猶豫不決。人生就這麼一次未知的旅行，在乎的是沿途的風景和旅行的心情。不會因為你的停留爾美麗的風景終止，走過的路已經(jīng)成為你背後的風景。保持一顆平和的心，享受每一刻的感覺，欣賞每一刻的風景，這就是無悔的人生。

10、人的一生只有5%是精彩的，只有5%是痛苦的，另外的90%是平淡的；人們往往被5%的精彩誘惑著，忍受著5%的痛，在90的平淡中度過。生命原本脆弱，我們只能堅強地活著。年輕的最大魅力就是不斷犯錯誤，而有時間去改正。樂觀面對困難，好好培養(yǎng)一下自己的心理素質(zhì)。

11、人生的路，說長不長，說短不短，一路上會有風和日麗，也會有雨雪風霜；會有艱難險阻，也會有一馬平川。有人相伴也罷，一人獨行也罷，人這一輩子，總有些事情需要你去面對，總有些無奈需要你去承受。無論怎樣，都要守住自己的心。人生無常，心安即是歸處。

12、所謂門檻，過去了是門，過不去則是檻。人生的悲哀往往是，你想兩肋插刀，刀卻只有一把。懷舊，不是那個時代有多好，而是那時你年輕。覺得不快樂，是因為我們追求的不是幸福，而是比別人幸福。兩人的感情就像織毛衣，建立時一針一線，拆除時只需輕輕一拉。

13、才高是件大好事，但如果自詡自夸，就會自損其才，自傷其能；位高是件大好事，但如果自驕自傲，就會自貶其尊，自嫡其位。所以，無論何時何地，都應該保持謙遜，放低姿態(tài)，勤勉做事，低調(diào)做人。自詡與自傲是自輕自賤的表現(xiàn)，只有低調(diào)做人才是自珍自重的道理。

14、別把他人的善良當軟弱，那是一種大度；別把他人的寬容當懦弱，那是一種慈悲。好脾氣的人不輕易發(fā)火，不代表不會發(fā)火；性子淡的人只是裝糊涂，不代表沒有底線。感情，不能敷衍；人心，不能玩弄；緣分，不能揮霍。把情當情，才有真感情；平等互愛，才有真人心。

15、成功并不只等于工作成就，也不只意味著名位權(quán)勢，更不該只是銀行存款。真正的成功，是生命的平衡狀態(tài)， 就是兼顧生活的方方面面，有工作也有休閑，有愛情也有自己，有財富也有健康。在生活的任何兩個極端中，找到屬于你的平衡點，也就找到了真正的成功與幸福。

16、承受幸福。珍視幸福而不是沉迷幸福。 承受痛苦。把痛苦變成無價的財富。 承受平淡。平淡是人生最真的美。 承受壓力。像種子一樣在壓力下崛起。 承受孤獨。向世界敞開胸襟。 承受失敗。把握新機會。 承受責任。充滿使命感與崇高感。 承受情誼。親情、友情、愛情。

17、幸福人生的三種姿態(tài)：對過去，要淡；對現(xiàn)在，要惜；對未來，要信。沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨，沒有人會幫你一輩子，所以你要奮斗一生。與其用淚水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天。當眼淚流盡的時候，留下的應該是堅強。不求與人相比，但求超越自己！

18、①懂得準時。②不會的事情，堅持學習去做。③遇到困難，用微笑尋求幫助。④金錢不是炫耀的資本，關(guān)懷心贏的最多。⑤早上好堅持下去就是優(yōu)勢。⑥機會不主動讓出，公平競爭彰顯風度。⑦缺點不必隱藏，樂觀求教。 ⑧下班不必最后走，規(guī)定時間內(nèi)做好做完了，才是能力。

19、◆民國四大美男是指-----汪精衛(wèi)、**、梅蘭芳、蔣介石?！裘駠拇蠊?----張伯駒、袁克文、張學良、溥侗?！裘駠拇竺琅?----陸小曼、林徽因、周璇、阮玲玉?！裘駠拇蟛排?----呂碧城、蕭紅、石評梅、張愛玲?！裘駠拇蟛抛?----徐志摩、郁達夫、邵洵美、戴望舒。

20、假如人生不曾相遇，我還是那個我，偶爾做做夢，然后，開始日復一日的奔波，淹沒在這喧囂的城市里。我不會了解，這個世界還有這樣的一個你，只有你能讓人回味，也只有你會讓我心醉。假如人生不曾相遇，我不會相信，有一種人可以百看不厭，有一種人一認識就覺得溫馨。

21、人安茅屋靜，心淡世路平。真正的寧靜，不在他鄉(xiāng)凈土，而在于自己的內(nèi)心。心若靜，鬧市亦同荒野；心不靜，桃園也成賭場。心靜了，就沒有那么多的物欲困擾，就會減去許多人事紛爭。讓心靜一靜，既是一種休息，也是一種修養(yǎng)。靜得下心，才做得好事；靜得下心，才看得清自己。

22、紅橙黃綠青藍紫，七彩人生，各色不同；酸甜苦辣咸，五種味道，各有所好；喜怒哀樂悲恐驚，七種情感，品之不盡。沒有一帆風順的人生。如果一生無挫折，未免太單調(diào)，太無趣，太乏味。沒有失敗的尷尬和忍辱，即使成功了，你也感覺不到非一般的喜悅，也不會珍惜來之平淡的幸福。

23、自古以來，無論在文學作品中，還是在現(xiàn)實生活中，愛情和婚姻始終被視為個人幸福之命脈所系。多少幸?；虿恍业泥皣@，都緣此而起。 再犟你犟不過歲月，再擰你擰不過時光。退一退步，松一松 手，或許你會懊悔不迭，就在這一犟一擰之間，你既錯過了許多緣 分，也耽擱了許多幸福。

24、江山如此多嬌，引無數(shù)英雄競折腰。子怡老徐，略輸文采；湯唯冰冰，脫衣賣吆。鞏俐寧靜，日薄西山；小燕趙薇，日軍旗鏢。曼玉之琳，老態(tài)龍鐘，梅婷周迅，裝嫩賣俏。柏芝阿嬌，假冒純情，港臺眾星，艷照風飄。一代天驕，褒曼夢露，只識燈下買風騷。俱往矣，數(shù)風流人物還看今朝。

25、人生總是在失落中思索、遙望。如果人生沒有了憂悲苦惱，沒有悲歡離合，那么人生就是一場空白，一場慘淡?；镜臓€漫，雨季的憂傷，隨著年輪漸漸淡忘，沉淀于心的，一半是對美好的追求，一半是對殘缺的接納。曾經(jīng)看不慣，受不了的，如今不過淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。

26、順境和逆境，都是我們自己分別出來的。真正的順境和逆境是什么？你執(zhí)著這些外境，心動了，就是逆境；不執(zhí)著，心不動，就是順境。心自在了，永遠都在順境當中，沒有逆境；心不自在，永遠都在逆境當中，沒有順境。我們追求順境，想逃避逆境，這都是心動。這叫心為境動，心隨境轉(zhuǎn)。

27、思想就像內(nèi)褲，要有，但不能逢人就證明你有。2我可以選擇放棄，但絕不放棄選擇。3君子報仇，十年不晚。小人報仇，從早到晚。4我們需要馬桶精神，按一下，什么都干凈了。5人家有背景，而我只有背影。6眉毛上的汗水，眉毛下的淚水，你總得選一樣。7財富改變不了個性，卻能讓人露出本性。

28、學會接受殘缺，是人生的成熟。人無完人，缺憾是人生的常態(tài)。人生有成就有敗，有聚就有散，沒有誰能得天獨厚，一手遮天。魚和熊掌，不可兼得，這是人生的無奈。成熟的人，能淡然地面對一切不完美，所以不強求不執(zhí)著，凡事盡人事，隨緣而安。追求完美是美好的理想，接受殘缺是美好的心態(tài)。

29、一個人能送給愛人的最好的禮物，是時間?？傆幸惶?，你會遇上那個人，陪你看每一次日出，直到你的人生落幕。真正改變命運的，并不是我們的機遇，而是我們的態(tài)度。珍惜身邊的幸福，磨難和挫折是人生的一筆財富，我們不能決定生命的長度，可以決定生命的質(zhì)量，不能夠改變世界，可以改變態(tài)度。

30、自以為是、不以為然、倚老賣老、老氣橫秋、格格不入、漠不關(guān)心，這是人生的六大劣根性，應時時注意修整。 說金錢是罪惡，都在撈；說美女是禍水，都想要；說高處不勝寒，都在爬；說天堂最美好，都不去。 恐龍早就在地球上絕跡了，而蟑螂?yún)s還在地上爬。 我們遇到艱困的環(huán)境，要有蟑螂的精神。

31、過去是一杯酒，讓我們在沉醉后哭泣；過去是一味藥，我們習慣用回憶療傷。過去是一種羈絆，亦是一種力量。再美好的，再傷痛的，都沉淀在過去中了，只剩下一些隱約的殘片，掛在那孤獨的心空。不要沉迷過去，不要害怕未來，奮斗的路上，不要拒絕改變，我們失去的只是短暫，我們追尋的卻是永遠。

32、你幸福嗎？某人說他越活越窮，小時候缺5分，上中學缺5塊，結(jié)婚時缺5000，有了孩子缺5萬，現(xiàn)在缺500萬。人的欲望越來越大，幸福卻永遠只有那么多。今天500萬能帶來的快樂，和小時候5分錢買根冰棍差不多。物質(zhì)越來越多，幸福卻越來越難找?！腋?，其實是一種能力，是一種采集快樂瞬間的能力。

33、只有放過曾今，才能享受當下。曾經(jīng)的日子如同凋零的落葉，不可能再回到原來的位置。過去的就讓它過去，不要再糾纏，更不要去后悔。什么都記在心里，會讓你的背囊越來越沉，只有拋棄那些不必要的負累，你才能走得更遠。永遠不要為失去而遺憾，你沒有摘到的，只是春天的一朵花，整個春天還是你的。

34、歲月，就這樣慷慨流逝著，我們不耽誤時間，今天的付出是明天的花開。無常，就這樣如期呈現(xiàn)著，我們不浪費精力，快速處理你的負面情緒，越快越好。不管我們經(jīng)歷著什么，不辜負生活，不辜負生命，不辜負我們這因緣使然的暇滿人身，懂得感恩，你就快樂。懂得寬容，你就完美。一切的順利，皆因懂得。

35、天下的花中，要說白當數(shù)梨花。春風蕩漾，梨樹花開，千朵萬朵，壓枝欲低，白清如雪，玉骨冰肌，素潔淡雅，靚艷含香，風姿綽約，真有占斷天下白，壓盡人間花的氣勢。梨花白得清純，白得玉潔，白得無瑕，如雪一般晶瑩；美而不嬌，秀而不媚，倩而不俗，似玉一般純潔。忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開。

36、心心相印長相依，心上人兒只有你。真心真意喜歡你，美好生活因為你。甜甜蜜蜜伴著你，快快樂樂思念你。時時刻刻陪伴你，一生一世都歡喜。情由心動，愛由心生，對一個人的喜歡，沒有緣由，那個人的名字總會在你的心間起起落落，盡管你知道對方離你很遠很遠，可對他的喜歡和欣賞，卻一刻都不曾改變。

37、◎淡泊可以啟發(fā)良知。為什么現(xiàn)今社會**搶劫犯罪案件那么多？觀其緣由大都是對于物欲不能滿足、不甘于淡泊的人，為物欲所蒙蔽，行事自然就沒有良知。一個人如果能滿足于粗茶淡飯，縱使物質(zhì)條件不寬裕，相信也能優(yōu)游自適，當然不會產(chǎn)生危害社會秩序的念頭。人欲凈盡，天理流行，良知也自會顯露出來。

38、水，一平如鏡，云月其中，怡然自樂。水，懷著平靜而輕靈的心，緩和的一淌而去，遇到阻隔就輕輕的繞過，從不計較，心平而輕流自暢。云，自自在在，飄在天上，舒展而飄逸，去留不放在心上，飄過山峰越過海洋，不留下任何痕跡，自在而安詳。人生，把心放平，是一泓平靜的水；把心放輕，是一朵自在的云朵。

39、現(xiàn)實生活中有少數(shù)女性希望自己心儀的對象在物質(zhì)上有一定的保障，并且夢想著擁有經(jīng)典好男人。我們不要被現(xiàn)實中的某些因素遮住雙眼，對原本真實的東西失去希望，而提出一系列的質(zhì)疑，這樣是毫無必要的。我們需要的是思考與學習，男人需要塑造經(jīng)典好男人看齊，女人需要思考如何做經(jīng)典好男人身邊的好女人。

40、１、魚活在水的淚中，卻死在案板的懷里。 青春就是瘋狂的奔跑，然后華麗的跌倒。 你在江湖中行走，于是江和湖都被污染了。 鉆石恒久遠，一顆就破 如果沒有盲目的期待，就不會有失望。 如果能了解一切都是無常，就不會攀緣執(zhí)著；如果不攀緣執(zhí)著，就不會患得患失，也才能真正完完全全地活著。 ——《正見》

41、在生命旅程中，會遭遇到完全不同的三種人，第一種是能夠理解、欣賞和器重自己的人；第二種是曲解、中傷甚至排斥自己的人；第三種人是與自己毫無關(guān)系、無關(guān)痛癢的人。第一種人對自己有知遇之恩，應當尊為師友。第二種人對自己造成深深的傷害，需要智慧地遠離，而不是煩惱和計較。對于第三種人要以禮相待，和平共處。

42、凡事往好的一面想，積極地面對人生，樂觀地對待生活。 只有放下沉重的心理包袱，才能感覺生活中無窮的樂趣。 青少年要養(yǎng)成樂觀的心態(tài)，它會使你的生活更加快樂。 從某種意義上講，冒險體現(xiàn)了進取精神。 在科學事業(yè)上，沒有少數(shù)人的冒險，就沒有科學的進步，就沒有社會的發(fā)展。 沒有冒險，螃蟹至今還不會成為人們桌上的佳肴。

43、快樂要有一顆知足的心，只有知足才能去享受生活，才能放松自己的思緒。知足并不與夢想相矛盾，知足只是對現(xiàn)狀的滿足，只是一個人活在當下的生活態(tài)度。只要我們用心去體會，我們會發(fā)現(xiàn)自己擁有的東西還是很多的。人要活在當下，享受眼下的生活。放棄一些煩惱，放棄一些利益，減輕生命的包袱，便能輕裝上陣，就會與快樂結(jié)緣。

44、愿你始終保持真誠、坦蕩、正直的品格，因為一旦磨掉了身上的尖刺，仙人掌便不能 打開幸福之門有四把鑰匙：口中有德，目中有人，心中有愛，行中有善。口中有德，就是說話要留有余地，不對他人施加軟暴力；目中有人，就是要走出自我的小天地，將心比心，坦誠相待；心中有愛，就是要在心田種下愛的種子，并小心地呵護它成長；行中有善，就是人到哪里，就把愛戴到哪里。

45、人生是一種選擇，亦是一種放棄。能自由選擇的人是幸福的，能適度放棄的心是灑脫的?？上?，有時我們的選擇，只有等待，沒有結(jié)果，該離開就得離開；有時我們的放棄，迫于無奈，哪怕心中不舍，也只能決然的轉(zhuǎn)身。所以，有些過去， 蜘蛛：能坐享其成，靠的就是那張關(guān)系網(wǎng)。 蝦：大紅之日，便是大悲之時。 天平：誰給多一點，就偏向誰。 瀑布：因居高臨下，才口若懸河。 鋸子：伶牙俐齒，專做離間行為。 氣球：只要輕輕一吹，便飄飄然了。 鐘表：可以回到起點，卻已不是昨天。

46、人無所舍必無所成。一個人能抓住希望的只有自己，能放棄希望也只有自己。怨恨、嫉妒只會讓自己失去 1積極的精神態(tài)度；2良好的體格；3人際關(guān)系的和諧；4自信心理；5未來成功的希望；6信念的容量；7與人 愛與被愛都是一種感覺，陌陌紅塵，緣與份誰也說不清，緣來了，份不在；份若在，卻無緣。沒有人會逃得了紅塵一劫，因此，這世界上，才有了那么多的癡男怨女，才演繹了那么多的悲歡離合。如此情深，卻難以啟齒。原來你若真愛一個人，內(nèi)心酸澀，反而會說不出話來，甜言蜜語，多數(shù)說給不相干的人聽。