一、眼袋大的原因


1.脾胃功能減弱

中醫(yī)認(rèn)為，脾虛和眼袋大有著直接關(guān)系。脾胃功能主要影響到人體肌肉功能和脂肪代謝。脾胃功能減弱，皮膚松弛缺乏營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)久如此必然會(huì)使眼部下垂形成大眼袋。如果是因?yàn)槠⑽傅木壒市纬裳鄞胍コ鄞褪紫纫{(diào)理自己的脾胃。可以多吃大棗、櫻桃、菱角等健脾的食物。另外，運(yùn)動(dòng)也有健脾的作用，對(duì)于久坐的辦公室一族來(lái)說，可以在入睡前進(jìn)行仰臥起坐活動(dòng)利于脾胃健康。

2.遺傳因素

如果你年齡在20到30歲之間，就已經(jīng)出現(xiàn)了下瞼眼袋，呈弧形連續(xù)分布。而皮膚并沒有松弛的現(xiàn)象，這種眼袋就可能是由于遺傳因素導(dǎo)致。應(yīng)對(duì)遺傳性眼袋，大家需要長(zhǎng)期堅(jiān)持給眼部做按摩，并且可以結(jié)合眼霜改善眼袋問題。

3.熬夜睡眠不足

如果你經(jīng)常熬夜睡眠不足，就會(huì)產(chǎn)生大眼袋。下眼浮腫的你眼袋十分明顯。針對(duì)此類眼袋，除了保證足夠的睡眠，不熬夜或是過度疲勞。大家也要注意睡覺的姿勢(shì)，習(xí)慣側(cè)睡的人可以嘗試平躺。如此一來(lái)，眼袋會(huì)逐漸改善。




4.膚水分減少萎縮松弛

很多年紀(jì)大的人會(huì)因?yàn)槠つw水分減少萎縮松弛形成眼袋。這是衰老的自然規(guī)律，不可抵抗。但是只要稍微注意，完全是可以預(yù)防這種眼袋發(fā)生的。因此大家可以在25歲左右便選擇適合的眼霜進(jìn)行保養(yǎng)。

5、年齡的因素

年齡的因素，有可能是你的年齡到了那個(gè)階段，所以就會(huì)很容易出現(xiàn)眼袋的情況，尤其是到了中年的時(shí)候，肌肉和皮膚就會(huì)越來(lái)越松弛了，這時(shí)候在眼眶內(nèi)的脂肪堆積很多，在加上下瞼支持結(jié)構(gòu)薄弱改變了原本的平衡狀態(tài)的時(shí)候，這時(shí)候眶內(nèi)脂肪突破下瞼的限制突出于眶隔。

6、眶內(nèi)脂肪過多

其實(shí)對(duì)于眼袋大是什么原因，有的人存在這樣的情況也是遺傳的因素導(dǎo)致的，一般是有家族的遺傳的，最常見的就是年輕男性了，眶內(nèi)脂肪過多，從而就形成了眼袋了。

7、眼部的肌膚很薄

一些生理的因素，眼部的肌膚一般就是很薄的，這可以說是人體最薄的肌膚。而平時(shí)的時(shí)候眼部肌膚的運(yùn)動(dòng)量也是比較大的，因?yàn)槲覀兠咳赵垡獰o(wú)數(shù)次，這樣就會(huì)很容易老化和松弛。

8、疾病的原因

疾病的原因也會(huì)導(dǎo)致眼袋的，你知道眼袋大是什么原因嗎?這可能是你的健康已經(jīng)收到了威脅，如果患有腎病的話，那么就會(huì)很容易造成眼瞼部體液堆積。

二、消除眼袋的方法


1、正確涂抹眼霜

除了要挑選適合自己的眼霜之外，正確的眼霜涂抹方式也很重要。首先去適量的眼霜放在右手無(wú)名指上，然后輕快的手法點(diǎn)在右眼下方，左手在眼尾處做一個(gè)提拉狀，千萬(wàn)要輕。它主要的作用是促進(jìn)眼部血液循環(huán)，營(yíng)養(yǎng)進(jìn)入皮膚，達(dá)到消除眼袋的效果。

2、外敷木瓜薄荷茶

將木瓜切成小塊，然后加如薄荷，用燒開的熱水沖泡成茶，待涼后用茶水涂抹下眼瞼的眼袋處，經(jīng)常使用可緩解眼睛疲勞，減輕眼袋之功效。

3、常做眼瞼閉合運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)慕o眼睛做運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán)。將眼睛有意識(shí)做閉合運(yùn)動(dòng)，有空閑就做，每日最好堅(jiān)持做100次以上，使眼瞼肌有收縮與放松的感覺，也會(huì)延緩眼袋的產(chǎn)生。如果加上眼霜按摩來(lái)使用，效果更好。但是一定要避免大力拉扯肌膚，防止細(xì)紋的出現(xiàn)。

4、睡前敷維E

在每晚臨睡前，可取維生素E膠囊中的粘稠液，涂抹在下眼瞼處，并適當(dāng)按摩幫助吸收，既能消除下眼袋，還能減輕衰老、防止細(xì)紋的出現(xiàn)。

5、養(yǎng)成良好的日常習(xí)慣

臨睡前不宜大量喝水與食用太咸的食品。養(yǎng)成量好的作息時(shí)間與睡眠質(zhì)量。另外，枕頭太低都會(huì)形成眼袋，應(yīng)注意避免。經(jīng)常吃胡蘿卜、善前、動(dòng)物肝臟、豆類等富含維生素的食物。應(yīng)養(yǎng)成早晚用眼霜進(jìn)行眼部按摩的習(xí)慣。