1、每日睡夠8鐘頭。

　　提議睡覺時(shí)間：晚10點(diǎn)至次日早6點(diǎn)。

　　2、不必太較真兒。

　　人生到了一定環(huán)節(jié)，便會(huì)意識(shí)到有一些事是我們無法更改的……因此，盡人事，聽天命。

　　日常生活終究會(huì)教會(huì)大家：沒有所有人該對(duì)咱們的人生承擔(dān)，除開我們自己。

　　3、也別忘了：常常打電話給你的親人。

　　自然，更主要的是，還記得：?；丶铱纯矗?/P>

　　4、沒人能管理你的幸福快樂，除了自身。

　　因此，時(shí)下一次覺得悲慘的情況下，千萬不要再將手指頭向他人。

　　5、花點(diǎn)時(shí)間去冥想訓(xùn)練，練練習(xí)瑜伽或者祈禱。

　　6、沒事兒多飲水，每日最少兩公升以上。

　　飲水是身心健康之源，水媲美一切靈丹妙藥。

　　7、不必把珍貴的時(shí)間精力，用在和人討論八卦上。

　　吸引法則告知大家：你能將你最關(guān)心的打動(dòng)到生活中來。

　　8、試著每日讓最少3本人笑容。

　　假如能保證這一點(diǎn)，你將獲得多多的：身心健康的心身、優(yōu)良的社交……

　　9、要花費(fèi)10-30分鐘慢跑。

　　了解最有效又最劃算的運(yùn)動(dòng)方式，是啥嗎？慢跑！堅(jiān)持不懈的慢跑！

　　10、你工作中再忙起早貪黑，它不容易在你得病時(shí)讓你照料；而你的朋友們會(huì)。

　　因此，還記得保持聯(lián)絡(luò)哦。真真正正的友誼是經(jīng)得住磨練的，感激時(shí)間、室內(nèi)空間、名與利幫你取代掉這些以前一起哭、一起笑的人；而剩余的，麻煩你珍惜擁有！

　　11、人生蹉跎，別把時(shí)間消耗在恨所有人，避開全部負(fù)面情緒。

　　12、不必在乎旁人的念頭。

　　這世界僅有三種事：自身的事、他人的事、老天爺?shù)氖隆?/P>

　　13、你不用獲得每一次爭(zhēng)執(zhí)。

　　嘗試接納不一樣的建議，君子和而不同。

　　14、花點(diǎn)時(shí)間與70歲以上的長(zhǎng)輩和6歲以內(nèi)的小孩子共處。

　　你能得到大量人生聰慧，及其短暫性的拾起純真。

　　15、在你醒悟的情況下，請(qǐng)多多理想。

　　在這里獻(xiàn)上【取得成功公式計(jì)算】，助你夢(mèng)想成真：正臉的邏輯思維 積極主動(dòng)的心態(tài) 明顯的期盼 堅(jiān)定的信念 不斷的關(guān)心=事事順心

　　16、面帶微笑。

　　愛笑的女孩運(yùn)勢(shì)都是會(huì)好。

　　17、忘掉這些難過的以往，別總擔(dān)心在過去的的不正確上。

　　活在當(dāng)下，也就是說：不必身處對(duì)以往的追悔中；不必身處對(duì)將來的憂慮中。

　　18、人生蹉跎，別把時(shí)間消耗在恨所有人，避開全部負(fù)面情緒。

　　19、讓自身每一個(gè)月的閱讀量，都比上一個(gè)月高。

　　書到用時(shí)方恨少??！不必到了某一年齡才深感缺憾：年青時(shí)閱讀書籍太少了！閱讀文章而且悅讀吧，趁還有機(jī)會(huì)的情況下。

　　沉積出來，與自身好好地會(huì)話。外在的和睦源于本質(zhì)。

　　20、無論情緒怎樣，友情提醒：趕快醒來，梳妝打扮，閃亮登場(chǎng)！

　　Haveagoodday!祝您一天好心態(tài)！