有很多方法可以調(diào)整心情不好。當你感到心情不好時，你可以試著用一張紙來分析心情不好背后的想法，并寫下具體的想法，

在一個無人知曉的世界里，我享受著自己的心痛和幸福。

一瓶酒，一支煙，一只單身狗，自由的味道，似乎有點孤獨。

ˊ我特別討厭那種㈠沒完沒了的涌起る的難過。

就算身邊有很多人，感覺還是一個人。

默默地走在別人幸福的邊緣，孤獨地尋找自己的未來。

悲傷的時候，我喜歡從冰箱里拿出一罐冰可樂。當拉開拉環(huán)時，砰的一聲響起，似乎所有的不快都被驅(qū)逐了。

整個世界又變黑了，只剩下我一個人在冰冷的角落里，繼續(xù)被孤獨占據(jù)。

一個人在家看電視并不孤獨，蒼白地坐在不投機的人群中，真的很凄涼。

沉默是我心情不好，不是給你看，請不要剝奪我沉默的權利。

回家的路上路燈壞了好幾盞，沒有燈我看不見，沒有發(fā)言權卻孤獨的影子。

現(xiàn)在我真的好多了。雖然我不那么快樂，但我活得很認真。即使我徹夜不眠，我也不再把感冒藥吞作安眠藥。

我試著讓自己快樂，過得好，經(jīng)常被別人的好壓得喘不過氣來。

有時候聊天打一串長字，對方的哦字就能消除你所有的熱情。

我沒有失去，我沒有受傷，沒有生氣，我只是有點累，我厭倦了付出太多，回報太少。

我以為時間是最好的良藥，結果都是皮外傷！

從開始到結束，我們的聊天記錄都是在不知羞恥地尋找話題。

你永遠不會忘記他，但他在為另一個人赴湯蹈火

為什么我不是檸檬比檸檬更難過，為什么我不是薄荷比薄荷更冷

多年后你會不會記得。有一個女孩很努力的珍惜過你。

失去的東西根本回不到原來的樣子，即使再好，也忘不了有一段時間失去了。

有些話一說出來就變成了眼淚。

不停地把QQ分組又開又關。關了又開，看著網(wǎng)上的人，卻找不到聊天的人。

每天嘻嘻哈哈的笑著，只有自己知道有多累。

很多時候，我什么都不說，并不意味著我什么都不懂。有一種寬容叫做沉默。

有些人，有些事，該忘了吧，別人從來沒有把你放在心里，你為什么要自作多情？

也許有一天，當你學會珍惜的時候，有些東西就不見了。

我一直認為悲傷是好的，孤獨也是好的，他們讓我慢慢成長，成為一個不同的混蛋。

雖然高冷，但各種破情緒混在一起，我也有時候扛不住風度，想到處撒潑。

我快樂到孤獨，我缺乏滿足，即使游戲快樂不快樂，人們也想哭。

孤獨和孤獨有什么區(qū)別？孤獨是別人不想和你說話，孤獨是你不想和別人說話。

喝醉了全世界都是我的，但你不是。

人心大概是，我明明在哭，他卻以為我瘋了。

想到真慫，想到你卻不敢打擾你。

假如當時我沒那么固執(zhí)，現(xiàn)在也沒那么后悔。

余生你過得很好，我過得很茫然，我能做的就是不打擾你。

慢慢喝清酒，誰咽下淚盼，癡迷盼，誰在叫卿名。

你從來沒有考慮過我的感受，你怎么知道我有多不舒服。

你輕嘆世界的炎涼，卻忘了冷暖自知。

看了這么多風景，沒有你謊言。

買了一支筆來寫一段感情，你能不能在余生中斷絕感情？

別人已經(jīng)忘記了他們認為難忘的記憶。

因為害怕失去，所以盲目遷就，原來這是最卑微的留住方式。

怕太主動反而敷衍了事，只好收斂自己的思念和熱情。

我不撞南墻，風來了，我要走了。

你喜歡一個人嗎？我有過。

我的愛只有一次，你失去了，再也沒有了…

悲傷結束，原諒和你一見如故。

假如當初不加為好友，現(xiàn)在也不會有那么多故事。

每個百毒不侵的人，都曾無可救藥過。

世界末日的最后三秒，卻想起了一個無關緊要的人。

笑它只是個面具！但是摘不下來。

愛到深處就像一個紅眼睛的賭徒。

我放下所有的驕傲來留住你，但你甚至沒有回頭。

一個人的晝夜真的很孤獨。

曾經(jīng)有太多的話要說，缺乏勇氣，沒有開口。

我只為你放棄了一切，但你不想要我。

初癮真的上癮，欲真的抑郁。

你甚至不想給我敷衍?，F(xiàn)在你懷里有誰？

不能做的事，說有什么用，不能實現(xiàn)的承諾只能讓人留下遺憾。

我的心只有黑暗和孤獨 沒有鹿

我們終于沒有翻過山 他們也沒有聽到我們的故事

哭的時候，碰巧撞到了你的眼睛。

為什么依賴這種感覺只有空白？

我知道覆水難收，就像你說分手一樣。

相愛的人不能分開，那就學會忍受吧

我們，還有那些

曾經(jīng)以為我們不會分開，可惜那只是我的想法。

山和水可兩兩相忘，日與月可無瓜葛。

所以自私的傷害，只是為了不離開

只配忘記你給的記憶。

失望是因為希望。

若無其事，原來是最狠的報復。

花開雨下回憶痛，花落雨停心為伴。

我在尋找幸福，卻包含了痛苦。

沒有人 值得我為他難過

沒有你，即使我把世界給我，我仍然一無所有。

我愛你的死心塌地，你卻傷了我這么徹底。

青春是一種美麗的悲傷。我沒有哭，但眼淚流了下來。

因為距離而感到膽怯。呆在身邊卻不住在我心里。

當每個人都懷念經(jīng)最幸福的時光，那也是他最痛苦的時光。

我害怕習慣誰的好，然后被無情地扔掉。

世界上最遙遠的距離是我站在你面前，但我只能祝你幸福。

眼淚流下來，才知道，分開也是另一種明白。

我試圖成為你喜歡的人，但你告訴我你愛她。

在愛的世界里，沒有人對不起誰，只有誰不懂得珍惜誰。

是我太堅強了，還是你不讓我難過？

心情不好說說_心情不爽想發(fā)泄的句子