說愛，1000 情感案例研究者，知名心理學(xué)博主，專注研究女性心理學(xué)

這個(gè)世界上總有人在我們付出了所有真心之后，給予我們失望，給予我們無法想象的背叛和傷痛，他們打破了我們對(duì)這個(gè)世界的美好幻想，也破壞了人與人之間本該有的信任。

于是，我們討厭這樣的人，我們恨不得這樣的人永遠(yuǎn)都不要在我們的生命中出現(xiàn)。

然而所有的事物都是福禍相依的，塞翁失馬，焉知非福，有些事物可能會(huì)有裂痕，但是如果反過來看，它也可以是光照進(jìn)來的地方。

從心理學(xué)的角度分析，那些傷害過你的人，其實(shí)是來渡你的。

01那些傷害過我們的人，可以讓我們更加強(qiáng)大

2008年的時(shí)候，歌手張韶涵因?yàn)樯眢w原因去了別的國家調(diào)養(yǎng)身體，本應(yīng)該有父母陪在她的身邊照顧她。

但是她的父母自始至終都不曾露面，甚至還在她遠(yuǎn)赴異國他鄉(xiāng)的時(shí)候，卷走了她所有的錢財(cái)，并向媒體爆料她從未有過的負(fù)面消息。

因?yàn)檫@些子虛烏有的東西，讓原本風(fēng)光無限好的張韶涵，一下子從神壇跌到了谷底，可是屋漏偏逢連夜雨，曾經(jīng)說要做下輩子好閨蜜的好友，在她蕭條的時(shí)候挖走了她的經(jīng)紀(jì)人，并接替了她在公司所有的活動(dòng)，一時(shí)間眾叛親離，張韶涵一無所有。

然而，這可以打倒她嗎？不能，一切都沒有了，那就一切都重頭開始。

既然在娛樂圈沒辦法走下去了，那張韶涵就開始學(xué)著做生意，在經(jīng)過一番努力以后，張韶涵成功創(chuàng)立了屬于自己的時(shí)尚品牌，日子也開始慢慢變得好起來了。

在參加《吐槽大會(huì)》的時(shí)候，涅槃重生的張韶涵說了這樣一句話：“我不感激傷害我的人，他們只是提醒了我，不要成為那樣的人。我寧愿逆流而上，也不愿隨波逐流?！?/span>

被傷害是一件很難過的事情，可也正是因?yàn)檫@樣的人，我們才不會(huì)隨波逐流，我們才會(huì)在秘境中成長，成為一個(gè)更強(qiáng)大、更優(yōu)秀的自己。

02那些傷害過我們的人，可以讓我們看清險(xiǎn)惡

電視劇《甄嬛傳》里面的甄嬛剛?cè)雽m的時(shí)候，也是一個(gè)天真爛漫的小姑娘，覺得這個(gè)世界上一定還是好人多。

可是當(dāng)一向仁慈的皇后設(shè)計(jì)陷害她，讓她被皇上厭惡的時(shí)候；當(dāng)一向?qū)λ龑檺塾屑拥幕噬?，卻不過是拿她當(dāng)替身，還說出那句“宛宛類卿”的時(shí)候，她才知道，深宮從來都不是一個(gè)保留真情的地方，如果我們天真無邪，勢必就會(huì)成為別人手里的軟肋。

所以在那之后，除了和自己一起長大的沈眉莊以外，其他人都不會(huì)讓甄嬛覺得皇宮里有這感情，明白了這一點(diǎn)，她自然就不會(huì)再抱有期待，也就不會(huì)再因?yàn)檩p易地相信別人而吃苦頭了。

曾奇峰老師說：“生命的能量從來都不會(huì)甘于被壓制，而會(huì)倔強(qiáng)的要尋求釋放和表達(dá)。”

而人生當(dāng)中的不幸，有10%是由發(fā)生在我們身上的事情組成，而另外的90%則是由我們對(duì)所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定。

也就是說經(jīng)歷傷害確實(shí)不幸，然而我們對(duì)這件事情所做出的反應(yīng)，才是我們真正不幸的關(guān)鍵之一。

所以，在知道人心險(xiǎn)惡之后，我們便可以不再坦誠相待，而是學(xué)會(huì)隱藏自己，害人之心不可有，防人之心不可無。

03那些傷害過我們的人，可以讓我們留下最真摯的感情

那些曾經(jīng)傷害過我們的人，要選擇原諒嗎？

答案是不原諒，為什么要原諒，那些被傷害之后無數(shù)個(gè)難熬的日夜都是我們獨(dú)自撐過來的。

其中的心酸只有我們自己知道，這些只要經(jīng)歷一次就不想再經(jīng)歷第二次的事情，憑什么要原諒？

雖然時(shí)間會(huì)淡化一切，可是弄皺了的紙就無法再攤平了，打過結(jié)的繩子也始終是有痕跡的,傷害就是傷害。

我們今天的釋懷，并不是原諒了對(duì)方,而是我們知道有些事情不知道自己那么去做，糾結(jié)只會(huì)讓我們難過，所以我們選擇放過了自己。

當(dāng)然，那些傷害過我們的人也讓我們看到了有些人本就不值得我們用真心去對(duì)待，所以這樣的人也會(huì)被時(shí)間過濾掉。

到了最后，留在身邊的就是那些真的值得我們?nèi)バ湃蔚娜肆恕?/span>

詩人海子曾經(jīng)說過：“我們來到這世界上，不為他人喜怒無常，不為他人委屈自己，只為采擷那皎潔的月?lián)荛_內(nèi)心的白?！?/span>

所以，任何傷害過我們的人都不值得我們?nèi)ピ?，我們?yīng)該跟隨自己的內(nèi)心，把那些經(jīng)過時(shí)間篩選過的、真正值得守護(hù)的人，好好留在我們的身邊。