說(shuō)愛(ài)，1000 情感案例研究者，知名心理學(xué)博主，專注研究女性心理學(xué)。

愛(ài)一個(gè)人就是會(huì)患得患失，因?yàn)閷?duì)方于我們而言成為了一個(gè)很重要的人。

就好比一個(gè)人一無(wú)所有的時(shí)候，不會(huì)害怕失去，一旦有了一個(gè)價(jià)值連城的珠寶，就會(huì)患得患失，害怕失去。

于是，在這樣的一種心情下，有的人就會(huì)因?yàn)樘诤醵扇×瞬缓线m的處理方式。

例如控制欲很強(qiáng)，例如迫切地想要確定一段感情，結(jié)果反而會(huì)適得其反。

感情這件事急不得，需要細(xì)水長(zhǎng)流才好，所以，我們?cè)谔幚砀星榈臅r(shí)候，也要懂得慢慢來(lái)。

在一段感情當(dāng)中，再愛(ài)一個(gè)人，也要堅(jiān)持“三不問(wèn)”，這樣感情才容易長(zhǎng)久。

尊重對(duì)方的私人空間，不去過(guò)問(wèn)隱私

電視劇《歡樂(lè)頌》里面的安迪雖然是一個(gè)金融行業(yè)的天才，過(guò)著別人羨慕的生活，但是她的身世背景卻是讓人唏噓的。

她的媽媽有精神病，而她的弟弟在他很小的時(shí)候是極其聰明的，可以完整地背出圓周率，但是在長(zhǎng)大的時(shí)候，卻因?yàn)榫穹矫娴膯?wèn)題而變成了弱智，所以，安迪害怕自己有一天也會(huì)變成這個(gè)樣子。

一向驕傲的安迪不允許自己的傷痛呈現(xiàn)在別人面前，所以她很反感別人去問(wèn)自己的隱私，這是她的禁忌之地，可偏偏魏謂覺(jué)得自己有著安迪男朋友的這個(gè)身份，就可以“恃寵而驕”，就可以為所欲為。

在安迪多次表示魏謂不要再插手自己的事情之后，魏謂依舊不管不顧時(shí)，安迪忍無(wú)可忍了，她提出了分手，因?yàn)樵谒磥?lái)，自己三令五申之后，魏謂還是觸及自己的雷區(qū)那就是不尊重自己，既然不尊重，那就沒(méi)有必要再繼續(xù)進(jìn)行下去。

周國(guó)平說(shuō)：“對(duì)于人際關(guān)系，我逐漸總結(jié)出了一個(gè)原則，就是互相尊重，親疏隨緣?！?/span>

在這個(gè)世界上，我們每個(gè)人都戴著一個(gè)面具，我們不管和誰(shuí)相處的時(shí)候，都不要仗著自己和對(duì)方的關(guān)系，就去擅自揭開(kāi)這層面具，那樣是對(duì)別人的不尊重，也會(huì)破壞這段感情。

把精力放在當(dāng)下，不去過(guò)問(wèn)過(guò)去的感情史

愛(ài)一個(gè)人一定會(huì)變得小氣，總是想著去詢問(wèn)對(duì)方過(guò)去的情感史，談過(guò)幾次戀愛(ài)，哪段感情最難忘，和前男友或者是前女友是否還尚未釋懷，這些我們都想要迫不及待地去知道答案。

可是，即便是知道了又怎樣？

那個(gè)已經(jīng)無(wú)法繼續(xù)在一起的人，就像是扎在自己心里的一根刺，時(shí)不時(shí)地讓彼此的感情上演一場(chǎng)爭(zhēng)吵，我們總是會(huì)不由自主地去想自己深愛(ài)的人，曾經(jīng)和別人那么親密，一想到這一點(diǎn)我們就會(huì)嫉妒得發(fā)狂，由此，吵架在所難免。
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不問(wèn)，彼此也就相安無(wú)事，問(wèn)了，反而多了不必要的的矛盾，何必呢？

兩個(gè)人在一起是為了明白彼此相遇的意義，明白感情是兩個(gè)人的事情，沒(méi)必要讓一個(gè)已經(jīng)成為過(guò)去的人在影響自己的，不要把僅有的哪一點(diǎn)激情都用在吵架上，那樣沒(méi)有意義。。

但行好事，莫問(wèn)前程，不要追問(wèn)愛(ài)或不愛(ài)

楊絳先生曾說(shuō)：“知足常樂(lè)的心態(tài)才是淬煉心智、凈化心靈的最佳途徑。一切快樂(lè)的享受都屬于精神，這種快樂(lè)把忍受變?yōu)橄硎?，是精神?duì)于物質(zhì)的勝利。這便是人生哲學(xué)”。

有時(shí)候，我們由于缺乏安全感總是執(zhí)著于問(wèn)對(duì)方這樣一個(gè)問(wèn)題，“你愛(ài)不愛(ài)我”，得到肯定的答復(fù)以后，便滿心歡喜，仿佛對(duì)方是說(shuō)愛(ài)自己，就一定是愛(ài)。

可是，人很擅長(zhǎng)偽裝，說(shuō)不愛(ài)的不一定不愛(ài)，說(shuō)愛(ài)的也一定不愛(ài)，再者，很多事情其實(shí)在我們發(fā)出疑問(wèn)的時(shí)候就已經(jīng)有了答案，只不過(guò)我們不肯接受，還想著垂死掙扎一下罷了。

所以，對(duì)于問(wèn)“你愛(ài)不愛(ài)我”這個(gè)問(wèn)題其實(shí)一點(diǎn)意義都沒(méi)有，那些讓我們沒(méi)有安全感，患得患失的愛(ài)情，也不值得我們?nèi)?jiān)持，就像是一個(gè)人吃飽了，絕不會(huì)再問(wèn)自己餓不餓，一旦問(wèn)了，那就是還沒(méi)吃飽。

我們需要做的，是把自己的精力放在值得的、有意義的事情上，例如該怎么去處理好這段感情。

例如彼此身上的那些小缺點(diǎn)要試著去包容，例如不要頻繁地聯(lián)系，而是相互依賴卻又彼此獨(dú)立，共同去提高生命的檔次。

兩個(gè)人在一起其實(shí)是難得的緣分，問(wèn)得多了，有時(shí)候也會(huì)帶來(lái)不必要的羈絆，人生嘛，難得糊涂，感情也應(yīng)該是這樣的，糾結(jié)的多了，反而失去了它最本質(zhì)的美好。所以，但行好事，莫問(wèn)前程，珍惜當(dāng)下才最好。