說愛，1000 情感案例研究者，知名心理學(xué)博主，專注研究女性心理學(xué)

小的時候，我們每個人都希望自己可以長大，甚至是一夜之間就可以變成一個獨當(dāng)一面的大人，到那時候，我們可以為自己做主，而不是什么事都聽大人的。

而當(dāng)我們長大之后，才覺得小時候的愿望是多么荒唐啊，年少的時候最大的煩惱莫過于考試沒考好，被老師、家長批評了，除此之外，剩下的事都不會讓我們感覺到不開心，睡一覺起來，就又會是開開心心的一天。

當(dāng)我們長大之后，很多事情都會變得言不由衷，我們不得不游走于復(fù)雜的人際關(guān)系網(wǎng)當(dāng)中，我們不得不戴著面具，不得不把自己偽裝起來，不得不曲意逢迎，不得不左右逢源。

而當(dāng)我們逐漸變得圓滑的時候，卻發(fā)現(xiàn)自己和當(dāng)初的自己漸行漸遠(yuǎn)了，我們在感覺到難過的時候竟然覺得身邊一個可以傾訴的人沒有。

于是，我們便覺得人如果一個朋友都沒有，未免是一件悲哀的事，然而從成長心理學(xué)的角度來說，有時候一個朋友都沒有，也會是一種幸運(yùn)。

01我們開始意識到人本就是一座孤島

我們必須要承認(rèn)，人是社會性的群居動物，我們生活在這個世界上就不可避免地要和別人打交道，這是意料之中的事情，然而，我們必須也要知道，所有的人際關(guān)系都需要我們花費時間去經(jīng)營，花費時間去維護(hù)。

曾幾何時，我們格外地看重所謂的友誼，我們拼命地想要融入一個群體，我們不管做什么都需要有人陪著自己，否則就會因為獨來獨往而成為別人眼中的異類。

可是，時間越往后走我們越會發(fā)現(xiàn)，哪怕是我們的朋友很多，哪怕是我們在維護(hù)人際關(guān)系的時候花費了很多時間和精力，可是當(dāng)我們感到不愉快的時候，還是找不到一個可以理解自己的人。

那是因為這個世界上所有的悲歡離合本就是不相通的，即便是我們選擇了傾訴，最后的結(jié)果也只是我們自己去承受罷了，因為每個人的成長經(jīng)歷不同，自然就無法做到感同身受。

所以，孤獨本就是人間常態(tài)，而我們每個人也都是自己的一座孤島，一個人來到這個世界上，最后也會一個人離開這個世界。

02孤獨，或許會成就一個更好的自己

讀者在上大學(xué)的時候，發(fā)現(xiàn)自己怎么都無法融入宿舍的小集體——

別人在宿舍里鼾聲如雷的時候，她在操場上跑了一圈又一圈；

別人在上課的時候考慮怎么逃課，她認(rèn)認(rèn)真真做好一門又一門的筆記；

別人在熬夜通宵打游戲的時候，她早就做好了第二天的計劃表。

可以說，讀者在宿舍里是不合群的，慢慢地，舍友在做什么事的也就不會再帶著讀者了，而讀者也樂得自在。

于是，那些用來社交的時間，讀者都用來泡圖書館、學(xué)習(xí)技能，而這些看似很孤獨的時光，最后以期末考試近乎滿績點的成績以及獎學(xué)金作為最好的回饋。

為什么說我們連一個朋友都沒有，有時候會是一種幸運(yùn)？

那是因為，沒有朋友，也就意味著我們不需要把時間浪費在一些無意義的社交上，它可以讓我們和自己的靈魂相見，更可以讓我們在不被人打擾的時光里，去心無旁騖地做自己感興趣的事情。

久而久之，我們的內(nèi)心變得充實，變得強(qiáng)大，不會執(zhí)著于那些沒有意義的事情上，由此，我們會在這些努力的時光里去成就一個更好的自己。

03那些看似寂寞的時光，最終會決定我們可以成為什么樣的人

喬布斯在斯坦福大學(xué)的演講中說過這樣一句話：“如果你坐下來觀察，就發(fā)覺你內(nèi)心的不安；如果你試圖去平復(fù)，恐怕會變得更糟；但一段時間之后就會安靜下來，那個時候就能聽到更微小的東西，當(dāng)你的直覺開始發(fā)芽，你開始對當(dāng)下很多的事情會更清楚。”

當(dāng)我們身處在一個群體當(dāng)中的時候，周圍的聲音嘰嘰喳喳，以至于我們都沒辦法聽見自己的聲音，只能跟著大眾的腳步去走。

當(dāng)我們一個人獨處的時候，那么我們就只會聽到自己內(nèi)心發(fā)出的聲音，我們只需要和自己的靈魂對話即可。

當(dāng)我們只需要面對自己的時候，那么我們的腦海就會更加清澈明了，明白自己最需要做的事情是什么。

那些不曾被發(fā)現(xiàn)的靈感也會在這樣一種安靜的環(huán)境下，悄悄生根發(fā)芽。

所以，一個朋友都沒有，其實也是一種幸運(yùn)，因為那些看似寂寞的時光，最終會決定我們可以成為一個什么樣的人。