有一句電影臺(tái)詞說的特別有道理：

“可是有時(shí)候一個(gè)人想事情，99%的時(shí)候是完全想不通的，最好跟別人聊一聊?！?/p>

事實(shí)上也是如此，就像在我們的生活中，當(dāng)我們遇到問題的時(shí)候，如果我們一個(gè)人把自己關(guān)在屋子里面可能用再多的時(shí)間也是想不通的。

正如很多武俠電影一樣，有些人苦修武功數(shù)十年可能都突破不了，可是突然有一天看到一個(gè)風(fēng)景，聽到一句話，就豁然開朗了。這其實(shí)就是通過外界的環(huán)境打開了思維。

就好像這樣一個(gè)成語積思頓釋，它的意思就是指突然地自然的明白或理解的過程。也就是說在人生中，我們對(duì)事、物中存在的問題進(jìn)行思考，想了很長(zhǎng)時(shí)間沒有想通，突然有一天“功夫”到了自然也就想通了。

確實(shí)，有些事情就是這樣不可能一下子就想通，都需要時(shí)間或者一個(gè)對(duì)事情積累的過程我們才能夠想通。

而有的時(shí)候，我們就需要把自己的困惑、悲傷、難過、委屈說出來，只有這樣我們才能夠釋放自己的情緒。

畢竟，在情緒不穩(wěn)定的時(shí)候，我們是很難解決任何問題的。

不知道你有沒有遇到這樣的情況，有的時(shí)候心里面遇到一些事情就很難入睡，在床上閉著眼睛翻來覆去，此時(shí)我們就會(huì)覺得心里面有什么東西在堵著，就是感覺很難過。

可是自己又沒有什么辦法，這或許就是內(nèi)心煩悶的感覺?？墒沁@個(gè)時(shí)候如果自己一直想這件事情，只能夠讓自己越想越難受。越難受就越睡不著。

這個(gè)時(shí)候我們就需要傾訴，哪怕是寫在日記本上，當(dāng)我們?cè)趦A訴的那一刻內(nèi)心就已經(jīng)得到釋然了。慢慢地我們的情緒也變得穩(wěn)定了，之前想不通的事情也能夠想通了。

就好像有的時(shí)候，我們會(huì)問：為什么別人的工作能夠一帆風(fēng)順？為什么別人的愛情都是雙向奔赴？為什么別人的人生就那么的容易……

總之，有很多的問題出現(xiàn)在自己的腦海之中總是揮之不去，這個(gè)時(shí)候自己也知道不能夠在這樣下去了。

可是就是想不通，明明自己也很努力了，明明自己也付出了真心怎么就是得不到自己想要的呢？為什么總是事與愿違呢？

好像自己的內(nèi)心總是有一個(gè)人在對(duì)自己說“你就是一個(gè)失敗者?？窗桑阕鍪裁炊甲霾缓?。還不如放棄呢?！?/p>

可是越是這個(gè)時(shí)候，我們?cè)绞遣荒軌蚝妥约旱膬?nèi)心去對(duì)話，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候我們很容易就陷入到“自我論證”之中，就很難想通這些事情。

所以，想不通的時(shí)候就不要去想了，至少不要自己悶頭去想，我們需要找到一種傾訴的方式，這種傾訴可以是找專業(yè)的人生，也可以是找親近的朋友，更或者就是通過日記的形式“你問我答”。

但是不管是哪一種，都是需要我們向外表達(dá)。是啊！因?yàn)橛行┦虑椴皇亲约阂恢彼伎季湍軌蛳胪ǖ摹?/p>

有的時(shí)候想不通的事情，不妨先放在一邊?？赡墚?dāng)我們?cè)僖淮蜗肫饋淼臅r(shí)候突然就明白了。原來那些曾經(jīng)想不通的事情這么簡(jiǎn)單就可以解決。

所以，別悶悶不樂了，把所有的難過、悲傷、不解、困惑都說出來吧！如果不想或者不好意思找別人傾訴，就找一個(gè)樹洞對(duì)著它說出自己的心事吧。

或許，當(dāng)我們說出聲的那一刻自己的內(nèi)心也能夠變得平靜。的確，很多事情不能夠總是憋在自己的心里。因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)了，我們的心就出現(xiàn)問題了。

文|說說網(wǎng)

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