首頁 > 說說美文 > 情感美文 > 情感美文 人在低谷，最好的活法 情感美文2023-11-0690舉報/反饋 文 | 美物計時至深秋，一陣風來便是一場葉落，繁茂的枝頭日漸消瘦，不遠處，凜冬早已蓄勢待發(fā)。就像眼下的生活，大部分人被迫進入寒冬，生意難做，工作難找，錢難掙，光是活下來，就已用盡全力。可人生就是這樣，高峰有時，低谷亦有時，陷入低谷時，焦慮和自怨自艾都沒用，我們要做的是放平心態(tài)尋求突破。正如羅翔老師所說：“一個人的成功，并不是在他輝煌的時候，有多風光，關鍵在于在你挫折的時候，在你低迷的時候，你是不是依然有勇氣，繼續(xù)前行。”01人逢低谷期要有草木冬藏的智慧看過蔣勛一個訪談，他講以前不知道為什么北方的冬天全都是枯樹枝?后來才發(fā)現，草木有自己的智慧，秋風起時葉子變紅變黃掉落，留下枯樹枝是為了把養(yǎng)分儲存好，好度過寒冷的冬天，等待來年的春天再次發(fā)芽。中國人對草木，有著天然的親近感，人活一世，草木一秋，春生，夏長，秋收，冬藏，是草木的智慧，同樣也適用于人。外界環(huán)境好時，我們可以盡情生長，和陽光雨露為伴，遇困境時，就學草木冬藏，舍去葉子，保存氣力，靜靜等待時機。繁花有繁花的嬌，枯枝有枯枝的好，低谷期，專注自我成長，讀書，思考，調整心態(tài)，或是解鎖一些新技能。以生命的頑強，生命堅韌的力量，勇敢迎接現實的風浪。星云大師曾說一句話：“在等待的日子里，謙卑做人，養(yǎng)得深根，來日才能枝繁葉茂。”低谷期不可怕，只要你不言棄，笑對人生，就能走出困頓。02身處低谷時遠離消耗你的人和事再講個關于枯枝的故事，林清玄畢業(yè)那年到果園干活，一個多月時間，結滿累累果實的園子，就只剩一兩株果樹上掛著一片焦黃的、在風中抖顫著隨時要落在地上的黃葉。看著滿園的肅殺之氣，他忍不住嘆息。果園主人卻不懂林清玄的感傷，“今年不落盡葉子，明年就長不出新葉，沒有新葉，果子不知道要長在哪里呢！”說完就帶著他穿梭于園中，手中拿一把利剪，把那些已經沒有生長力的樹枝剪除，留出空隙，為明年的豐收做準備。當人生從秋步入冬天時，要和草木一樣，遠離、摒棄無意義的消耗，清除內心雜念，把握當下，沉下心，慢慢來。不和爛人爛事糾纏，不必太在意他人的眼光，不必去羨慕別人的生活，不要為還沒發(fā)生的事而煩惱，得失心淡一點，專注重要的事。向外，去靠近滋養(yǎng)你的人，向內求，在自己的節(jié)奏里，以自己喜歡的方式去生活。03人越在低谷越要好好愛護自己博主@安西回說：“人在低谷的時候，最主要的感受其實不是痛苦，而是孤獨。所謂冷暖自知，便是要你承擔起你所有的命運。”每一個身處低谷的人，都切身體會過無助和絕望，不是周圍人冷漠，而是你的痛苦他人無法感同身受，只有自己能夠讓自己重拾自信。所以，能帶你走出困境的，并非什么高深的智慧，而是好好愛護自己的身體。飲食上，多吃蔬菜水果，少吃重油重鹽的垃圾食品，認真對待一日三餐。像東坡先生一樣，不管身處多糟糕的境遇，都不失好好吃飯的心情。作息規(guī)律，就是對健康最好的投資。睡前泡個腳，枕著松軟的枕頭，把身體滑進溫暖的被窩，每天保持充足、規(guī)律的睡眠，醒后便是新生。每周保持一定運動量，飯后百步走，晨起打八段錦，只要讓身體熱起來、出點汗，促進血液循環(huán)，提高免疫力，健康的身體是一切的基石。人越在低谷，越要照顧好自己的身體和健康，用行動「激活生命力」，增強自身能量，向陽生長。(m.haoli737.com)04只要活著就一定會有好事發(fā)生前些天重讀到史鐵生在《秋天的懷念》里這段話：“又是秋天，妹妹推我去北?？戳司栈?。黃色的花淡雅、白色的花高潔、紫紅色的花熱烈而深沉，潑潑灑灑，秋風中正開得爛漫。我懂得母親沒有說完的話。妹妹也懂。我倆在一塊兒，要好好兒活……”是呀，要好好活，不管路多難，多艱辛，都要打起精神活下去，只要活著，就一定會有好事發(fā)生。生活不像電影，有時候你不能馬上獲得成功，但你走過的每一步都算數。冬天要來了，愿你永遠不失發(fā)芽的心情，積蓄力量，安穩(wěn)過冬，靜待春風吹，好事來。 踩一下 () 頂一下 打賞 版權聲明：本文轉載自網絡，不代表本平臺立場，僅供讀者參考，著作權屬歸原創(chuàng)者所有。我們分享此文出于傳播更多資訊之目的。如有侵權，請聯系我們進行刪除，謝謝！ 分享： 掃描分享到社交APP 上一篇 1去年，大三的我雇了一大二的學妹，以7天八百元的價格陪我回家過年，包吃?。±蠇屝Φ煤喜粩n嘴。非讓住一個房間，我能 下一篇 1今天我聽見敲門聲，我問：誰呀？無人應，提高聲調又問：誰呀？還是沒人理我，我有點怒了吼道：誰！ 只聽見門外一姑娘 相關文章 中年以后最好的養(yǎng)生：斷舍離 父母最大的聰明，是舍得對孩子做3件事 男人若是深愛一個女人，會有的表現 回眸，你的微笑傾城 原來，母親一直活在我的心里 慶幸的是，可以偷偷的喜歡你 這一生，照顧好自己 一個人愛不愛你，真的很明顯，全都在這2個字里 如果不是你的誓言 當我看到人性 女人要是允許你在這3個方面越界，是真的喜歡你 當你在乎的人慢慢冷落你，最解氣的應對方式：2個字 有多少愛變成了語錄中的故事，變成了一生的等候 簡?愛 ：生命中那份堅持，必不可少 男人舍不得給你下面三樣，就是不愛你 假如你三四年才換一次手機，都不到二千塊錢，說明了3種心理狀態(tài)
