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文：說(shuō)說(shuō)網(wǎng)

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《杜拉拉升職記》中有這樣一句話(huà)：“人生最重要的是習(xí)慣。你想過(guò)什么樣的生活，得靠你自己的雙手去爭(zhēng)取。”

習(xí)慣是一種重要的力量，好的習(xí)慣能讓人受益終生，而壞的習(xí)慣則會(huì)讓人變得碌碌無(wú)為。

好習(xí)慣養(yǎng)成需要時(shí)間，壞習(xí)慣改正也需要時(shí)間，所以想要過(guò)上開(kāi)掛的人生，就要從現(xiàn)在開(kāi)始養(yǎng)成好習(xí)慣。

01學(xué)會(huì)復(fù)盤(pán)

人生的成功，并不是一蹴而就的。都說(shuō)“失敗是成功之母”，但并不是每一次失敗都會(huì)有收獲。

人生也就那么長(zhǎng)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找出自己的不足之處，然后去改正。

每一次的失敗和挫折，都是一次難得的經(jīng)驗(yàn)，能讓你變得更強(qiáng)大。

如果你想成為一個(gè)優(yōu)秀的人，就從現(xiàn)在開(kāi)始學(xué)會(huì)復(fù)盤(pán)吧！

但是很多人都不懂得復(fù)盤(pán)，當(dāng)一個(gè)人不懂得復(fù)盤(pán)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的生活很難，生活也 很不容易，重要的是不能夠精進(jìn)。

只有那些懂得復(fù)盤(pán)的人，才會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題也會(huì)發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，從而會(huì)變得更加優(yōu)秀。

在以后的生活中，我們一定要學(xué)會(huì)去復(fù)盤(pán)，讓自己的生活更好。

02合理分配時(shí)間

每個(gè)人一天都只有24小時(shí)，而每個(gè)人的精力卻是有限的。

想要提高工作和生活的效率，就一定要合理分配時(shí)間。

對(duì)自己所做的事情進(jìn)行一個(gè)合理的安排，把最重要的事情放在最前面做，而把瑣碎的事情放在后面去做，這樣才能真正提高工作效率。

有時(shí)候我們不懂分配時(shí)間的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活和我們以為的事不一樣的，重要的是，很多時(shí)候我們都是在浪費(fèi)時(shí)間，越是浪費(fèi)時(shí)間，我們的時(shí)間越不夠用。

每天都是兵荒馬亂，所以在以后的生活中，一定要學(xué)會(huì)合理分配時(shí)間，當(dāng)我們能夠合理分配時(shí)間的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的生活會(huì)變得很有序，而你在每一個(gè)時(shí)間段知道可以做什么，知道能夠做什么，這樣下來(lái)，我們每天都不會(huì)焦慮，也不會(huì)痛苦和難受。

03早起

著名作家村上春樹(shù)在《當(dāng)我談跑步時(shí)，我談些什么》中寫(xiě)道：“當(dāng)我在跑步時(shí)，我想的不是要超越別人，而是要超越自己?！?/p>

很多人都想改變自己，卻不知從何開(kāi)始，其實(shí)最簡(jiǎn)單的方法就是從早起開(kāi)始。早起不僅可以讓我們多出一段自由支配的時(shí)間，而且還可以提高我們的工作效率。

當(dāng)你在早上起床后，還會(huì)有一段時(shí)間是屬于你自己的，不要讓手機(jī)、電視等電子產(chǎn)品影響了我們的心情，也不要讓自己陷入焦慮、焦慮等情緒中。

不管是什么時(shí)候，我們也一定要學(xué)會(huì)早起，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，早起是很重要的一件事，早起的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的精神狀態(tài)很好，自己的生活狀態(tài)也很好。

所以這種時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己一天的效率都會(huì)高很多，在以后的生活中，一定要學(xué)會(huì)早起，讓自己的生活更好，讓自己的人生更好。

04堅(jiān)持鍛煉身體

身體是革命的本錢(qián)，健康是人生的資本，健康的身體才有奮斗的資本。只有擁有健康的身體，才能有奮斗的動(dòng)力，才能活得更加快樂(lè)。

有太多人不懂得鍛煉身體，也不懂得讓自己的身體更好一些，總是忽視身體的健康，我們?cè)绞呛鲆暯】档臅r(shí)候，身體就會(huì)被一次次的透支，當(dāng)我們透支的多了以后，我們才會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)我們的身體很脆弱。

所以不管是什么時(shí)候，一定要學(xué)會(huì)鍛煉身體，也一定要學(xué)會(huì)讓自己的身體更好。

可以選擇早起鍛煉，也可以選擇晚上去鍛煉，但是不管是什么時(shí)候，一定要學(xué)會(huì)去鍛煉身體。

身體是一切的根本，只有我們的身體好了，我們的人生才會(huì)更好，我們的生活才會(huì)更好，我們的未來(lái)才會(huì)更好。

所以不管是什么時(shí)候，一定要學(xué)會(huì)鍛煉身體，也一定要堅(jiān)持去鍛煉，這是愛(ài)自己的表現(xiàn)。

05管理好情緒

很多時(shí)候，我們總是因?yàn)檫^(guò)于在意別人的看法，而忽略了自己的感受。

在這個(gè)世界上，有太多的事情可以影響到我們的心情，所以在生活中，我們要學(xué)會(huì)管理好自己的情緒。

一個(gè)人的情緒和心態(tài)決定了他看待問(wèn)題的角度和做事的態(tài)度。如果一個(gè)人總是因?yàn)閯e人而影響到自己，那么他就會(huì)越來(lái)越?jīng)]有自信。

正所謂“一念天堂，一念地獄”，很多時(shí)候，我們覺(jué)得事情很糟糕，是因?yàn)槲覀冇帽^的態(tài)度去看待問(wèn)題。

所以在生活中，要學(xué)會(huì)用樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)生活中遇到的困難和挫折。

管理好自己的情緒，學(xué)會(huì)控制好自己的情緒，才能更好地控制自己的人生。

06不抱怨

生活中，總有一些人喜歡抱怨，他們一遇到不順心的事情就會(huì)把責(zé)任推給別人。

抱怨就是一種無(wú)能的表現(xiàn)，沒(méi)有人喜歡跟一個(gè)怨天尤人的人交往。

那些在逆境中還能堅(jiān)持向上的人，一定有他們的過(guò)人之處。而那些總是喜歡抱怨的人，生活一定過(guò)得很不如意。

一個(gè)真正內(nèi)心強(qiáng)大的人，他們不會(huì)輕易把自己的情緒暴露在別人面前。

不抱怨、不責(zé)怪，把問(wèn)題都解決了才是一個(gè)成年人最大的修養(yǎng)。

其實(shí)在以后的生活中，當(dāng)你想要以后的生活更好的時(shí)候，就要努力讓自己擁有這6個(gè)習(xí)慣，當(dāng)我們擁有了這6個(gè)習(xí)慣的時(shí)候，我們才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的生活會(huì)很好，自己的人生會(huì)很好。

重要的是，也是因?yàn)檫@6個(gè)習(xí)慣的影響，會(huì)讓我們的人生更好，會(huì)讓我們的生活更好，所以在以后的生活中，努力讓自己擁有這6個(gè)習(xí)慣，努力讓自己的人生更好。

畢竟我們要知道，當(dāng)你擁有了以上六個(gè)好習(xí)慣后，你就能過(guò)上開(kāi)掛的人生！

-END-

作者簡(jiǎn)介：

說(shuō)說(shuō)網(wǎng)，理性看世界，暖性看愛(ài)情，愿我的文字能夠感動(dòng)你，給你帶來(lái)溫暖。