做好學(xué)生心理健康教育工作的重要性不言而喻。它不僅關(guān)乎學(xué)生的個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展，還對(duì)社會(huì)和國(guó)家的未來(lái)產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響。因此，我們應(yīng)該高度重視學(xué)生心理健康教育工作，采取有效措施加以推進(jìn)和實(shí)施。下面從多方面進(jìn)行講解：

一、學(xué)生心理健康教育工作的重點(diǎn)

（一）面向全體學(xué)生的發(fā)展性心理健康教育

學(xué)生心理健康教育工作要著眼于全體學(xué)生，將預(yù)防性與發(fā)展性心理健康教育作為基礎(chǔ)和重點(diǎn)工作。通過(guò)預(yù)防性心理健康教育，降低各類(lèi)心理問(wèn)題在學(xué)生群體中的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。發(fā)展性心理健康教育則側(cè)重于幫助學(xué)生在自我認(rèn)識(shí)、承受挫折、適應(yīng)新環(huán)境，以及學(xué)習(xí)方法、職業(yè)興趣、交友方式方法等多方面獲得充分發(fā)展，全面提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)和人格水平，促使學(xué)生建立積極健康完善的人格。

（二）重點(diǎn)關(guān)注特殊時(shí)期和易出現(xiàn)問(wèn)題的群體

1. 特殊時(shí)期 春季和開(kāi)學(xué)初期是學(xué)生心理健康問(wèn)題的易發(fā)時(shí)段，像學(xué)生返校后，面臨生活適應(yīng)、課程考試、宿舍人際等多重壓力，這期間心理教育工作需重點(diǎn)加強(qiáng)。在假期結(jié)束返回學(xué)校的這段時(shí)間，不少學(xué)生會(huì)表現(xiàn)出不同程度的不適，這種不適如果不能及時(shí)被關(guān)注與調(diào)節(jié)，很可能發(fā)展成嚴(yán)重的心理問(wèn)題，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活，所以必須成為心理健康教育工作者重視的時(shí)間段。

2. 易出現(xiàn)問(wèn)題的群體

• 新生和畢業(yè)生群體：新生要適應(yīng)全新的校園環(huán)境、學(xué)習(xí)節(jié)奏和人際圈子等；畢業(yè)生則面臨就業(yè)壓力、職業(yè)規(guī)劃迷茫、升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)等困擾。例如，每年畢業(yè)季都有部分學(xué)生因?yàn)榫蜆I(yè)受挫而產(chǎn)生自卑、焦慮甚至抑郁的情緒；新生入學(xué)時(shí)，有些學(xué)生會(huì)因?yàn)殡x開(kāi)熟悉環(huán)境，無(wú)法適應(yīng)大學(xué)生活而出現(xiàn)孤僻、逃避社交等現(xiàn)象。

• 存在心理隱患的學(xué)生：這部分群體包括可能存在常見(jiàn)發(fā)展性心理困擾，或者是嚴(yán)重心理問(wèn)題，甚至處于心理危機(jī)狀態(tài)下的學(xué)生。通過(guò)排查掌握他們的狀況，對(duì)于可能出現(xiàn)心理危機(jī)的學(xué)生要及時(shí)干預(yù)、建立個(gè)性化幫扶方案，如納入系統(tǒng)管理并及時(shí)更新相關(guān)信息、分類(lèi)開(kāi)展對(duì)癥防治等操作，針對(duì)不同情況進(jìn)行區(qū)別對(duì)待，構(gòu)建完善的幫扶體系，確保學(xué)生心理問(wèn)題能被及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理，避免危機(jī)事件發(fā)生。

二、做好學(xué)生心理健康教育工作的方法

（一）課程與活動(dòng)的設(shè)置

1. 心理健康課的開(kāi)展

• 在不同學(xué)習(xí)階段（如預(yù)備和高一年級(jí)）開(kāi)設(shè)心理課，普及心理學(xué)知識(shí)促心理素質(zhì)提升。課程內(nèi)容要全面且廣泛，例如心理健康和心理咨詢(xún)知識(shí)普及、提高學(xué)習(xí)效率系列、學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)自我系列（包含性別意識(shí)、自己的價(jià)值、悅納自我）、人際交往技巧系列（人際關(guān)系的建立和維護(hù)）、情感系列（像師生情誼、感恩父母、愛(ài)情觀念）、人生規(guī)劃（職業(yè)規(guī)劃、價(jià)值觀澄清）等課程內(nèi)容。

• 課程形式不應(yīng)局限于課堂，應(yīng)向課外延伸，課上多采用多媒體、活動(dòng)參與、戶(hù)外活動(dòng)課等形式，以此來(lái)吸引學(xué)生對(duì)于心理健康課的關(guān)注度，達(dá)到更好的教學(xué)效果。

• 學(xué)校各學(xué)院或班級(jí)等可以結(jié)合專(zhuān)業(yè)特色和學(xué)生實(shí)際情況，開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)。例如，心理中心開(kāi)展線上線下系列心理健康教育活動(dòng)，幫助學(xué)生釋放壓力；以班級(jí)心理委員、宿舍心理信息員、班團(tuán)干部等學(xué)生骨干隊(duì)伍為抓手，帶動(dòng)全體學(xué)生開(kāi)展諸如主題班會(huì)、團(tuán)會(huì)等心理健康教育活動(dòng)。針對(duì)畢業(yè)生可開(kāi)展就業(yè)心理準(zhǔn)備和職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)活動(dòng)，引導(dǎo)新生適應(yīng)新生活；也可以開(kāi)展關(guān)于學(xué)業(yè)規(guī)劃、考研復(fù)試心理調(diào)適、考試焦慮調(diào)試、壓力應(yīng)對(duì)及人際交往等各類(lèi)主題的心理健康活動(dòng)。

（二）建立健全心理咨詢(xún)體系

1. 健全心理咨詢(xún)室工作

• 在學(xué)校內(nèi)要設(shè)立專(zhuān)門(mén)的心理咨詢(xún)室，專(zhuān)人管理運(yùn)營(yíng)（如安排專(zhuān)業(yè)心理老師），并且設(shè)定好固定的咨詢(xún)開(kāi)放時(shí)間（像周一至周五中午12:15 - 13:00），方便學(xué)生前來(lái)咨詢(xún)預(yù)約，為學(xué)生處理在學(xué)習(xí)和生活方面遇到的心理問(wèn)題。

• 針對(duì)不同心理狀況的學(xué)生進(jìn)行不同方式的咨詢(xún)與輔導(dǎo)，對(duì)少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學(xué)生給予及時(shí)和必要的咨詢(xún)、輔導(dǎo)和干預(yù)。

• 構(gòu)建完整的心理咨詢(xún)相關(guān)制度，讓每個(gè)咨詢(xún)的環(huán)節(jié)都有章可循。例如從學(xué)生前來(lái)咨詢(xún)的預(yù)約流程、咨詢(xún)中的隱私保護(hù)原則、咨詢(xún)后的跟進(jìn)反饋等方面進(jìn)行制度的構(gòu)建，確保整個(gè)咨詢(xún)流程專(zhuān)業(yè)、規(guī)范、有序。

• 多種咨詢(xún)方式相結(jié)合，可以是面對(duì)面的一對(duì)一咨詢(xún)，也可以根據(jù)學(xué)生實(shí)際需求及實(shí)際情況開(kāi)展團(tuán)體咨詢(xún)等，使得心理咨詢(xún)更容易被不同需求的學(xué)生接受。

（三）心理排查與監(jiān)測(cè)預(yù)警

1. 心理健康狀況排查工作

• 定期（例如2024年2月26日 - 3月10日期間開(kāi)展春季新學(xué)期的排查）開(kāi)展大規(guī)模心理排查工作。可通過(guò)心理測(cè)評(píng)工具，或者發(fā)動(dòng)輔導(dǎo)員、班主任、任課教師、班級(jí)心理委員、宿舍心理信息員、黨團(tuán)骨干等多種人員深入了解學(xué)生實(shí)際情況，力求全面掌握學(xué)生心理健康狀況，做到底數(shù)清晰、學(xué)生全覆蓋。

• 在排查后發(fā)現(xiàn)心理異?；蚩赡艹霈F(xiàn)心理危機(jī)學(xué)生時(shí)，及時(shí)進(jìn)行相關(guān)信息（學(xué)生當(dāng)前狀況、就醫(yī)情況、幫扶記錄等）的整理錄入到類(lèi)似“學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警與干預(yù)管理系統(tǒng)”中，并及時(shí)更新內(nèi)容，以便形成動(dòng)態(tài)化的管理和跟蹤。

• 建立個(gè)人—班級(jí)（宿舍）—年級(jí)—學(xué)校的心理健康四級(jí)預(yù)警網(wǎng)絡(luò)。身體力行地把預(yù)警工作落實(shí)到最基層的學(xué)生個(gè)體，讓每一個(gè)學(xué)生都處于層層包圍的心理安全預(yù)警圈之中。例如一旦班級(jí)中某個(gè)學(xué)生出現(xiàn)心理波動(dòng)或者問(wèn)題跡象，班級(jí)的心理委員或者宿舍的心理信息員可以第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)并上報(bào)，及時(shí)啟動(dòng)相應(yīng)的干預(yù)措施，避免問(wèn)題惡化。

（四）家校聯(lián)合與家校社協(xié)同

1. 家校溝通合作

• 學(xué)校可通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)講座等形式向家長(zhǎng)宣傳心理健康教育知識(shí)，讓家長(zhǎng)了解學(xué)生的心理狀況以及掌握一些家庭心理教育技巧。比如每學(xué)期組織班主任利用家長(zhǎng)會(huì)開(kāi)展一次心理培訓(xùn)活動(dòng)，提醒家長(zhǎng)在教育孩子的同時(shí)重視孩子的內(nèi)心世界并應(yīng)用科學(xué)育兒理念。

• 通過(guò)家訪深入了解學(xué)生在家庭中的生活情況和成長(zhǎng)環(huán)境等，以便為其提出更有針對(duì)性的心理幫助和支持。學(xué)校還將與家長(zhǎng)密切聯(lián)系，形成家校共育合力，共同培育學(xué)生健康心理。

• 整合社會(huì)心理健康服務(wù)資源，發(fā)動(dòng)多方力量比如社區(qū)、醫(yī)院等共同參與到學(xué)生心理健康工作中來(lái)。例如加強(qiáng)精神專(zhuān)科醫(yī)院和婦幼保健院（精神）心理門(mén)診及兒童青少年臨床心理門(mén)診建設(shè)，建立全市心理援助志愿者服務(wù)團(tuán)隊(duì)，鼓勵(lì)多方開(kāi)展心理志愿服務(wù)和關(guān)愛(ài)援助行動(dòng)；以及充分利用廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)等傳播心理健康知識(shí)，營(yíng)造良好的社會(huì)心理關(guān)愛(ài)氛圍。

三、成功的學(xué)生心理健康教育案例

（一）小學(xué)生案例一：改變自卑孤僻的杜杜

1. 案例情況

• 杜杜是一名12歲的六年級(jí)女學(xué)生，她性格上膽小、自卑、不愛(ài)動(dòng)，在交往方面存在著不合群、孤獨(dú)的問(wèn)題，害怕參加活動(dòng)，自卑感強(qiáng)，回避與老師同學(xué)相處。

• 情感溝通與樹(shù)立榜樣：老師以真誠(chéng)的態(tài)度與之談心，進(jìn)行情感溝通，給予信任并抓住閃光點(diǎn)及時(shí)表?yè)P(yáng)，借助古今中外成功者的事例鼓勵(lì)她樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，同時(shí)建議家長(zhǎng)綜合考慮其實(shí)際情況，調(diào)整對(duì)她的要求至她能夠達(dá)到的目標(biāo)，以幫助其樹(shù)立自信心。

• 家校合作營(yíng)造良好環(huán)境：家長(zhǎng)被建議對(duì)杜杜多鼓勵(lì)少批評(píng)、多關(guān)心少打罵的方式助力營(yíng)造溫馨和睦且充滿(mǎn)愛(ài)的家庭環(huán)境。這種家庭環(huán)境有助于增強(qiáng)杜杜自尊心，成為其自信與人交往的起點(diǎn)。

• 借助集體力量：在學(xué)習(xí)習(xí)慣改正方面，老師發(fā)揮集體和伙伴作用，為杜杜營(yíng)造平等友愛(ài)的學(xué)習(xí)環(huán)境。例如安排熱情的同桌，當(dāng)她有困難時(shí)，同桌幫忙且互相的關(guān)系互動(dòng)能幫助杜杜懂得熱情幫助他人是贏得喜愛(ài)的條件，并在潛移默化中助力她走好人際交往的第一步。

• 進(jìn)行一段時(shí)間的心理輔導(dǎo)后，杜杜的交往自信心明顯提高，家庭作業(yè)能按時(shí)完成，課堂上積極舉手發(fā)言，在學(xué)校里能和老師進(jìn)行交流，下課還會(huì)主動(dòng)詢(xún)問(wèn)老師問(wèn)題；因?yàn)榱己玫慕浑H關(guān)系使她的學(xué)習(xí)成績(jī)也得到提高，家長(zhǎng)反映她不再孤僻難管，能主動(dòng)跟父母談?wù)搶W(xué)習(xí)上的事情。

（二）小學(xué)生案例二：偷竊成癮、情緒極端的琦琦

1. 案例情況

• 琦琦是一名就讀四年級(jí)的女孩子，她雖然能歌善舞且悟性高、各科成績(jī)優(yōu)異。但她存在偷同學(xué)們東西的習(xí)慣，喜歡把偷來(lái)的漂亮日記本、筆、筆盒甚至別人的眼鏡等東西藏在校園周?chē)輩怖锒挥谩３酥馑榫w很不穩(wěn)定、喜怒無(wú)常，容易突然翻臉，并且在極端情況下會(huì)出現(xiàn)扔書(shū)、扔桌子、爬上欄桿要跳樓、拿玻璃割脈、離家出走等危險(xiǎn)行為。

• 全面深入評(píng)估與了解：老師或心理工作者首先需要對(duì)琦琦的家庭環(huán)境、成長(zhǎng)經(jīng)歷、學(xué)校表現(xiàn)等各方面情況進(jìn)行全面和深入的了解與分析，找出潛在的誘發(fā)她這種異常行為和極端情緒的因素，例如家庭關(guān)系緊張、父母教育方式不當(dāng)或者某些校內(nèi)外的特定事件刺激等。

• 制定個(gè)性化干預(yù)計(jì)劃：根據(jù)評(píng)估結(jié)果，定制專(zhuān)門(mén)針對(duì)琦琦的個(gè)性化干預(yù)計(jì)劃。如果家庭因素影響較大，如父母關(guān)系緊張導(dǎo)致她內(nèi)心缺乏安全感，可安排家庭治療或家庭輔導(dǎo)，改善家庭關(guān)系并為她營(yíng)造健康的家庭氛圍；如果是在學(xué)校方面受到某些同學(xué)或事情的刺激，則需與學(xué)校里的同學(xué)、老師溝通協(xié)調(diào)，改善她的學(xué)校人際環(huán)境。同時(shí)，針對(duì)她存在順手牽羊行為背后可能隱藏的心理匱乏感進(jìn)行輔導(dǎo)，例如采用獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制引導(dǎo)她遵守道德、逐漸戒除偷竊行為。

• 心理健康教育指導(dǎo)：與琦琦本人進(jìn)行深度的心理健康教育溝通講座，引導(dǎo)她正確認(rèn)識(shí)自己的情緒、控制自己的行為，比如通過(guò)認(rèn)知行為療法教她識(shí)別自己在情緒爆發(fā)前的信號(hào)，進(jìn)而學(xué)會(huì)用適當(dāng)?shù)姆椒ㄈ缟詈粑⒎e極自我對(duì)話來(lái)避免情緒的突然失控或者不當(dāng)行為發(fā)生。

• 在方向正確的干預(yù)措施下，琦琦能逐漸學(xué)會(huì)控制自己的情緒，極端行為的頻率會(huì)顯著降低，人際交往能力得到提升，認(rèn)識(shí)到偷竊行為是錯(cuò)誤的并逐步減少直至戒除這種不良行為習(xí)慣，在學(xué)校、家庭中的表現(xiàn)回歸正常，學(xué)習(xí)成績(jī)得以繼續(xù)保持優(yōu)異狀態(tài)。

（三）小學(xué)生案例三：家庭影響下心理問(wèn)題的李國(guó)富

1. 案例情況

• 李國(guó)富是一名10歲男孩，他的突出表現(xiàn)為課堂上和各種活動(dòng)中極為冷淡，從不參與也不和同學(xué)、老師交談。一旦有同學(xué)主動(dòng)邀請(qǐng)玩耍，他就拳腳相加。他這種心理問(wèn)題源于家庭破碎，父親因偷盜屢次被關(guān)進(jìn)看守所，使其背上“犯罪”兒子的惡名，母親常年不回家，他感覺(jué)自己是“野孩子”，時(shí)常幻覺(jué)被同學(xué)歧視嘲諷，從而對(duì)同學(xué)交往排斥，討厭學(xué)習(xí)，不參與活動(dòng)，還存在自卑和“孤僻”、“偏執(zhí)型”人格等問(wèn)題，如極度感覺(jué)過(guò)敏、思想固執(zhí)、心胸狹隘等。

• 與家長(zhǎng)溝通重建家庭支持：老師積極與他的父母、爺爺奶奶聯(lián)系溝通，希望他們用正確的方式對(duì)待孩子。對(duì)他的父母親溝通時(shí)，讓他們意識(shí)到要做正面榜樣；與爺爺奶奶交流時(shí)則指出隔代交流誤區(qū)，告知孩子存在的問(wèn)題嚴(yán)重性，當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí)應(yīng)進(jìn)行合適的批評(píng)和教育，培養(yǎng)孩子自信，讓他知道自己是被愛(ài)著的。

• 學(xué)生個(gè)體輔導(dǎo)：制定有計(jì)劃的幫助方案，包括對(duì)他作出具體的行為要求，設(shè)定適應(yīng)期和過(guò)渡期等時(shí)間周期逐步糾正他的不良行為，例如規(guī)定在校需友好對(duì)待同學(xué)，在適應(yīng)期減少與同學(xué)沖突，允許不良情緒發(fā)泄但不能動(dòng)手；過(guò)渡期中與其他同學(xué)一樣正常學(xué)習(xí)、相處、交流互助；鞏固期要求他主動(dòng)和同學(xué)溝通并幫助有困難的同學(xué)。并且定期輔導(dǎo)他學(xué)習(xí)與人交往技巧，養(yǎng)成良好性格。

• 借助班級(jí)集體力量輔助：輔導(dǎo)員和班委達(dá)成約定，用愛(ài)心、耐心幫助李國(guó)富，包容他的缺點(diǎn)、贊美他的進(jìn)步。輔導(dǎo)員以和藹可親的態(tài)度與他交談，班委接納他并與其做知心朋友；建立個(gè)別和小組輔導(dǎo)形式，在和諧溫暖氛圍中讓他與大家交流；每周隊(duì)會(huì)表?yè)P(yáng)進(jìn)步點(diǎn)樹(shù)立自信，課間用鼓勵(lì)性語(yǔ)言增強(qiáng)他的自尊感，讓他感受到自己是班級(jí)集體中的一員，同學(xué)是關(guān)心他的。

• 李國(guó)富在經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間的輔導(dǎo)后，改變是較為明顯的。多種輔導(dǎo)方式幫助李國(guó)富不斷從思想上改變自己對(duì)周?chē)撕褪挛锏目捶?，從原本消極的角度逐步開(kāi)始以積極態(tài)度看待學(xué)習(xí)生活，行為上從之前的與人交往障礙重重變得愿意主動(dòng)和同學(xué)溝通，樹(shù)立了一定程度的自信心，在課堂和生活中能夠正常地和他人交往，情緒健康穩(wěn)定，學(xué)習(xí)成績(jī)也有望慢慢提高。

四、學(xué)生心理健康教育的常見(jiàn)問(wèn)題與解決策略

（一）常見(jiàn)心理問(wèn)題

1. 學(xué)習(xí)方面

• 厭學(xué)現(xiàn)象：厭學(xué)并不是成績(jī)差的學(xué)生所特有的問(wèn)題，不少學(xué)習(xí)好的學(xué)生也有這種傾向，表現(xiàn)為認(rèn)知、情感、動(dòng)機(jī)上綜合缺失，感覺(jué)學(xué)習(xí)沒(méi)勁，上進(jìn)心缺乏。原因包括學(xué)校因素如教學(xué)環(huán)境不良，成績(jī)差的學(xué)生受歧視渴望尊重，成績(jī)好的學(xué)生存在爭(zhēng)強(qiáng)好勝與自卑心理矛盾等；另外，過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)、枯燥單一的學(xué)習(xí)內(nèi)容也會(huì)引發(fā)厭學(xué)情緒，學(xué)習(xí)不再是為了自我提升而是應(yīng)付考試或者他人期望。

• 考試焦慮：考試對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)容易引發(fā)緊張焦慮情緒，可能導(dǎo)致記憶斷層等不良現(xiàn)象。這一方面來(lái)自于學(xué)生自身對(duì)成績(jī)的過(guò)度在意、家長(zhǎng)對(duì)成績(jī)的高要求，另一方面也是因?yàn)閷W(xué)校唯成績(jī)考核方式讓學(xué)生心理負(fù)擔(dān)過(guò)重。

• 缺乏自信與自我評(píng)價(jià)偏差：不少學(xué)生在人際交往中缺乏自信心，不能客觀評(píng)價(jià)自己，這尤其體現(xiàn)在成績(jī)較差的同學(xué)身上。他們害怕得到別人的否定評(píng)價(jià)而不敢主動(dòng)交往，在交往過(guò)程中容易因?yàn)樽约旱牟蛔孕懦霈F(xiàn)沮喪、生氣、焦慮和抑郁等消極情感反應(yīng)。

• 關(guān)系處理不當(dāng)：部分學(xué)生不善處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，比如受到學(xué)習(xí)壓力影響，形成了僅在“家 - 學(xué)?！眱牲c(diǎn)一線活動(dòng)的狀態(tài)，無(wú)暇顧及人際交往；又或者是家庭關(guān)系緊張、學(xué)校師生關(guān)系惡劣等造成的人際交往障礙，影響正常的社交溝通和情感交流。

• 情緒不穩(wěn)定：青少年學(xué)生的情緒豐富又強(qiáng)烈，但起伏波動(dòng)比較大。這個(gè)時(shí)期他們可能會(huì)因小事激動(dòng)或者心灰意冷，批評(píng)會(huì)使其抑郁低迷，高漲情緒難以專(zhuān)注做事，低落情緒影響人際關(guān)系。并且青少年的自我控制力較弱，容易被不良情緒影響而做出不理智行為，甚至可能走上違法犯罪道路。

（二）解決策略

1. 開(kāi)設(shè)心理健康教育課程：在學(xué)校開(kāi)設(shè)專(zhuān)業(yè)性的心理健康教育課程，內(nèi)容包括心理健康和健康理論知識(shí)，和如角色扮演、相互詢(xún)問(wèn)、人際交往培訓(xùn)等實(shí)踐培訓(xùn)操作方面。心理健康知識(shí)推廣有助于學(xué)生深入了解心理科學(xué)知識(shí)，實(shí)踐操作部分能讓學(xué)生掌握一定心理調(diào)節(jié)技術(shù)，如轉(zhuǎn)移情緒、發(fā)泄痛苦、克服自卑建立自信等，從根源上降低心理問(wèn)題發(fā)生概率。

2. 多樣化交流渠道

• 設(shè)置悄悄話熱線郵箱：針對(duì)一些不太習(xí)慣面對(duì)面交流的學(xué)生，可以設(shè)置悄悄話熱線郵箱。這一方式讓學(xué)生能夠克服害羞心理，在信件中經(jīng)過(guò)深思熟慮組織自己的想法，向教師表達(dá)自己的心理困擾，教師也能夠更有針對(duì)性地解答學(xué)生心理健康問(wèn)題，這種方式方便且具有一定的隱蔽性，可以讓學(xué)生更自由地表達(dá)內(nèi)心想法，幫助老師發(fā)現(xiàn)一些平時(shí)難以察覺(jué)的問(wèn)題，適合用于主動(dòng)尋求幫助但又怯于當(dāng)面交流的學(xué)生群體。

• 設(shè)立心理服務(wù)室：鑒于學(xué)生們對(duì)提高心理健康水平的迫切需求，心理服務(wù)室的建立是必然的。無(wú)論是初中還是高中、城市或是農(nóng)村，學(xué)生可以到服務(wù)室進(jìn)行心理咨詢(xún)和治療。并且心理咨詢(xún)的關(guān)鍵是教師要遵循信任、理解、傾聽(tīng)、保密、咨詢(xún)和交友等原則，在信任的基礎(chǔ)上與問(wèn)題學(xué)生建立關(guān)心、尊重、理解和指導(dǎo)的關(guān)系。再根據(jù)具體的問(wèn)題采用合適的心理治療方法來(lái)減少或消除學(xué)生的心理異?，F(xiàn)象和行為，培養(yǎng)適應(yīng)習(xí)慣，促進(jìn)心理健全發(fā)展。

• 班主任和任課老師在日常教學(xué)中滲透心理輔導(dǎo)內(nèi)容，如語(yǔ)文課堂上通過(guò)對(duì)課文內(nèi)容講解引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)世界、了解人生、體驗(yàn)情感，使學(xué)生在感受學(xué)科知識(shí)魅力的同時(shí)也實(shí)現(xiàn)心理品質(zhì)的優(yōu)化。同時(shí)，利用音樂(lè)、美術(shù)課等藝術(shù)課程來(lái)緩解學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)情緒、培養(yǎng)積極向上的審美情趣等，這些課程成為心理健康教育的良好載體。

• 全員育人還體現(xiàn)在動(dòng)員全體教職工關(guān)注學(xué)生心理健康，除了教師，學(xué)校的行政人員、后勤人員等都應(yīng)具備一定的心理健康教育意識(shí)，在日常工作和生活中關(guān)注學(xué)校里的學(xué)生并給予積極正向的精神鼓勵(lì)或心靈指導(dǎo)，如果發(fā)現(xiàn)疑似有心理問(wèn)題的學(xué)生要及時(shí)反饋給學(xué)校專(zhuān)業(yè)的心理健康教育人員。

• 家長(zhǎng)是學(xué)生心理健康發(fā)展中不可替代的重要角色，學(xué)校要加強(qiáng)與家長(zhǎng)間的溝通聯(lián)系。既可以讓家長(zhǎng)了解學(xué)生在學(xué)校中的學(xué)習(xí)、心理狀況，也能夠讓學(xué)校知道學(xué)生在家庭中的家庭環(huán)境、家庭教育風(fēng)格等信息。例如針對(duì)厭學(xué)情緒的學(xué)生，通過(guò)家校聯(lián)合分析學(xué)生是在學(xué)校產(chǎn)生的學(xué)習(xí)壓力過(guò)大還是家庭中父母過(guò)高的期望造成的壓力，一起協(xié)商解決方案。

• 學(xué)校可開(kāi)展多種方式的家長(zhǎng)培訓(xùn)與講座活動(dòng)，向家長(zhǎng)們普及心理健康教育知識(shí)，傳授科學(xué)合理的育兒經(jīng)驗(yàn)，幫助家長(zhǎng)更好地理解孩子的心理發(fā)展需求、引導(dǎo)家長(zhǎng)營(yíng)造一個(gè)溫馨、和睦、充滿(mǎn)信任愛(ài)的家庭教育環(huán)境；并且在遇到孩子心理危機(jī)問(wèn)題時(shí)能夠有合適的緊急應(yīng)對(duì)能力。

五、國(guó)外學(xué)生心理健康教育經(jīng)驗(yàn)借鑒

（一）國(guó)外心理健康教育發(fā)展歷程方面的經(jīng)驗(yàn)

1. 起步早且理論與實(shí)踐融合

• 國(guó)外心理健康教育源頭較早，如法國(guó)比納在1894年創(chuàng)立“兒童心理研究社”，制定出專(zhuān)門(mén)的智力量表率先開(kāi)啟心理學(xué)應(yīng)用于學(xué)校教育實(shí)踐先河；美國(guó)威特默在1896年開(kāi)設(shè)心理診所為教育服務(wù)；1915年格塞爾作為第一個(gè)有“學(xué)校心理健康教育家”或“學(xué)校心理學(xué)家”頭銜的人開(kāi)展智力測(cè)驗(yàn)為特殊需求兒童分層教學(xué)提供依據(jù)等，這些都早于我國(guó)心理健康教育發(fā)展歷程。這證明一方面國(guó)外重視心理學(xué)在教育中的應(yīng)用起步更早，更早地把理論研究成果轉(zhuǎn)化為實(shí)際可操作的學(xué)校心理健康服務(wù)。

• 國(guó)外的心理健康教育在發(fā)展歷程中，對(duì)于理論來(lái)源于心理學(xué)、教育學(xué)卻又緊密服務(wù)于學(xué)校教育實(shí)踐這一點(diǎn)非常明確。它不是單純的理論邏輯推導(dǎo)產(chǎn)生的，而是結(jié)合教育實(shí)踐、滿(mǎn)足學(xué)生發(fā)展的客觀需求才得以誕生并發(fā)展。在不同發(fā)展階段如19世紀(jì)末 - 20世紀(jì)40年代主要進(jìn)行心理測(cè)量和診斷，20世紀(jì)50 - 60年代側(cè)重于心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)，20世紀(jì)70年代至今成為綜合的心理健康教育活動(dòng)，都是圍繞著學(xué)校場(chǎng)景下學(xué)生和教師實(shí)際需求調(diào)整模式轉(zhuǎn)變，這一點(diǎn)是非常值得我國(guó)學(xué)習(xí)借鑒的，強(qiáng)調(diào)將理論扎根于實(shí)際需求并且隨著實(shí)際需求變化而發(fā)展完善。

（二）國(guó)外心理健康教育服務(wù)體系方面的經(jīng)驗(yàn)

1. 多元化心理健康教育職能

• 國(guó)外的心理健康教育職能明確且多元化，體現(xiàn)在眾多方面。

• 心理預(yù)防和心理衛(wèi)生：他們著重預(yù)防學(xué)生在校期間可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題，從源頭上降低心理問(wèn)題發(fā)生率，致力于促進(jìn)全體學(xué)生的心理健康發(fā)展。我國(guó)目前雖然也有一定的預(yù)防意識(shí)，但在廣度和深度上與國(guó)外發(fā)達(dá)國(guó)家相比仍有一定差距，可以學(xué)習(xí)他們?nèi)绾螌㈩A(yù)防理念深入到每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)、每一個(gè)時(shí)間段和每一個(gè)特殊群體學(xué)生中。

• 心理咨詢(xún)服務(wù)：主要以學(xué)生為服務(wù)對(duì)象，詳盡地幫助他們解決在心理發(fā)展進(jìn)程里面臨的各種疑難問(wèn)題和障礙。我國(guó)的心理咨詢(xún)服務(wù)在對(duì)接孩子心理個(gè)性化問(wèn)題方面可以參考國(guó)外更加精細(xì)化、個(gè)性化服務(wù)流程，確保每一個(gè)前來(lái)咨詢(xún)的學(xué)生都能得到有效的幫助。

• 診斷性評(píng)價(jià)：他們善于針對(duì)學(xué)生心理癥狀進(jìn)行細(xì)致分析，精準(zhǔn)篩選出心理問(wèn)題并且給出針對(duì)性的應(yīng)對(duì)策略。我國(guó)在這方面還需要提高診斷性評(píng)價(jià)的準(zhǔn)確性、全面性以及制定綜合對(duì)應(yīng)策略的能力，要基于學(xué)生多方面實(shí)際情況給出專(zhuān)業(yè)反饋。

• 行為矯正：國(guó)外能依據(jù)心理學(xué)和教育學(xué)相關(guān)原理對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題進(jìn)行具體專(zhuān)業(yè)的干預(yù)，非常直接地引導(dǎo)和助力學(xué)生回到正常發(fā)展軌道。我國(guó)的行為矯正方面還需要進(jìn)一步提升專(zhuān)業(yè)干預(yù)的水平和程度，結(jié)合國(guó)內(nèi)學(xué)生發(fā)展實(shí)際狀況合理運(yùn)用不同的心理學(xué)教育手段實(shí)施矯正工作。

• 學(xué)習(xí)指導(dǎo)和職業(yè)指導(dǎo)：國(guó)外重視通過(guò)各種教學(xué)和引導(dǎo)活動(dòng)教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)素養(yǎng)；在學(xué)生職業(yè)選擇上理智地提供指導(dǎo)性意見(jiàn)幫助學(xué)生進(jìn)行生涯發(fā)展規(guī)劃。在我國(guó)的教育體系里，雖然有類(lèi)似的就業(yè)指導(dǎo)中心或者學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)的嘗試，但往往在系統(tǒng)性、個(gè)性化和全程性服務(wù)方面不夠完善。

• 從20世紀(jì)70年代以來(lái)國(guó)外學(xué)校心理健康教育不僅僅是針對(duì)學(xué)生，而且把服務(wù)對(duì)象拓展到了全體教師和家長(zhǎng)，同時(shí)兼顧包括學(xué)校行政領(lǐng)導(dǎo)、社會(huì)教育工作者、社區(qū)服務(wù)工作者等多方主體。這形成了一種健全的網(wǎng)絡(luò)化系統(tǒng)工程，營(yíng)造起全社會(huì)關(guān)心學(xué)校心理健康教育的良好氛圍。而我國(guó)目前面臨的情況更多是心理健康教育服務(wù)局限于學(xué)校內(nèi)的職能部門(mén)工作人員和部分專(zhuān)業(yè)教師，家庭和社會(huì)其它主體的參與度和協(xié)同度不夠，可以學(xué)習(xí)國(guó)外這種大規(guī)模整合多方資源的做法，拓寬受眾群體邊界，把心理健康教育服務(wù)半徑延伸到家庭、社區(qū)和整個(gè)社會(huì)領(lǐng)域，形成一個(gè)各方共同參與、資源共享、成果共贏的大循環(huán)體系。

（三）國(guó)外小學(xué)心理健康教育現(xiàn)狀方面的經(jīng)驗(yàn)

1. 課程體系的優(yōu)勢(shì)

• 課程廣泛全面：國(guó)外小學(xué)心理健康教育課程涵蓋面廣，像情感教育、人際關(guān)系、自我認(rèn)知、學(xué)習(xí)策略等多方面內(nèi)容均囊括其中，目標(biāo)明確地指向幫助學(xué)生構(gòu)建健康心理狀態(tài)使他們有能力應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。對(duì)比我國(guó)部分小學(xué)的心理健康課程內(nèi)容設(shè)置往往比較單一，缺乏這種全面性體系的構(gòu)建。

• 課程形式多樣：他們采用課堂講解，配合小組討論、角色扮演、心理游戲等豐富多樣的形式開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，能最大限度地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的參與度。在我國(guó)的小學(xué)心理健康課程中形式可能相對(duì)單調(diào)一些，借鑒他們多樣化的課程教學(xué)形式能有效改善這一局面，吸引學(xué)生主動(dòng)探索內(nèi)心世界，從而讓心理健康教育課程效果得到增強(qiáng)。

• 評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)明確：國(guó)外的課程評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)清晰透明，不只關(guān)注學(xué)生成績(jī)，更重視學(xué)生的實(shí)際表現(xiàn)和進(jìn)步狀況，評(píng)價(jià)方式上融合自我評(píng)價(jià)、教師評(píng)價(jià)、同學(xué)評(píng)價(jià)等多種形式?，F(xiàn)階段我國(guó)小學(xué)心理健康課程評(píng)價(jià)多數(shù)情況下量化考評(píng)體系尚未完善，評(píng)價(jià)主體和評(píng)價(jià)維度都不夠豐富，國(guó)外的這種評(píng)價(jià)方式值得我們?nèi)ヒ牒透牧歼\(yùn)用到國(guó)內(nèi)的課程評(píng)價(jià)體系之中，讓評(píng)價(jià)結(jié)果更加科學(xué)客觀反映課程效果和學(xué)生心理成長(zhǎng)狀況。

• 專(zhuān)業(yè)化師資：國(guó)外小學(xué)心理教育師資專(zhuān)業(yè)背景強(qiáng)，通常具備心理學(xué)或相關(guān)專(zhuān)業(yè)背景，并經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的培訓(xùn)和認(rèn)證。在我國(guó)，小學(xué)心理健康教育師資雖然近年來(lái)數(shù)量有所增加，但專(zhuān)業(yè)程度參差不齊，有相當(dāng)一部分來(lái)自非心理專(zhuān)業(yè)轉(zhuǎn)行而來(lái)，不具備扎實(shí)系統(tǒng)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，在培訓(xùn)體系建設(shè)上還需要向國(guó)外學(xué)習(xí)完善。

• 數(shù)量充足與進(jìn)修機(jī)制：他們的心理教師數(shù)量上能滿(mǎn)足學(xué)校對(duì)心理健康教育的需求，從而為每個(gè)學(xué)生提供個(gè)性化指導(dǎo)服務(wù)。與此同時(shí)，教師持續(xù)進(jìn)修開(kāi)展很常態(tài)化，不斷更新知識(shí)和技能以保障自己能跟得上學(xué)生發(fā)展需求以及心理健康教育領(lǐng)域的前沿發(fā)展趨勢(shì)。在我國(guó)小學(xué)普遍存在的現(xiàn)狀是心理健康教育教師數(shù)量缺口大，并且專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)和進(jìn)修機(jī)會(huì)少這一問(wèn)題較為突出，對(duì)于如何補(bǔ)充缺口和創(chuàng)設(shè)進(jìn)修機(jī)會(huì)而言，國(guó)外具有非常好的參考價(jià)值。

• 家校合作深入：國(guó)外小學(xué)注重與家庭的協(xié)同合作，在家長(zhǎng)會(huì)、家庭作業(yè)等方面與家長(zhǎng)形成緊密交流渠道讓家長(zhǎng)得知孩子心理健康教育的進(jìn)展情況并且給予對(duì)應(yīng)支持。目前我國(guó)小學(xué)階段雖然也有家長(zhǎng)會(huì)議等形式，但往往在深度和實(shí)質(zhì)效果上存在不足，對(duì)家長(zhǎng)如何有效地在家中輔助孩子心理健康成長(zhǎng)缺乏更深入的引領(lǐng)。

• 社會(huì)資源整合高效：國(guó)外小學(xué)心理健康教育積極整合如社區(qū)、醫(yī)院、慈善機(jī)構(gòu)等社會(huì)資源擴(kuò)充心理健康教育版圖，為小朋友們提供更寬廣和專(zhuān)業(yè)的心理健康教育支持和援助。但我國(guó)在小學(xué)階段心理健康教育社會(huì)資源整合利用方面還處于起步探索階段，整合程度低，社會(huì)資源在小學(xué)心理健康教育領(lǐng)域發(fā)揮的作用較小，未來(lái)需要借鑒國(guó)外經(jīng)驗(yàn)，打開(kāi)小學(xué)心理健康教育的社會(huì)資源整合新路徑。

[END]

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