暑假里我讀了《最好的減 壓 方法是學(xué)習(xí)》，通過(guò)書(shū)中的一個(gè)個(gè)小故事，讓我在成長(zhǎng)的路上學(xué)到了很多，也懂得了很多。

　　書(shū)中寫(xiě)到和網(wǎng)友見(jiàn)面是不靠譜的，網(wǎng)絡(luò)生活是我們現(xiàn)在生活的一部分，而不是全部。我們可以保持健康的網(wǎng)絡(luò)生活習(xí)慣，騰出時(shí)間去交一些看得見(jiàn)、摸得著的朋友，和他們?nèi)?zhēng)論一道難題，講一個(gè)笑話，這樣的生活更真實(shí)，也更精彩。

　　每一個(gè)故事后面都有成長(zhǎng)小測(cè)試，比如你和老師的關(guān)系好不好，教我們應(yīng)該主動(dòng)和老師打招呼，主動(dòng)和老師交流，這樣師生關(guān)系融洽，對(duì)我們的學(xué)習(xí)才會(huì)有幫助。還有怎樣做好課代表，對(duì)同學(xué)要平易近人，需要同學(xué)的幫忙，更要態(tài)度和氣而不是命令式的語(yǔ)氣。

　　讀了這本書(shū)讓我知道了學(xué)習(xí)作為一種獲取知識(shí)的方式，已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪械闹匾M成部分，使人增長(zhǎng)知識(shí)、修生養(yǎng)性，做一個(gè)有素質(zhì)有涵養(yǎng)的人，一個(gè)愛(ài)學(xué)習(xí)愛(ài)讀書(shū)的人，他的生活更加充實(shí)，心里更加健康！

　　書(shū)里的小故事很多，值得我們好好去讀，好好去體會(huì)！