《播種一個好習(xí)慣》是一本教人如何改掉壞習(xí)慣的好書。

　　播下一個行動，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。習(xí)慣可以決定一個人的命運！

　　人總是會不知不覺被壞習(xí)慣所左右。當(dāng)你習(xí)慣于吃飯看電視，上廁所看報紙，便已經(jīng)被這小小的習(xí)慣束縛住了。在我的經(jīng)歷中，有很多同學(xué)都習(xí)慣于上課遲到，做作業(yè)拖拉；習(xí)慣于寫字潦草，沒有耐心；習(xí)慣于躺在床上看書，吃東西……殊不知，壞習(xí)慣可以消磨你的意志！

　　看看周圍的人，都有或多或少的壞習(xí)慣，只是很多人漠視它，僅有很少的人沾染了壞習(xí)慣之后，馬上琢磨著怎樣改掉。要改掉壞習(xí)慣也不太容易，但當(dāng)你習(xí)慣于遇到困難就躲開，把責(zé)任推到別人身上時，它已經(jīng)影響了你的人生態(tài)度。

　　書中告訴我們，養(yǎng)成好習(xí)慣要21天，記住，21天后的你會發(fā)生一個蛻變，成為一個全新的你。何妨嘗試一下呢？利用假期，多點時間找找自己的壞習(xí)慣，播種幾個好習(xí)慣，當(dāng)假期結(jié)束之后，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)自己發(fā)生了多大的變化！

　　只要有意志，再大的壞習(xí)慣也能改掉，最終的贏家是你！