活在當(dāng)下
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每一個(gè)人都會講當(dāng)下，但是不知道當(dāng)下是什么東西，當(dāng)下是佛經(jīng)里面最小的時(shí)間單位。一個(gè)小時(shí)有60分鐘，一分鐘有60秒，一秒鐘有六十個(gè)剎那，剎那就是，我愛你剎那即是永恒那個(gè)剎那。一個(gè)剎那有六十個(gè)當(dāng)下，所以一秒鐘有三千六百個(gè)當(dāng)下，就是活在非常非常小的時(shí)間單位，如果你可以活在那個(gè)非常小的時(shí)間單位，你就可以每一刻都活得很飽滿、很有力量。 禪宗有一個(gè)祖師，有一天徒弟就問他，說師父請問你都怎么樣修行?他說：“我吃飯的時(shí)候吃飯，睡覺的時(shí)候睡覺，我都是這樣修行?！钡茏泳驼f：“一般人不也是一樣嗎?有什么不同?”這個(gè)師父就說：“一般人吃飯的時(shí)候百般需索，睡覺的時(shí)候千般計(jì)較，所以不同。吃飯的時(shí)候不會專心地吃眼前這一餐飯，都會想昨天那一餐比較好吃，或者前天那一餐更好吃，所以這一餐永遠(yuǎn)不是最好吃的?！? 睡覺的時(shí)候都會想明天再去兼更多的錢，還有很多的工作要做，因此睡覺就睡不安穩(wěn)。所以活在當(dāng)下一個(gè)非常簡單的方法，就是吃飯的時(shí)候?qū)Ｐ牡爻燥垼X的時(shí)候?qū)Ｐ牡厮X，喝茶的時(shí)候?qū)Ｐ牡睾炔琛? 為什么叫茶禪一味?因?yàn)楹炔枥锩婢涂梢曰钤谘矍暗囊豢獭? 我教各位一個(gè)簡單的方法，從今天開始回到家里，每一次把茶拿起來喝的時(shí)候，先生起一個(gè)念頭，好好地喝這杯茶吧j因?yàn)檫@輩子再也不可能喝到兩杯一模一樣的茶，你真正地進(jìn)入茶的這一刻會發(fā)現(xiàn)，那杯茶真好喝，因?yàn)槟阏麄€(gè)身心融入了那一刻，融入了那個(gè)當(dāng)下。 (作者：（臺灣）林清玄) (責(zé)任編輯：副主編) |
