用積極的心態(tài)面對人生

我們每天都聽到很多負面的語言；同事的抱怨、老板的批評、父母的責(zé)備以及自我反省，所有這些都會加劇負面情緒的滋生。很多時候，我們的命運也就在這些話語間慢慢發(fā)生了改變。

特別是當(dāng)我們工作很忙，或者工作不順心的時候，我們的心都會倍受折磨，感到身心俱疲?；氐郊遥偭?xí)慣抱怨自己的辛苦，覺得自己非常不容易。卻從來沒有認真地覺察過自己的內(nèi)心，傾聽和感受自己的情緒。

我們常常問自己說 ，“為什么總覺得自己不夠好，為什么事情總也做不完，為什么總覺得人生是個杯具”？這些負面的想法都可能導(dǎo)致相應(yīng)負面的結(jié)果——“我就是不夠好，事情就是做不完，我的人生就是個杯具之類的消極情緒”。

但是我們往往會忘記了這句話?！白⒁饽愕乃枷耄枷霑兂稍捳Z。注意你的話語，話語會變成行動。注意你的行動，行動會變成習(xí)慣。注意你的習(xí)慣，習(xí)慣會變成個性。注意你的個性，個性會變成你的命運?！?/P>

為什么不試著告訴自己，“我已經(jīng)盡了最大的努力，我是最棒的，我今天已經(jīng)完成了該作的工作，應(yīng)該好好休息養(yǎng)精蓄銳，明天繼續(xù)努力奮斗。我的人生是由自己掌控的，我一定可以活出精彩，活得快樂。”這樣的積極情緒帶來的才是正面的效果。其實換個想法可以讓自己的人生更加美好。

有些人可能會說，“你這樣做不是在自欺欺人么”？請告訴我，你說自己不夠好，這就一定是事實和真相？難道你真的不夠好嗎？還是別人說你不夠好，你就認為自己不夠好？還是你一貫形成的自卑心理告訴你自己不夠好？難道你認為自己不夠好，就一定不是自欺欺人嗎？因此，為什么不能用積極的心態(tài)去創(chuàng)造自己想要的人生呢？

給自己微笑，鼓勵自己積極的面對人生。激發(fā)奮斗的力量，創(chuàng)造自己應(yīng)有的輝煌，這才是我們上班族們應(yīng)有的心態(tài)。